Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Минус 60. Диета, система похудения. Кто пробовал?

10
22.02.13 / 12:43

Сообщники! Попалась мне тут книга "Минус 60". Диета, система похудения подробно расписывала, как похудеть на немыслимое количество килограммов, с фото и подробными пояснениями. Однако, прежде чем приступать, хотела бы узнать ваше мнение. В книге конечно пишут, что эта система похудеть помогла тысячам и тысячам. Но это ведь долго... Как вы относитесь к диетам, которые нужно держать много времени, друзья мои?

Комментарии

Все 10 комментариевКомментировать
Аватар пользователя Astra
22.02.13 / 13:06

Система похудения 60 рекламировалась на достаточном количестве интернет-ресурсов. Действительно, утверждают, что, если применяется эта система, похудеть более чем возможно. Однако, меня тоже напрягают долгие сроки. Вес не запущен,не буду напрягаться.

Аватар пользователя Липа
22.02.13 / 13:40

По-моему, система похудения 60 рассчитана на людей с очень сильной волей. Впрочем любая диета, система похудения и прочие эффективные методики, требует поразительной самомотивации. Но если соблюдается в целом система,похудеть возможно и даже вероятно

Аватар пользователя morozova
22.02.13 / 15:16

"Минус 60" - система похудения Екатерины Миримановой. Она вовсе не сложная и не проблематичное. Главный принцип был сформулирован еще в древности: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом,ужин отдай врагу". Мириманова это записала современным языком

Аватар пользователя Наталка
22.02.13 / 15:55

Я слышала что система похудения 60 действительно работает. Мои подруги худели по этой методике, правда у них и вес был не слишком обильный. Ну а вообще эффект похудения, по моему, от образа жизни зависит, от рабочего графика и даже от климата.Вот так

Аватар пользователя Верунчик
22.02.13 / 17:28

А в чем эта диета "Система похудения 60" состоит,ну не подробно, но хотя бы какие то основные принципы, кроме того, чтобы ужин врагу отдать, вы назвать можете?А то я столько уже общих слов на тему похудения слышала, хотелось бы конкретики, как и всем

Аватар пользователя Змейс
22.02.13 / 18:42

Насколько я поняла,в этой книге Мириманова,которой удалось сбросить шестьдесят килограммов, учит всех как добиться таких же результатов. Там комплексный подход, одного-единственного рецепта нет.И главное - надо поверить, что все возможно и все будет.

Аватар пользователя Наталка
24.02.13 / 11:16

Ну, если эта система похудеть помогает, почему бы и Екатерину Мириманову не послушать, хуже то не будет? Ну, разве что вы поймете, что это вам не по силам и таким образом не получится минус 60, система похудения прекрастится сама собой, да и только.

Аватар пользователя rodicheva
25.02.13 / 12:06

А по моему, не нужно зацикливаться на каком то одном отдельном способе сбросить вес. А то это заканчивается тем, что мы роемся в тематической литературе, становимся почти профессионалами в данном деле, а к непосредственной работе так и не приступаем.

Аватар пользователя catrya
25.02.13 / 12:23

В общем, как я поняла, диета "Система похудения 60" стоит того, чтобы ее попробовать - безвредно, во всяком случае. А польза - она всегда от нас зависит, и не стоит надеяться исключительно на чудодейственный метод похудения без всяких усилий для себя

Аватар пользователя morozova
26.02.13 / 10:59

Я пробовала эту систему похудения и вовсе не пожалела об этом. Рекомендую всем. Действительно, лучше все же сделать, чем жалеть о том, что так и не сделала. А система вполне комфортна, к ней только приноровится надо, и она уже образом жизни станет!!!

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.