Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Баночный массаж против целлюлита

2
     
Баночный массаж против целлюлита
Часто так бывает: девушка стройная, а целлюлит все равно есть. Зачастую эта проблема не связана с весом. И в данной ситуации диета не поможет. Хорошим средством в борьбе с «апельсиновой коркой» станет массаж, в том числе массаж вакуумной банкой.

Баночный массаж (иначе его называют массаж банкой, массаж вакуумной банкой, вакуумный массаж) – это массажные действия, как понятно из названия, с помощью вакуумной банки. Банка может быть выполнена из резины или силикона. Ее легко можно найти в аптеке. Пара стоит совсем недорого – от 50 до 100 рублей. Такие банки можно использовать дома, однако в салонах и поликлиниках они также получили очень широкое распространение (ниже на рисунке предствалены силиконовые массажные банки).

Заметим, вакуумный массаж назначают не только при целлюлите, но и при остеохондрозе, заболеваниях легких, бронхите, трахеите, болевых синдромах, заболеваниях переферической нервной системы. Дело в том, что баночный массаж увеличивает подвижность позвоночника и суставов, прогревает ткани. Положительный эффект от такого массажа достигается вследствие того, что при соприкосновении банки и кожи в пустой полости банки образуется разреженный воздух, который передвигается по массируемому участку, по рефлекторным зонам: в результате кровообращение, лимфодренаж, обменные процессы в тканях улучшаются.

Рис.: массажные банки

Как сделать баночный массаж дома

При целлюлите, как правило, проводят массаж бедер и ягодиц. Массаж вакуумной банкой – довольно простая процедура.

Обычно она проходит в несколько последовательных этапов:

  • нужно принять теплый душ,
  • интенсивно помассировать тело массажной щеткой или скрабом,
  • смазать сухую кожу массажным маслом (оливковым или растительным с дабавлением эфирных масел мяты или апельсина) или кремом от целлюлита,
  • наконец, приступить к самому баночному массажу.

Нужно надавить на «грибок» и в таком положении прижать банку к коже, отпустить «грибок». Главное – не перестараться, чтобы не появились засосы, внутренние травмы, синяки. Поэтому, сильно сжимать банку не нужно. Ее нужно легко перемещать по коже. Болевых ощущений быть не должно.

Проводя массаж банкой, важно выполнять движения по основному направлению движения лимфы: снизу вверх. Это значит, что если мы проводим массаж банкой на ногах, то движения пойдут от коленей вверх к бедрам.

На заметку. Область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедра массировать банкой нельзя.

Перемещение банки может быть круговым, зигзагообразным, прямолинейным. Можно их сочетать, применяя по 5-6 раз каждого перемещения. Вследствие этого жировые клетки механически разрываются.

Что касается ягодиц, то массаж нужно проводить в поперечном направлении круговыми движениями и снизу-вверх.

Если говорить о животе, то массаж делают круговыми движениями по часовой стрелке (против – ни в коем случае).

Заканчивать процедуру нужно после того, как кожа покраснеет. В среднем массаж вакуумной банкой занимает 3-7 минут. Потом следует полежать 10-15 минут под теплым одеялом. Процедуру проводят каждый день или через день в течение месяца.

Массаж вакуумной банкой: противопоказания

Нельзя проводить подобный массаж при варикозе, гипертонии, беременности, кожных и онкологических заболеваниях, воспалениях на коже, простуде, гриппе, других вирусных заболеваниях.

Также не рекомендуется проводить вакуумный массаж при:

  • Больших пигментных и родимых пятнах в зоне воздействия;
  • Болезни крови, кровоточивости кожи;
  • Имплантированном электокардиостимуляторе;
  • Туберкулезе, ревматизме в активной форме;
  • Абсцессе легкого;
  • Тромбофлебите, тромбозе сосудов.

Запрещено ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы. Нельзя также ставить банки на область подмышечной ямки и внутренней поверхности плеча.

Не следует проводить баночный массаж, если Вам нездоровиться, болит голова, во время менструации.

Вакуумный массаж: отзывы

Вакуумный массаж отзывы имеет только положительные. Вот что говорят о нем посетители одной из столичных аптек, которых, кстати, мы «поймали» после приобретения массажного масла.

Яна: «Баночный массаж помогает. Но я делала его в салоне. По времени – около часа. За 12 сеансов кожа стала гораздо лучше. Эффект стал виден после 4 процедур».

Катя: «Делаю дома. Если брать живот, бедра и ягодицы, то уходит около 50 минут. Помогает».

Наталья: «Массаж банками помогает. Я делаю дома в течение 3 недель – месяца. Причем, повторяю 2-3 раза в год».

2
9583
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Я это сделала!!!

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ