Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Аквааэробика

10
28.12.13 / 18:34

Хочу заняться спортом, своим телом, собой, наконец! Но я - максималист, поэтому, научившись на своем горьком опыте, сначала десять раз подумаю..

Хочу попробовать аквааэробику, но абонимент стоит гораздо дороже, чем на простой фитнес, а вариант, что мне это не понравится, тоже есть. И, действительно, так ли это эффективно, как я предполагаю? Отзовитесь, пожалуйста, кто занимался, или занимается...

Очень нужны ваши рекомендации... Мерси! Улыбаюсь

Комментарии

Все 10 комментариевКомментировать
Аватар пользователя кошкапанда
28.12.13 / 21:40

Вам могу сказать только одно - аквааэробика это просто прелесть. Просто идеально для занятий спортом.

Аватар пользователя удивлённая
28.12.13 / 23:12

А я наоборот против аквааэробики. Не потому, что она не полезная, а потому, что приходится ходить в общественный бассейн и там ужасно негигиенично, по моему.Думаю

Аватар пользователя алинаорлова
29.12.13 / 18:36

А я так не думаю, шансов заболеть , по-моему, больше в общественном транспорте. А занятия аквааэробикой, кроме всего прочего, помогут вам укрепить иммунитет.

Аватар пользователя часики
30.12.13 / 16:31

Это, если вы после посещения бассейна будете пережидать немного в холе, допустим, а то выбегают все мокрые, распаренные и удивляются потом - а чего же это мы заболели!Это не я!

Аватар пользователя кинематографистка
30.12.13 / 19:07

А вы знаете, что для кожи тоже аквааэробика полезна. Я занималась несколько лет назад, так именно с ее помощью избавилась от целлюлита. Жаль сейчас времени нет.

Аватар пользователя Gellak
04.01.14 / 20:07

Это правда, что абонемент дорогой, но аквааэробика очень полезна для организма в целом, а самое главное - для сердца!

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:48
Аквааэробика для похудения 1
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в воде, сопровождающиеся приятной музыкой.
14.09.16 / 00:42
Аэробика для похудения для начинающих 2
Аэробика для похудения для начинающих – это ряд упражнений, которые состоят из бега, прыжков, танцевальных движений, движения выполняются в определенном ритме под музыку. Аэробика для похудения дома для начинающих – это классическая аэробика, с которой начинается знакомство с миром аэробики. В настоящее время существует большое количество разновидностей аэробики: степ, резист А-бол, слайд, аквааэробика, танцевальные виды аэробики, силовые виды аэробики для похудения и другие виды аэробики.
11.09.16 / 13:37
Лучшие тренажеры для похудения 0
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не запутаться в таком разнообразии тренажеров, следует выделить основные их виды и то, на какие части тела они влияют. Как же правильно похудеть на тренажерах, не оказывая пагубного влияния на общее состояние здоровья?
11.09.16 / 13:29
Велотренажер для похудения 0
Велотренажер относится к одним из самых безопасных видов кардиотренажеров. Выглядит он как обычный велосипед, но колеса на нём отсутствуют, он неподвижен. Если перечитать отзывы, то окажется, что используя велотренажер, похудела не одна тысяча женщин и мужчин.
11.09.16 / 13:14
Эллиптический тренажер: похудеть быстро 1
Эллиптический тренажер - это своего рода комбинация велосипеда, степпера и беговой дорожки. Такие тренажеры были разработаны специально для тренировок профессиональных спортсменов еще в 1995 году, а уже в 1998 году на рынке появились те модели, которые можно использовать в домашних условиях.
08.09.16 / 15:18
Беговая дорожка для похудения 0
На сегодняшний день проблема лишнего веса является крайне распространенной для целого поколения, а не отдельно взятого мужчины или женщины. К избыточному весу приводит масса факторов. Особенно остро к проблеме лишних килограммов относятся представительницы прекрасного пола. Трудно отыскать хотя бы одну женщины, не сидевшую на диете. В целом, это эффективный способ борьбы с лишним весом, так как в большинстве случаев его появление становится следствием переедания. Однако не стоит забывать, что избыточный вес может появляться и по причине недостаточного расхода усвоенных организмом калорий. В данном случае справиться с ними лучше всего помогут занятия на беговой дорожке.