Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Самая лучшая диета - самая простая диета

10
22.02.13 / 12:11

Девчонки, здесь много споров о том, что такое самая-самая диета. Вообще всяческих чудодейственных диет видимо-невидимо и я не могу во всех разобраться. Предполагаю, что вы тоже не можете. Я считаю, что самая лучшая диета - самая простая диета. Можете ли вы подсказать диету, с которой не придется постоянно высчитывать калории и проверять себя по ежедневнику?

 

Комментарии

Все 10 комментариевКомментировать
Аватар пользователя catrya
22.02.13 / 12:34

Для меня самая самая диета - это яичная диета по методу Усама Хамдий. Это самая лучшая диета как по результатам, так и по тому, что ее достаточно легко держать, главное это точно соблюдать все правила, не заменять продукты из рациона и пить жидкость.

Аватар пользователя Astra
22.02.13 / 13:03

Мне говорили, что самая лучшая диета - меньше есть и больше бегать. Более эффективного ничего не придумали. Потому что даже самая самая разрекламированная диета приведет к тому, что вы только наберете вес снова. Надо всю жизнь перестроить и изменить.

Аватар пользователя Липа
22.02.13 / 13:38

А интересно, что такое для вас означает -"самая простая диета". Вы совсем не хотите раскладывать свой рацион по дням, а надеетесь найти какую-нибудь рекомендацию, вроде того, что "ешьте только яблоки?". Но эти яблоки вам осточертеют через четыре дня.

Аватар пользователя morozova
22.02.13 / 15:13

Самая лучшая диета - та, которая вам подходит. Столько раз уже говорилось, что все люди разные, и организмы у них тоже -разные. Так что не надо искать один чудодейственный рецепт на всю жизнь, жизнь тоже имеет тенденцию меняться. Мы и диеты - разные.

Аватар пользователя Наталка
22.02.13 / 15:52

Вот целиком согласна. Да и вообще - даже самая эффективная диета, это не панацея. Я уже много раз говорила на этом сайте, для того, чтобы изменить тело, нужно изменить свою жизнь, вернее, психологически подготовиться к изменениям. Иначе все по новой.

Аватар пользователя Верунчик
22.02.13 / 17:25

Наша жизнь и так постоянный стресс. И если в молодости стресс способствует похудению, то в старости, наоборот, чем больше волнуешься, тем больше хочется кушать. Может быть психотерапевты и могут с этим справиться, но я как то не совсем уверена в этом

Аватар пользователя Змейс
22.02.13 / 18:39

Психотерапевты,они от многих зависимостей избавиться помогают, а ведь заедать стресс чем-нибудь вкусненьким - это тоже зависимость, да еще какая! Ну а дальше,как любое средство - кому то помогает,кому то нет.Стопроцентной гарантии никто вам не даст.

Аватар пользователя Наталка
24.02.13 / 11:09

А стопроцентной гарантии не бывает,вернее, бывает, но только у мошенников и всяческих "чудотворцев". Надо доверять проверенным методикам,и самой себе, конечно. Просто здраво оценить,насколько именно тебя хватит и в зависимости от этого выбирать диету

Аватар пользователя rodicheva
25.02.13 / 12:04

Ну, стопроцентная способ, наверное, бывает в клиниках. Сделают липосакцию - вот вы и похудеете без физических упражнений. Может быть, и с помощью диет так же можно, но процесс похудения будет длиться годами. И не факт, что вам понравится результат)))

Аватар пользователя morozova
26.02.13 / 10:56

Мне помогала мандариновая диета, и вкусно и полезно, и эффективно. Я очень люблю мандарины, но, во-первых,далеко не все их любят, во вторых, они многим противопоказаны.Так что проконсультируйтесь с лечащим врачом,он и ответит про диету, нужна ли она

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.