Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Антицеллюлитный массаж: ручной и тайский

3
Скрипка Денис
30.06.14/11:01
     
Антицеллюлитный массаж: ручной и тайский
Многим женщинам знакома такая проблема как целлюлит. Избавиться от «апельсиновой корочки» и улучшить состояние кожи поможет правильный антицеллюлитный массаж.

Массажное воздействие на проблемные зоны содействует улучшению микроциркуляции крови. Сделать хороший антицеллюлитный массаж можно и самостоятельно и в салоне красоты. Мы расскажем, как провести правильный антицеллюлитный массаж и каких правил следует придерживаться при его выполнении.

Антицеллюлитный массаж ручной

Целлюлит - это изменения структуры подкожно-липидной клетчатки, которые сопровождаются ухудшением кровообращения, задержкой лимфы, излишней жидкости, токсинов и шлаков в тканях проблемных зон. Как следствие, на бедрах, ягодицах, животе и в области спины образуются неприглядные «апельсиновые корочки».

В лечении данной патологии нужен комплексный подход. Чтобы добиться хороших результатов, женщине необходимо соблюдать диету, регулярно заниматься спортом, стараться избегать стрессов. Также можно использовать различные целебные методики по уходу за кожей, например, правильный антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж ручной – воздействие на кожу

Желательно, чтобы все манипуляции проводил квалифицированный мастер, знающий особенности расположения лимфатических сосудов и внутренних органов в человеческом организме и досконально владеющий методикой правильного проведения процедуры. Некомпетентный специалист может своими нескоординированными действиями нанести непоправимый вред здоровью.

Суть метода состоит в том, что под механическим воздействием рук массажиста разогреваются ткани, дробятся отложения жира, устраняется застой жидкости и лимфы, выводятся из организма вредные вещества. Если проводится правильный антицеллюлитный массаж с соблюдением всех нюансов, тогда результат после курса процедур не заставит себя ждать.

Можно ожидать следующих эффектов:

  • капиллярное кровообращение улучшится;
  • нормализуется обмен веществ, активизируются процессы восстановления, питания и обновления клеток;
  • из организма выводятся продукты метаболизма;
  • улучшатся циркуляция лимфы в организме;
  • исчезают отеки вследствие того, что излишняя вода выводится из организма;
  • укрепляются стенки кровеносных сосудов;
  • происходит расслабление мышц;
  • мягкими и эластичными становятся соединительные ткани;
  • открываются поры, улучшается дыхание кожи;
  • происходит улучшение структуры кожного покрова;

Антицеллюлитный массаж также способствует улучшению иммунитета и повышает стойкость организма к различным болезням.

Правила проведения процедуры

Чтобы провести правильный антицеллюлитный массаж и не навредить своей коже, стоит придерживаться следующих правил:

  • массаж производят плавными и легкими движениями. Начинают его делать медленно, а затем понемногу ускоряют темп;
  • начинают процедуру, когда мышцы хорошо расслабленны и разогреты. Если вы не применяете косметические средства для массажа, присыпьте руки тальком, чтобы они легче «скользили» по вашей коже;
  • всегда производите массаж тела снизу вверх;
  • область паха, кожу под коленями и внутреннюю часть бедер массировать не следует;
  • живот массируйте аккуратно, очень мягкими движениями.

Для того чтобы эффект от процедуры был более заметен, можно использовать антицеллюлитное масло для массажа или крем. Купить данные косметические средства можно в аптеке или иных специализированных точках продаж. В состав крема могут входить кофеин, эфирные масла (лимона, мандарина, мяты, апельсина, пихты, розмарина, грейпфрута и др.), морские водоросли и красный перец. Перед тем как использовать антицеллюлитный крем для массажа, обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на его компоненты.

Антицеллюлитное масло для массажа не сложно приготовить самостоятельно. Для этого следует смешать масло миндаля (30мл), и по 3 капли масел пачули, апельсина, кипариса и можжевельника.

Сделать хороший антицеллюлитный массаж вы сможете, используя следующие приемы:

  • Растирание. Виды массажных движений: движения ладонями по кругу, «пилящие» движения ребрами ладоней, растирание кожи кулаками; 
  • Похлопывание. По проблемному участку тела проводят серию ударов разной интенсивности подушечками пальцев и ладонями;
  • Поглаживание. Данный прием предполагает мягкие поглаживающие движения подушечками пальцев по коже в проблемных местах. Он способствует улучшению кровообращения в сосудах;
  • Вибрации. Ладони кладут на поверхность кожи и придают ей легкую тряску, похлопывают с возрастанием силы;
  • Надавливание. Изначально легкое, оттягивая и отпуская кожу, после чего более интенсивное: кожу захватывают двумя руками и начинают разминать, как пластилин.

Следует отметить, что процедура имеет некоторые противопоказания, к которым относятся: психические заболевания, обострение ОРВИ, травмы кожных покровов, варикозное расширение вен, кожные болезни, высокая температура, беременность.

Тайский антицеллюлитный массаж

Тайский антицеллюлитный массаж основан на аюрведической медицине, йоге и буддийской народной практике. Он предполагает следующие методы: легкие покачивания, ритмичный точечный массаж и глубокое разминание кожи. Данную методику называют еще тайской йогой, так как массажист задействует собственные руки, голени, колени и стопы для того, чтобы переместить вас с одного положения в иное либо оказать влияние на какую-либо часть тела. Тайский массаж глубоко воздействует на ткани организма, и имеет отличное антицеллюлитное действие. После его применения внешний вид и эластичность кожи значительно улучшаются. Кроме того тайский массаж избавляет от стресса и негативных эмоций и снимает усталость.

Антицеллюлитный массаж: время процедуры и длительность курса

Длительность курса антицеллюлитного массажа зависит от обширности распространения целлюлита и от степени его выраженности. В среднем сеансы антицеллюлитного массажа проводятся курсом в 10-15 процедур. А ощутимый эффект можно заметить уже после семи сеансов.

Продолжительность одной процедуры составляет 30-60 минут. Как правило, сеансы антицеллюлитного массажа проводятся дважды в неделю.

Эффект после прохождения полного курса массажных процедур сохраняется от шести месяцев до года.

Сколько стоят сеансы антицеллюлитного массажа в салоне? Один сеанс может вам обойтись в 1300-2800 рублей. Но следует отметить, что многие косметические салоны при заказе всего курса предлагают своим клиенткам купоны на скидку.

3
9318
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ