Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Система Т-тапп. Работает?

10
13.02.14 / 09:40

Хочу попросить отзывы от тех, кто занимался по этой системе. В чем плюсы, в чем минусы?

Меня подружка агитирует, говорит, даже самые проблемные в этом плане места худеют очень быстро. Другая подружка, наоборот, говорит, что этот  вид занятий – для лентяев, кому не хочется много времени тратить на спорт, а эффекта все равно от этих занятий нет.

Кто прав?

Комментарии

Все 10 комментариевКомментировать
Аватар пользователя коровка
13.02.14 / 11:32

Не понимаю последнее заявление. Т-тапп – однозначно не для лентяев. Это те же самые упражнения гимнастики, с многократными повторениями.

Аватар пользователя Оксана
20.02.14 / 17:29

Тогда в чем разница? Я как-то пробовала делать зарядку, на протяжении пары месяцев не увидела никаких результатов. А ведь я занималась, ну час в день - точно!

Аватар пользователя тигрица
23.02.14 / 11:12

Девочки не кипятитесь, диски действительно помогают. Честное слово! Я занимаюсь уже долго и очень довольна! Действительно - очень эффективная гимнастика!

Аватар пользователя аленькийцветочек
23.02.14 / 11:36

Там соль в том, что упражнения выполняются таким образом, чтобы напрягалась вся мышца, равномерно, а такое не всегда бывает в обычной системе.

Аватар пользователя опаснаядевушка
23.02.14 / 11:58

Понятно, у меня тоже иногда такое впечатление, что упражнение выполняю, с гантелями, например, а болит только один конец мышцы, а серединке как-то нормально… а из-за боли приходится упражнение бросать…

Аватар пользователя лисаалиса
23.02.14 / 12:45

Вы не сомневайтесь, хорошие тренировки, просто надо начинать, а не прекращать, а то мы не с весом боремся, обычно, а с собственной ленью.

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:48
Аквааэробика для похудения 1
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в воде, сопровождающиеся приятной музыкой.
14.09.16 / 00:42
Аэробика для похудения для начинающих 2
Аэробика для похудения для начинающих – это ряд упражнений, которые состоят из бега, прыжков, танцевальных движений, движения выполняются в определенном ритме под музыку. Аэробика для похудения дома для начинающих – это классическая аэробика, с которой начинается знакомство с миром аэробики. В настоящее время существует большое количество разновидностей аэробики: степ, резист А-бол, слайд, аквааэробика, танцевальные виды аэробики, силовые виды аэробики для похудения и другие виды аэробики.
11.09.16 / 13:37
Лучшие тренажеры для похудения 0
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не запутаться в таком разнообразии тренажеров, следует выделить основные их виды и то, на какие части тела они влияют. Как же правильно похудеть на тренажерах, не оказывая пагубного влияния на общее состояние здоровья?
11.09.16 / 13:29
Велотренажер для похудения 0
Велотренажер относится к одним из самых безопасных видов кардиотренажеров. Выглядит он как обычный велосипед, но колеса на нём отсутствуют, он неподвижен. Если перечитать отзывы, то окажется, что используя велотренажер, похудела не одна тысяча женщин и мужчин.
11.09.16 / 13:14
Эллиптический тренажер: похудеть быстро 1
Эллиптический тренажер - это своего рода комбинация велосипеда, степпера и беговой дорожки. Такие тренажеры были разработаны специально для тренировок профессиональных спортсменов еще в 1995 году, а уже в 1998 году на рынке появились те модели, которые можно использовать в домашних условиях.
08.09.16 / 15:18
Беговая дорожка для похудения 0
На сегодняшний день проблема лишнего веса является крайне распространенной для целого поколения, а не отдельно взятого мужчины или женщины. К избыточному весу приводит масса факторов. Особенно остро к проблеме лишних килограммов относятся представительницы прекрасного пола. Трудно отыскать хотя бы одну женщины, не сидевшую на диете. В целом, это эффективный способ борьбы с лишним весом, так как в большинстве случаев его появление становится следствием переедания. Однако не стоит забывать, что избыточный вес может появляться и по причине недостаточного расхода усвоенных организмом калорий. В данном случае справиться с ними лучше всего помогут занятия на беговой дорожке.