Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

следите за нами в соцсетях

Здоровое питание – это здорово!

4
12.04.13 / 17:47

Именно под таким лозунгом и проходит в школе моего ребенка урок-классный час здорового питания. А в следующем месяце планируется день здорового питания. Мы с группой неравнодушных родителей решили подхватить инициативу наших учителей и активно прививать нашим деткам культуру здорового питания. Так, в рамках грядущего дня здорового питания мы планируем провести познавательные лекции на эту тему, также планируется подготовленный одним из старшеклассников реферат, презентация на тему здоровое питание, разыграем сценки про здоровое питание для наших детей, подготовим различные конкурсы, покажем деткам тематические картинки. Ведь  здоровое питание для детей очень важно. Именно поэтому в дальнейшем мы планируем организовать проект «Здоровое питание».

Здоровый образ жизни и правильное рациональное здоровое питание неразрывно связаны. А правильно заложенные основы здорового образа питания – это весомый вклад в нормальное развитие  ребенка, укрепление иммунитета. Конечно, не стоит забывать и про связь здорового питания и здоровой жизни: физические упражнения еще никто не отменял!

Не менее важен правильный рацион и для взрослого человека. А какие у вас, дорогие сообщники, программа, правила и  принципы здорового питания? Поделитесь личным опытом, возможно, он пригодится и мне: ведь день здорового питания у наших деток не за горами, а за ним и задуманный нами проект «Здоровое питание» стартует…))

Комментарии

Все 4 комментарияКомментировать
Аватар пользователя Юлия Ястреб
12.04.13 / 18:04

День здорового питания - это отличная идея! И у моей племянницы был экскурс в здоровое питание на английском (на уроке англ.языка). Школа должна заниматься такими вопросами, т.к. родителям не всегда хватает сил, знаний объяснить все «по полочкам».

Аватар пользователя Сладкая
15.04.13 / 09:22

А какое здоровое питание может иметь меню на каждый день и на неделю? И вообще, какие продукты можно включить в рацион здорового питания? Может ли человек, соблюдая правила здорового питания, похудеть без вреда для здоровья?

Аватар пользователя Avatar
01.09.13 / 15:32

Отличное начинание! Правильно именно в школе подчеркнуть важность здорового питания, потому что в наше время не у всех родителей есть время объяснить необходимость этого вопроса, да и не всем это интересно, наверное.

Аватар пользователя Надежда Григорьева
07.09.13 / 13:54

Прививать привычку правильно питаться надо в детстве. Можно привлекать их п процессу приготовления пищи, причем это интересно не только девочкам, но и мальчикам. Мои внуки, например, активно трут, чистям, мешают, лепят пирожки. .одновременно с этим надо рассказывать, почему этот продукт полезен, а тот нет.

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.