Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Чем заесть дисбактериоз?

0
     
Чем заесть дисбактериоз?
На вопрос: «Есть ли такое заболевание дисбактериоз?» – многие удивленно поднимут брови: «Конечно, в рекламе о нем постоянно твердят».


Удивляться не надо. Даже врачи до сих пор не могут договориться: дисбактериоз – это самостоятельное заболевание или набор симптомов, свидетельствующих о неполадках в организме?

Татьяна Тихомирова, кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог
 

Бактерии-новоселы

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта меняются кислотность желудка, интенсивность сокращения прямой кишки, состав ферментов. В таких условиях полезные бактерии гибнут, а вредные – наоборот, размножаются. Как следствие – неполадки в кишечнике: диарея, несварение, запор и другие. Они не исчезнут, пока показатели работы желудочно-кишечного тракта не придут в норму: тогда полезные бактерии вытеснят вредные. То есть нормальная микрофлора возможна только в здоровом кишечнике. До устранения причины болезни в организме будет сохраняться дефицит лактобактерий. А значит, их необходимо заселять в организм с помощью специальных препаратов и продуктов питания.

Любые бактерии, попадающие в организм, тестируются иммунной системой. Против одних она объявляет войну, и тогда повышается температура, возникают кишечные расстройства и аллергические реакции. На другие, в их числе бифидо- и лактобактерии, иммунная система реагирует спокойно. Через некоторое время полезные микроорганизмы полностью адаптируются в кишечнике и начинают приносить пользу. Выстраивается взаимовыгодная система – симбиоз. Поэтому полезные бактерии называются симбионтами.

 

Привет, иммунитет

Известно несколько способов определить полезность микроорганизмов, населяющих кишечник. Самый распространенный – сравнение состояния людей двух групп: у одних – нормальная микрофлора, у других – нарушенная. В ходе эксперимента выясняется, что люди с нездоровым кишечником чаще болеют ОРВИ. Если они принимают йогурты с живыми бактериями, то становятся непобедимыми для простуды. Вывод: кишечные симбионты стимулируют иммунную систему.

В эксперимент включаются аллергики с признаками дисбактериоза: у тех, кто пьет полезные бактерии, желудок приходит в норму и аллергия отступает. Прекратили прием – началось обострение. При дисбактериозе аллергия усиливается, а при устранении его симптомов затухает. То есть мы воздействовали на симптом дисбактериоза, а не на его причину?

Иногда пользу бифидо- и лактобактерий измеряют микробиологическим способом. Культивируют их в здоровой среде, поселяют в больную и наблюдают, что там происходит. Если повышается содержание веществ, подавляющих рост вредных бактерий, – нормальная микрофлора помогает бороться с патогенной.

 

Новые знакомые

Современная наука не знает, какие микроорганизмы живут в кишечнике человека. Взаимодействие между организмом и микробами, его населяющими, происходит не в просвете кишки, а на тонкой пленке внутри кишечника. К ней прикрепляются полезные бактерии. Всех прочих сносит вниз, где их и поджидают ученые с пробирками наготове. Выходит, микробный состав изучают косвенно, с помощью анализа содержимого просвета кишки и после контакта с воздухом, который не переносят бактерии-анаэробы.

Известные бифидо- и лактобактерии живут на кишечной стенке, но главные ли они в этой среде? Или просто самые стойкие, дожившие до момента анализа? Недавно были проанализированы ДНК микробов из биопсии кишечной стенки. Среди них нашли 75–80% тех, что никогда не были культивированы. Очевидно, с развитием технологий мы обретем много новых знакомых, издавна обитающих в нашем кишечнике.

В 1 грамме содержимого толстой кишки живут 1012 разных бактерий. Посмотрите на упаковку живого йогурта: производитель обещает не менее 107 живых бактерий на 1 грамм продукта. Выпейте хоть целый литр этого йогурта, но и тогда в желудке не возникнет перевеса в пользу нужных бактерий. А ведь полезным бактериям из баночки предстоит еще миновать желудок с его кислой средой, побывать в разъедающей желчи и выдержать действие ферментов поджелудочной железы. Даже если все бактерии сохранились, они ничего не смогут сделать с вредными аборигенами кишки.

Если вы любите кисломолочные продукты, это хорошо – они содержат множество полезных веществ. Но не надейтесь, что с их помощью вы заселите кишечник нужными бактериями.

 

Подведем итоги

И все-таки живые бактерии нужно время от времени заселять в организм, иначе придется жить с диареей, запорами, коликами и прочими неудобствами. При этих симптомах не стоит ограничиваться приемом йогурта. Дисбактериоз – не самостоятельное заболевание, а лишь следствие. Если вас всерьез беспокоит происходящее в собственном желудке или кишечнике, ищите реальные причины неполадок: нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике, недостаток ферментов пищеварения, паразиты, болезни желудка, печени и поджелудочной железы, аутоиммунные заболевания, опухоли, вялотекущие и скрытые инфекции.

Впрочем, есть одна причина дисбактериоза, не требующая серьезного изучения, – неправильное питание. Если ваш рацион состоит из лапши быстрого приготовления и сосисок, тогда вам необходимы йогурты с живыми бактериями. Их рекомендуют при лечении антибиотиками, необоснованном приеме активированного угля и других сорбентов, при очищении организма от токсинов, увлечении клизмами и колонотерапией, мочегонными и слабительными, во время длительных строгих диет. Поскольку любой из нас регулярно попадает в эти группы риска, живые йогурты должны быть в каждом холодильнике.

0
5299
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Топ-6 пластических операций, которые, по вашему мнению, не помешают некоторым современным мужчинам. Вы за какую голосуете?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ