Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

следите за нами в соцсетях

Зумба-фитнес. Это что?

12
30.03.14 / 13:58

Девочки, зумба-фитнес это конечно не новость, но как-то это вид фитнеса прошел мимо меня. Точнее, у нас только начали его предлагать. Стоит ли пробовать?Удивляюсь Я вообще-то фитнес не очень люблю, какой-то он бывает бессмысленный. Тем более, что наша группа только набирается…

Нехорошо плестись в отстающих, но может вы меня просветите, что это за фитнес такой?Улыбаюсь

Комментарии

Все 12 комментариевКомментировать
Аватар пользователя плачущая
30.03.14 / 19:16

Зумба-фитнес это еще одно направление танцевального фитнеса. Очень энергичные занятия, я сейчас бросила, а когда ходила, да… нравилось.

Аватар пользователя всадница
30.03.14 / 22:18

Вообще, я когда смотрела зумбу (тоже сначала хотела заниматься) то ничего сложного в ней не нашла, это даже не фитнес, а просто танцы под латино.

Аватар пользователя Богиня
31.03.14 / 14:49

Ого! Я занималась латино-американскими  танцами, и скажу, это совсем не просто. Неподготовленному человеку будет тяжело. 

Аватар пользователя ирунчик
31.03.14 / 19:52

Мне что нравится в зумбе, это то, что она развивает пластичность, координацию, а не просто тупо ногу поднял, руку опустил.

Аватар пользователя грозная
02.04.14 / 15:49

А мне если честно, понравилось больше готовиться к занятиям, чем сами занятия. Я люблю что-то посерьезнее, потяжелее, там, где реально прилагаешь усилия. Но покупать яркий костюмчик было интересно.

Аватар пользователя рождённая
04.04.14 / 14:17

Там есть помимо основной еще и вспомогательная группа, которая занимается в немного другом темпе, да и сами па – не классические, каждый дрыгается, как может.Хихи

Комментировать

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

14.09.16 / 00:48
Аквааэробика для похудения 1
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в воде, сопровождающиеся приятной музыкой.
14.09.16 / 00:42
Аэробика для похудения для начинающих 2
Аэробика для похудения для начинающих – это ряд упражнений, которые состоят из бега, прыжков, танцевальных движений, движения выполняются в определенном ритме под музыку. Аэробика для похудения дома для начинающих – это классическая аэробика, с которой начинается знакомство с миром аэробики. В настоящее время существует большое количество разновидностей аэробики: степ, резист А-бол, слайд, аквааэробика, танцевальные виды аэробики, силовые виды аэробики для похудения и другие виды аэробики.
11.09.16 / 13:37
Лучшие тренажеры для похудения 0
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не запутаться в таком разнообразии тренажеров, следует выделить основные их виды и то, на какие части тела они влияют. Как же правильно похудеть на тренажерах, не оказывая пагубного влияния на общее состояние здоровья?
11.09.16 / 13:29
Велотренажер для похудения 0
Велотренажер относится к одним из самых безопасных видов кардиотренажеров. Выглядит он как обычный велосипед, но колеса на нём отсутствуют, он неподвижен. Если перечитать отзывы, то окажется, что используя велотренажер, похудела не одна тысяча женщин и мужчин.
11.09.16 / 13:14
Эллиптический тренажер: похудеть быстро 1
Эллиптический тренажер - это своего рода комбинация велосипеда, степпера и беговой дорожки. Такие тренажеры были разработаны специально для тренировок профессиональных спортсменов еще в 1995 году, а уже в 1998 году на рынке появились те модели, которые можно использовать в домашних условиях.
08.09.16 / 15:18
Беговая дорожка для похудения 0
На сегодняшний день проблема лишнего веса является крайне распространенной для целого поколения, а не отдельно взятого мужчины или женщины. К избыточному весу приводит масса факторов. Особенно остро к проблеме лишних килограммов относятся представительницы прекрасного пола. Трудно отыскать хотя бы одну женщины, не сидевшую на диете. В целом, это эффективный способ борьбы с лишним весом, так как в большинстве случаев его появление становится следствием переедания. Однако не стоит забывать, что избыточный вес может появляться и по причине недостаточного расхода усвоенных организмом калорий. В данном случае справиться с ними лучше всего помогут занятия на беговой дорожке.