Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Заменители сахара: польза или вред?

11
12.12.13 / 20:43

Моя мама увлекается диетами, и постоянно использует заменители сахара. Но ведь это же – не натуральные продукты!Рукалицо

Да есть польза: в том что в них меньше калорий… Но с другой стороны, много говориться и о вреде заменителей. Между нами, проще вообще отказаться от сахара, но ведь это не вариант для сладкоежек.Хихи

Какие есть аргументы: за и против?

Комментарии

Все 11 комментариевКомментировать
Аватар пользователя алинакраса
12.12.13 / 20:56

Сахарозаменители бывают натуральные и синтетические, синтетические содержат меньше калорий, но могут вызвать усиление аппетита.

Аватар пользователя грозная
12.12.13 / 21:03

Но, если говорить про диабетиков, есть замечательные натуральные сахарозаменители, это фруктоза, сорбит, ксилит, мед…

Аватар пользователя крепкова
12.12.13 / 21:08

У всего есть и вредная сторона, нельзя увлекаться как искусственными заменителями, так и натуральными, например фруктоза может вызвать проблемы с сердцем. А безопасная ее доза за 24 часа составляет около 30 грамм.

Аватар пользователя плачущая
13.12.13 / 21:14

Нельзя увлекаться искусственными сахорозаменителями, поскольку у всех есть побочные действия, есть рекомендованная норма употребления, превышать ее не рекомендуется.

Аватар пользователя Ro-Mashka
15.12.13 / 20:30

Вообще к сахорозаменителям надо быть внимательнее и читать инструкцию перед применением, поскольку, например, аспартом, при нагреве токсичен, а цикламат вызывает проблемы с почками, и его нельзя употреблять беременным, сукразит тоже токсичен.

Аватар пользователя Оксана
15.12.13 / 21:01

Вообще уже говорилось выше о стевии, но я хочу еще раз ее упомянуть. Натуральный продукт, не содержит калорий, можно употреблять диабетикам, недорого, можно купить в аптеке, а к вкусу можно привыкнуть, у сахорозаменителей тоже вкус не как у сахара.

Аватар пользователя Ираида
15.12.13 / 21:30

Не знаю как вы, но я к сахорозаменителям теперь и близко не подойду, зная о проблемах которые они вызывают

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:35
Белковое похудение 4
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают за это время оптимального веса, другие теряют вес незначительно.
14.09.16 / 00:31
Свекла для похудения 1
Свекла очень часто используется в диетическом рационе. Использование сырой свеклы разнообразно - ее употребляют в виде сока, в виде добавки к летним разновидностям холодного овощного супа, в виде салата, добавляют в маринады, соком окрашивают тесто, крем. Вареная свекла используется в борще, салатах, зарекомендовала себя как вкусный и полезный гарнир, из свеклы делают котлеты.
14.09.16 / 00:26
Похудей за месяц 1
Как похудеть за месяц, чтобы результат сохранился надолго, как похудеть за месяц, чтобы не нанести вред здоровью? Есть определенные нормы потери веса, которые позволяют сохранить красивый и подтянутый внешний вид, не нанести вреда своему здоровью. Неполноценная диета может привести к потере веса, который после окончания диеты вернется в виде больших жировых отложений при уменьшившейся мышечной массе.
14.09.16 / 00:20
Льняная мука для похудения 1
Льняная мука содержит до 50% растительного белка, большое количество клетчатки, является полезным, натуральным продуктом, который входит в рацион здорового питания, используется также льняная мука для похудения.
14.09.16 / 00:15
Медовое похудение: рецепты 2
Мед активно применяется не только в качестве вкусной добавки в чаю, выпечке и во время приготовления других блюд, но и занял достойное место в медицине и косметологии. Отзывы о медовом похудении свидетельствуют, что это отличная альтернатива жестким диетам, так как такой способ похудения не несет для организма никакого вреда.
14.09.16 / 00:06
Особенности имбирной диеты 1
Имбирная диета появилась в Древнем Китае, немного позднее ей активно пользовались в борьбе с лишним весом врачи Аюрведы. Широкую известность она получила относительно недавно, но уже успела завоевать своих поклонников. Многие наблюдают положительный эффект от приема имбирного напитка и действительно теряют лишние килограммы, поэтому стоит разобраться во всех нюансах этой методики.