Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Какой рис полезнее?

26
02.11.13 / 20:43

Вообще, бытует мнение, что рис полезнее коричневый. Но мне кажется, этот вопрос не из простых. Ведь коричневый рис – это рис не отшлифованный. И конечно, как у всякого зерна, у него в оболочке много полезных веществ, которые при шлифовке отбрасываются.

Но, если проводить аналогию с пшеницей, то ведь черный хлеб не всем полезен? А как с коричневым рисом? Кто знает?

Комментарии

Все 26 комментариевКомментировать
Аватар пользователя золотая
02.11.13 / 20:45

Ну конечно, неотшлифованный рис полезнее, о чем речь может идти? В обочке всех зерновых до 80% полезных веществ, а мы ее выбрасываем.Рукалицо

Аватар пользователя Mucho Macho
02.11.13 / 22:38

Не все так просто. Кстати, под коричневым рисом часто понимают и дикий рис, хотя это только его дальний родственник.

Аватар пользователя Иришечка
03.11.13 / 19:22

Кстати, когда читаю, что для суши нужен какой-то особенный «японский» рис, становится смешно. Тот рис, который выращивают в России, вполне подойдет.

Аватар пользователя Варварушка
03.11.13 / 19:36

Почему? У меня обычным рисом никак дело не идет, я вот покупаю специальный, тогда да, а с обычным рисом суши рассыпаются.

Аватар пользователя Богиня
03.11.13 / 20:14

Вот интересно, вроде бы одно и то же – рис, так рис. А при готовке разные блюда получаются. В одном случае каша, в другом – рассыпчатый.

Аватар пользователя Алинааа
03.11.13 / 20:29

Круглый рис, из которого получается «каша» и суши))), содержит много крахмала, он впитывает много воды, становится клейким.

Аватар пользователя раябезвайфая
04.11.13 / 00:30

Дело в том, что пропаривают рис в оболочке, а только потом шлифуют. Поэтому большинство полезных веществ переходит в само зерно риса.

Аватар пользователя Елена
06.11.13 / 10:02

Я вчера попробовала у подружки рис с ароматом жасмина.... Я поначалу даже удивилась такому новшеству. А потом распробовала, он и впрямь оказался вкусненьким и ароматным. Чего только не придумают))

Аватар пользователя полянка
08.11.13 / 00:07

Немного не так, это, конечно, нешлифованный рис, то есть здесь все одинаково, но у этого риса оболочка настолько мягкая, то его можно варить гораздо меньше, чем обычный коричневый рис.

Аватар пользователя припевочка
08.11.13 / 00:16

Его еще называют Бутанский рис. Кстати, в нем много клетчатки, и именно его лучше всего использовать для диетического питания.

Аватар пользователя эмоциональная
08.11.13 / 00:52

А у нас в России уже создали первые сорта красного риса! И кстати, они менее калорийные чем Бутанский рис. Примерно на четверть. Так что вперед, в борьбу за фигуру!

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.