Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Центры похудения в Санкт-Петербурге

0
     
Центры похудения в Санкт-Петербурге
В РФ все больше мужчин, женщин и даже детей сталкиваются с проблемой лишнего веса. Особенно эта проблема затрагивает жителей крупных городов, таких как Москва или Санкт-Петербург. Активный ритм жизни мегаполисов порой создает неблагоприятные условия для ведения здорового образа жизни, рационального питания и соблюдения режима работы и отдыха. Столкнувшись с проблемой ожирения, чаще всего человек старается решить ее самостоятельно. Однако, не всегда результаты такого решения положительны: вес остается, или стремительно возвращается, или ухудшается состояние здоровья. Для эффективного снижения веса существуют специализированные учреждения – клиника для похудения в Санкт-Петербурге, которых в этом городе большое множество. Клиника для похудения в Санкт-Петербурге использует индивидуальные программы снижения веса, которые подбирают специалисты каждому пациенту, исходя из его особенностей и потребностей.

Выявление причин повышения веса

Для подбора корректного метода борьбы с лишним весом каждый пациент проходит диагностику. Клиника похудения в СПб имеет в штате необходимых специалистов, задача которых - определить общее состояние пациента и выявить причины повышения веса. Определение причины избыточного веса – ключевой фактор для адекватного его устранения. На первом приеме специалист собирает анамнез пациента:  спрашивает об имеющихся или перенесенных заболеваниях, образе жизни, способе питания, количестве физических нагрузок. Для выявления скрытых патологий назначают лабораторные и инструментальные исследования: общеклинические анализы, определение гормонального фона, ультразвуковое исследование щитовидной железы, органов брюшной полости и малого таза. В зависимости от анамнеза пациента могут быть назначены и другие исследования.

Диагностика показывает общее состояние здоровья пациента и индекс массы тела. Опираясь на результаты обследования, врач выявляет причины ожирения и формирует тактику дальнейших действий.

 

Подбор индивидуальной программы для снижения веса

Существует множество методик для устранения ожирения. Чаще всего их используют в комплексе для повышения эффективности. Клиника похудения в СПб предлагает каждому пациенту индивидуальную программу, которая составляется на основании результатов предварительных исследований.

 

К основным методикам для похудения относятся:

1.      Рациональное питание. Пересмотр своего образа питания – основа для нормализации веса. Нерациональное питание, включающее «вредную» еду, большие объемы порций, особенно перед сном, негативно сказывается на состоянии всего организма. Обменные процессы нарушаются, и это отражается не только в лишнем весе, а и в нарушении работы всех органов и систем.

2.      Физические нагрузки. Важным фактором в борьбе с лишним весом является соблюдение баланса между потребляемой и расходуемой энергией. Для людей, ведущих сидячий образ жизни, необходимы дополнительные физические нагрузки в виде фитнеса, легкой атлетики или гимнастики. Физическая активность должна увеличиваться постепенно, давая организму время привыкнуть к новым нагрузкам.

3.      Психологическая терапия. Нередки случаи эмоциональной зависимости от еды. Некоторые люди привыкли «заедать» стрессы и переживания, не найдя другого способа борьбы с негативными эмоциями. Беседа с психологом позволит разобраться в себе и найти новые пути решения проблем, с которыми человек сталкивается практически каждый день.

4.      Лечение патологий. Если причиной появления ожирения стало какое-либо заболевание, то первоначально необходимо устранить его, а уже после заниматься снижением веса. К частым причинам ожирения относятся гормональные нарушения, возникающие под действием неблагоприятных факторов окружающей среды. Также причиной гормональных сбоев может быть наследственная предрасположенность, разнообразные заболевания, оперативные вмешательства и прочее.

 

Стабилизация веса

Добиться снижения веса – половина дела. Самое сложное в борьбе с ожирением – это стабилизация полученного положительного результата. Нередки случаи повторного повышения веса после достижения хороших показателей. Для стабилизации веса необходимо придерживаться принципов рационального питания и дальше, в сочетании с физическими нагрузками. Рациональное питание не только поможет держать вес на необходимом уровне, а также положительно влияет на работу всего организма и улучшает самочувствие.

 

 

0
2054
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Как Алла Пугачева похудела
04.08.16/19:59 Как Алла Пугачева похудела
Сегодня, когда лишние килограммы являются одной из основных больных тем для женского населения, примером реальной возможности похудеть всё чаще выступают звезды эстрады и кино. Таким примером стала и...
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...

ОПРОС

Все мы стремимся к совершенству. А чего не хватает вам? Давайте откровенно ответим на вопрос «Я мечтаю о…»

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ