Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

следите за нами в соцсетях

До и после диеты

13
06.03.13 / 10:23

Мы много говорим на этом сообществе про бесплатные диеты для похудения.  Меню их как правило различно, в зависимости от того, какой именно механизм потери лишнего веса ставится во главу угла. По большей части это действенные диеты, если, конечно, их соблюдать.  Но мы сегодня будем говорить не о том, нужны ли диеты или о том, как придерживаться диеты. Давайте расскажем друг другу о следующей проблеме: как выходить из диеты. Ведь выход из диеты - это всегда стресс и популярные диеты, как правило, дают свои рекомендации по поводу их прекращения. Итак, как на вас влияет выход из диеты? Применяете ли вы какие то психологические и прочие специальные приемы перед тем, как выйти из диеты? Пожалуйста, поделитесь своим опытом.

 

Комментарии

Все 13 комментариевКомментировать
Аватар пользователя Липа
09.03.13 / 20:38

Начнем с того, что бесплатные диеты для похудения - далеко не всегда действенные диеты. Бесплатные персональные диеты - но так же не бывает? Диетолог тоже должен что-то кушать, когда составляет диеты:лечебные и для похудения.А лучшие диеты - личные

Аватар пользователя Ирен
09.03.13 / 23:16

Что делать до и после диеты, как правило, сами диеты расписывают. Конечно, в том случае, если это готовые диеты, предлагаемые нам на различных интернет-ресурсах. Лучшие диеты описание дают про первый день диеты, что делать в последний день советуют.

Аватар пользователя catrya
10.03.13 / 10:50

Расчет диеты это дело непростое и никто не будет рассчитывать индивидуальные диеты для похудения бесплатно,это верно.Однако некоторые диеты, описание которых есть в интернете, вполне подходят. Можно их использовать, они не слишком "зверские", правда)

Аватар пользователя Змейс
10.03.13 / 14:47

Бесплатные диеты для похудения,отзывы на которые далеко не всегда заслуживают доверия,естественно,требуют особо осторожного отношения.Смотреть диеты и выбирать их в интернете,все равно что заказывать себе платье из сетевого магазина.Может не подойти.

Аватар пользователя Наталка
10.03.13 / 16:54

Придерживаться диеты, даже той, которую вычитал в сети - это тяжелый труд. Даже если расчет диеты за тебя сделал кто-то другой. Так что даже бесплатные персональные диеты - не такие уж бесплатные на самом деле. Диеты звезд - то же самое. Это трудно))

Аватар пользователя Astra
10.03.13 / 20:57

Диеты звезд не всегда годятся для обычных людей. И далеко не все диеты для похудения бесплатно- тоже годятся для них)Я это поняла,когда в сети искала диеты для похудения ног-чего только не предлагали.Все диеты для похудения отзывы положительные дают)

Аватар пользователя Верунчик
10.03.13 / 22:19

Я ведь совсем не про это спрашивала! Вот есть самые лучшие диеты - что делать, чтобы их закончить?Ведь диеты просто так не закончишь, не так ли? А вы мне про диеты реферат целый накатали. Дайте хотя бы один пример диеты с правильным выходом из нее,а?

Аватар пользователя Липа
10.03.13 / 23:14

Про диеты реферат - это здорово! Интересно, а если диеты при заболеваниях - из них особый выход нужен или как? И еще - диеты для похудения ног - в студию! Какие есть диеты, какие блюда для диеты, хочу все знать. Поделитесь, плиз, интернет серфингом).

Аватар пользователя Ирен
11.03.13 / 21:45

А видео диеты разве не дают рекомендаций про выход из диеты?По-моему эти диеты подробно все расписывают.Может быть, вы,когда искали подходящие диеты просто не на все обращали внимание?Но чтобы не допустить нарушение диеты нужно смотреть абсолютно все

Аватар пользователя catrya
19.03.13 / 08:00

Да, например, суть диеты Дюкана - что ее нарушать нельзя,такие это диеты.Меню белковой диеты тоже расписано с учетом того, что продукты для диеты заменять ни в коем случае нельзя. Видео диеты это подтверждает.Возьмите любой пример диеты - выход есть!

Аватар пользователя Astra
19.03.13 / 08:48

Суть диеты Дюкана - не только в том, что ее нарушать нельзя. Читать диеты надо подробнее, тогда все поймете. И то, что основные диеты дают расписанный выход - тоже правда. Между прочим, диеты для больных тоже нарушать нельзя, и диеты для подростков))

Аватар пользователя Верунчик
19.03.13 / 09:03

Спасибо! Я конечно знаю, что диеты при болезнях тоже нарушать нельзя.Но вот чем диеты для подростков отличаются от такой вещи как диеты, меню которых мы упоминали? Я знаю, что меню диеты 5 на неделю и меню диеты 2 - это новые диеты при заболеваниях

Аватар пользователя Верунчик
19.03.13 / 14:00

(места мало)) при заболеваниях желудка и других внутренних органов. Но эти новые диеты тоже годятся для похудения, поскольку они хороши для желудка и нормализуют обмен веществ. Но не годятся как диеты для подростков, ведь последним нужно больше белка

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.