Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

следите за нами в соцсетях

Девочки, давайте начинать худеть к НГ. Делимся диетами

15
28.10.14 / 22:39

Вот скоро Новый Год. Я себе уже выбрала супер-пупер секси платье, чтобы под бой курантов быть самой потрясной во всем ресторане. Но надо же под такое платье и фигуру иметь, да и праздники, потом длинные и хочешь, не хочешь, лишнее на талию прилипнет. Так что давайте худеть и приводить себя в порядок. Кто какие ЭФФЕКТИВНЫЕ диеты знает, только так, чтобы с голоду не умереть? Я посижу выберу пока. А с 1 ноября худееееть.

Комментарии

Все 15 комментариевКомментировать
Аватар пользователя фотограф
29.10.14 / 00:16

Моя любимая диета "жрать на полведра меньше надо". Кивок Я просто перехожу на все постное: вареное мясо, каши, овощи вареные. Пару лишних кг легко скидывается.

Аватар пользователя лелик
29.10.14 / 10:19

Только не МОНОДИЕТЫ!!!! Подруга две недели назад подсела на такую: день - яблоки, день- кефир, день - курица вареная, день - чай зеленый и т.д.. А с понедельника по врачам бегает: уже подозрения на холицестит и нарушения работы печени...

Аватар пользователя лелик
11.11.14 / 22:39

Крнечно! Она у меня дама с характером!!! Причем на диету такую садится и весной, и летом и зимой. В общем, круглогодично.

Аватар пользователя Анжелика
30.10.14 / 10:46

Я ем все! Только до 18 и раз в неделю делаю разрузку: зеленый чай и минералка весь день. Держу формуЦветок

Аватар пользователя алисавстранечудес
31.10.14 / 14:04

А спать во сколько ложитесь? Мне диетолог один сказал, что есть нельзя не после 6, а за 4 часа до сна. Иначе промежуток между едой больше 12 часов получается. А это вредно очень. 

Аватар пользователя Анжелика
31.10.14 / 15:21

Да к 12 укладываюсь в кроватку. Ну в нашей жизни много чего вредного. Весь день только на чае - тоже не гуд. Но по-другому никак не получается форму держать. 

Аватар пользователя домохозяйка
01.11.14 / 20:00

Если я ем по расписанию завтрак, обед, ужин и не делаю перекусов, то мой вес в норме. Стоит вместо обеда съесть печенье сразу стрелка весов ползет вверх. 

Аватар пользователя Алинааа
02.11.14 / 01:47

Я уже месяц как исключила из рациона: хлеб (булочки, особенно вот самые самые вкусные бриошы) и все гарниры, кроме салатов. Завтрак каша, обед суп и салатик, ужин мясо/курица/рыба и салат. Взвесилась по кг все тоже самое, а юбки болтаться начали.

Аватар пользователя любительница
03.11.14 / 22:24

Я на американской диете сижу. В день надо съедать 

- 400 граммов овощей - 300 граммов фруктов - 50 граммов хлеба - 250 граммов нежирных несладких молочных продуктов - 100 граммов нежирного мяса .

И не есть после 17.00. И много много пить воды!

Аватар пользователя часики
06.11.14 / 01:54

Я нежно люблю старую добрую кефирную диеты. Правда я кефир могу пить литрами и он мне не надоедает. А муж мой и стакан не может выпить, и как его посадить с собой на диету я не представляю. А очень хочется....

Аватар пользователя украинка
06.11.14 / 02:29

Есть у меня одна не очень «здоровая» на мой взгляд, знакомая. Она практикует голодание. Весит она 53 кг при росте 182. И все считает себя не худой. Но на самом деле 10 лет назад она весила 118 кг. А вот теперь регулярно голодает.

Аватар пользователя иркашилова
12.11.14 / 23:28

В итоге я решила перейти на все варенное, с минимум соли и пить до еду стакан воды. Пока теряю вес, а объемы на месте стоят. Думаю еще ананасы начать кушать. 

Аватар пользователя кариглазка
14.11.14 / 08:43

Главное не что и сколько есть, а как есть. Надо питаться не менее 3-х раз в день, в одно и тоже время и тогда можно хоть слона съесть, но организм ничего лишнего не возьмет. Он будет знать, что вы его еще накормите. 

Аватар пользователя lalagop
15.01.15 / 11:13

Хочу поделится)Заказала на сайте www.xudeu.ru   средства для похудения Дикоросы бабочку, похудела за месяц на 12 кг, уже прошло 3 месяца, вес не возвращается, очень довольна и всем советую 

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.