Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

следите за нами в соцсетях

Перечеркивая морщины

3
22.10.12 / 13:28
Перечеркивая морщины
Ирина Жукова
Кандидат медицинских наук, дерматолог-косметолог, эксперт марки NIVEA

1. Вода – да

Морщины боятся воды. Кожа поглощает влагу снаружи и изнутри – из косметических средств и продуктов питания. Пользуйтесь увлажняющими и удерживающими влагу кремами и больше пейте. На рабочем месте держите бутылку минеральной воды и раз в час делайте 1–2 глотка. Организм отлично усваивает структурированную воду, содержащуюся в овощах и фруктах.

 

2. Под паром

Купите парогенератор, ведь сухой воздух в помещении – круглогодичная проблема, а не только зимняя, как думают многие. Помогут термальные и аэрозольные баллончики c минеральной водой. Распыляйте воду поверх макияжа, он не размажется и не потечет.

 

3. Умывайтесь минералкой

Откажитесь от мыла и жесткой воды. Пользуясь ими, вы увеличите количество морщин. Кожа становится сухой и тонкой. На такой морщины образуются быстрее.

Для ухода за жирной, пористой и комбинированной кожей лица подойдут «Ессентуки», «Нарзан» – минеральные воды с высоким содержанием солей. Нормальную или сухую кожу ополаскивайте грунтовыми слабоминерализованными водами – «Святой источник», «Золотой ключ». Газированную минеральную воду перед использованием подержите открытой в течение  30–40 минут, вместе с газами из напитка улетучится углекислота, которая высушивает и раздражает кожу.

 

4. Банальные кубики льда

Нанесите жирный крем на лицо, а затем протрите его кубиком льда. Холод оживляет нервы, улучшает кровообращение и стягивает поры. Талая вода биологически активна. Она способствует лучшему усвоению питательных веществ.

 

5. Правильно вытирайте кожу

Когда вы не вытираете, а только промокаете лицо, кожа остается влажной. Вода испаряется, из-за чего кожа подсушивается. Поэтому после умывания вытирайте лицо полотенцем снизу вверх – от подбородка ко лбу. Тогда разгладятся морщины возле носа и уголков рта.

 

6. Слой за слоем

Для очищения кожи используйте скрабы и отшелушивающие пилинги. Они удалят слой отмерших клеток, от этого улучшится регенерация кожи, усилится метаболизм, а морщины разгладятся.

 

7. Следите за мимикой

Самые ранние и глубокие морщины появляются из-за чрезмерно активной мимики. Вертикальные и горизонтальные складки на лбу, переносице – результат привычки морщить лоб, поднимать вверх глаза и брови. Бороздки на щеках, носу, у глаз, даже на шее появляются от смеха, во время которого напрягаются все мимические мышцы. У тех, кто плохо видит, образуются мелкие расходящиеся веером морщины у внешних уголков глаз – гусиные лапки. Но особенно старят так называемые линии скорби – глубокие морщины, которые идут от носа к уголкам рта.

Внимательно посмотрите на себя в зеркало, изобразите, как вы разговариваете по телефону, смеетесь. И попробуйте проделать то же самое, но без излишней мимики, не гримасничая.

 

8. Гимнастика для лица

Если по 5–7 минут в день надувать и втягивать щеки, произносить, сильно артикулируя, звуки «а», «и», «о», «ы», вращать глазами и напрягать подбородок, укрепившиеся мышцы лица помогут сохранить упругость кожи, морщины появятся позже и будут не такими глубокими.

 

9. Правильно выбирайте средства по уходу за кожей

Эффективность крема зависит от его состава. Преодолеть кожный барьер и проникнуть в глубокие слои дермы могут только активные вещества. Среди них коллаген, мукополисахариды (гиалуроновая кислота), витамины A, C, E, F, производные морских водорослей, икра осетровых и лососевых рыб, жиры океанических рыб, масло ши, авокадо и жожоба, растительные экстракты из кедра, крапивы, лимонника, женьшеня и элеутерококка.

 

10. Массируйте лицо теплыми руками

Японский массаж лица сейчас очень популярен. Его делают утром, до завтрака, перед зеркалом. Сначала разотрите ладони и пальцы так, чтобы они стали теплыми, а потом нажимайте на проблемные участки кожи указательным и средним пальцами обеих рук одновременно в течение 3–5 секунд.

 

11. Знай свое место

В вашем арсенале должны быть молочко, скраб, тоник, дневной крем, ночной крем, маска, крем или гель по уходу за кожей вокруг глаз. Каждое средство выполняет свою функцию, исключать какое-либо из них не рекомендуется.

 

12. Больше фруктов

Между количеством морщин и съедаемых овощей и фруктов существует обратная зависимость: больше морщин – меньше овощей и фруктов. И наоборот. Особенно полезны фрукты и овощи красного цвета: сладкий перец, томаты, грейпфрут. В них много антиоксидантов, нейтрализующих окислительные реакции в организме.

 

13. Стоя и лежа

Если вы правильно стоите, то морщин на шее и подбородке у вас не будет. Если во время ходьбы не опускаете голову низко – морщины не появятся на лбу и глазах. Правильная подушка всего лишь за месяц разгладит морщины. Секрет – в составе подушки (латекс) и наволочки (ткань с ионами меди).

 

14. Включить аппарат

Если вам кажется, что в борьбе с морщинами омолаживающая косметика недостаточно эффективна, а пластическая хирургия – слишком радикальна, обратитесь к аппаратной косметологии, ионизации, миостимуляции, термажу и другим процедурам.

 

15. А не пойти ли вам к ЛОРу?

Морщины на переносице и щеках свидетельствуют о застойных явлениях в лобных и гайморовых пазухах (гайморит). Морщиниситая шея – результат хронических тонзиллитов и фарингитов. Вылечите заболевания – морщины разгладятся.

 

16. Всего в меру

Частый и многослойный макияж множит морщины. Декоративная косметика содержит красители, спирты и масла, которые сушат кожу. Если откажитесь от использования тонального крема днем – сократится число носогубных морщин, смените помаду на блеск – разгладятся морщины вокруг губ.

 

17. Тяжелая артиллерия

Если вы считаете, что кремы и гели не помогают в борьбе с морщинами, а пластическая операция – слишком опасный метод, то воспользуйтесь аппаратными методиками. Их много, и год от года становится больше. Сейчас самыми эффективными признаны ультразвуковая эксфолиация (УЗИ-пилинг) и Lift 6 – своеобразная гимнастика для кожи. Во время процедуры участки кожи поочередно захватываются и отпускаются с помощью двух подвижных клапанов на головке устройства. На втором месте по популярности электростимуляция и термолифтинг, воздействующие на глубокие слои кожи. Теряют популярность микрокристаллическая дермабразия (шлифовка кожи) на аппарате Saphir с использованием кристаллов сапфира и дорсонвализация.

 

Специально для мужчин

Домашняя косметическая процедура – прекрасный повод расслабиться. Если не хотите отдыхать в одиночку, попросите помощи у женщины.

Питательная маска против «мужских» морщин

1 ст. л. масляного раствора витамина E смешать с 1 ст. л. масла какао и облепихи. Наносить достаточно интенсивным слоем на область верхнего и нижнего век, вокруг губ, лоб, шею, фиксировать в зоне образования «гусиных лапок» подходящими по размеру кусочками пергамента или вощеной бумаги. Через 10–15 мин промокнуть салфеткой. Морщины заметно разгладятся. Рекомендуется применение до 3-х раз в неделю. Наносить не менее чем за 1,5–2 ч до сна.

 

Мужской лосьон с активным освежающим эффектом

В 100 г кипящей воды заварить сбор трав (мята, мелисса, шалфей и укроп в равных пропорциях) – 2 ст. л. смеси. Добавить 2 измельченные таблетки глюкозы. После охлаждения добавить 1 таблетку активированного угля и 5–7 капель глицерина. Тщательно процедить. Использовать до 3-х раз в течение суток для обработки лица. Хранить в холодильнике 7–10 суток.

Вопросы

Задать вопрос
Аватар пользователя morozova
29.12.12 / 11:57

Кажется, всем известные способы. Но какое ничтожное количество людей на самом деле их соблюдает. А соблюдали бы - может и не пришлось бы думать о пластической хирургии.

Аватар пользователя pronin
15.01.13 / 10:07

Ага. И есть еще один способ - выбирать правильных предков. Потому что мало морщин в "среднем возрасте" - это тоже передается по наследству и никуда не деться от этого факта.

Аватар пользователя Мама Яна
04.09.13 / 22:15

Я много встречала советов именно промокать лицо! Надо же, оказывается это вредно! Огромное спасибо за информацию! Советы не сложные и следовать им надо, ведь это ничего не стоит.

Задать вопрос

Добавить комментарий

Plain text

Comment HTML