Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Что эффективнее - биодобавки или средства с коллагеном?

0
     
Что эффективнее - биодобавки или средства с коллагеном?
Нельзя сказать, что лучше для здоровья кожи и волос – биодобавки или средства с коллагеном. И хотя споры идут насчет того, что эффективнее, такая формулировка некорректна. Как у биодобавок, так и у средств с коллагеном – свои преимущества. В статье расскажем о тех и других, а также об особенностях применения.

Коллаген

Белок коллаген составляет основу каждой клетки организма. Он восстанавливает их после деформации, поддерживает тонус и эластичность тканей. Его синтез снижается уже после 25 лет, что приводит к появлению морщин, изменению овала лица, ухудшению состояния ногтей и волос. 

  • Самый быстрый способ пополнить уровень коллагена – уколы красоты и аппаратные методики.
  • Тем, кому эти методы не подходят, могут решить проблему при помощи приема жидкого коллагена или препаратов, стимулирующих его синтез, вовнутрь.
  • Хорошо зарекомендовали себя кремы и маски с коллагеном. Они обеспечивают быстрый эффект. Важно лишь применять их регулярно.

Для наружного использования будут полезны следующие кремы, маски и шампуни:

  • Крем для глаз со стволовыми клетками хлореллы и эдельвейса от Acure Organics. Эти компоненты обладают фактором роста, стимулируют выработку коллагена и уменьшают потерю уже имеющегося в организме. Клинические исследования показали, что стволовые клетки эдельвейса уменьшают глубину морщин в области вокруг глаз на 15% после 20 дней использования.
  • Крем для чувствительной кожи лица того же производителя. Он содержит аргановое масло, поддерживающее уровень коллагена и стимулирующее обновление клеток.
  • Ночной восстанавливающий крем с ресвератролом Q10 липидами Andalou Naturals. Это вещество не позволяет замедлить процесс обновления клеток, оно повышает уровень эластина и коллагена.
  • Гликолевая маска с тыквой и медом Andalou Naturals. Препарат обладает антиоксидантными свойствами, вместе с тем стимулирует производство собственного коллагена кожи.
  • Cредство для заполнения морщин. В биологически активном комплексе от Andalou Naturals из 8 ягод содержится эффективное сочетание антиоксидантов, необходимых для борьбы с неблагоприятными факторами окружающей среды, поддержки обновления клеток, увеличения выработки коллагена, эластина и укрепления иммунитета кожи.
  • Лосьон для тела Aubrey Organics Enriching Moisturizing Lotion Collagen & Almond содержит растворимый коллаген и токоферола ацетат. Этот лосьон для тела полностью органический. Он получен натуральным путем из эфирных масел.
  • Шампунь от уже знакомого бренда Andalou Naturals для замедления старения волос. Он содержит фруктовые стволовые клетки, увеличивает срок жизни фолликулов и улучшает состояние волос от корней до самых кончиков. В шампуне есть цистеин – аминокислота, укрепляющая протеиновую структуру и стимулирующая выработку коллагена.

Кремы, маски и лосьоны можно использовать сколь угодно долго, если они не вызывают индивидуальной непереносимости.

Когда требуются биодобавки

Для профилактики пероральные БАДы и витамины рекомендуется принимать не чаще 2-3 раз год и выбирать для этого комплексы с поддерживающим, не очень высоким содержанием витаминов и минералов. Если дополнительные элементы требуются из-за ухудшения здоровья, объем и продолжительность витаминотерапии определяет профильный специалист.

Распространенные причины приема биодобавок:

  • Повышенная раздражительность кожи лица, покраснения и воспаления вокруг рта говорят о дефиците витаминов группы В.
  • Бледность, серый оттенок лица выдает недостаток пантотеновой кислоты.
  • Шелушения и сухость кожи свидетельствуют о том, что в организме не хватает жирорастворимых витаминов А, Д и Е.
  • Когда начинается активное старение кожи, появляются первые морщинки, ослабляется тонус, (значит) нужно больше полиненасыщенных кислот омега-3. В этот период незаменим коэнзим Q10. Он способствует активному восстановлению не только кожи, но и сосудов у пациентов после инфарктов.
  • Чтобы стимулировать процессы регенерации, нейтрализовать свободные радикалы помогает также аскорбиновая кислота. Но по отношению к ней важно соблюдать дневную норму. Передозировка витамина С способствует его активному выведению. 

Несколько комплексов для приема вовнутрь:

  • Чистая гарциния камбоджийская, иногда еще называемый индонезийским тамариндом, от Fusion Diet Systems – одно из самых эффективных средств для увлажнения кожи. Препарат содержит глюкороновую кислоту в легкоусвояемой форме. Это вещество предупреждает сухость кожи, ломкость волос и ногтей.
  • Капсулы 21st Century Health Care для волос, кожи и ногтей содержат широкий спектр питательных веществ: витамины А, С, Д, Е, В1, В2, В6, фолиевую кислоту, кальций, железо, йод и другие. 1-2ух капсул в день достаточно для восполнения суточной потребности даже при наличии выраженных проблем. Для профилактики комплекс можно принимать 1-2 раза в год. Оптимальная продолжительность курса – не менее полутора месяцев.
  • Цинк в таблетках от Solgar – полностью натуральный препарат без глютена, пшеницы, молочных продуктов, химических консервантов и красителей. Его рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки во время еды. Препарат особенно полезен при склонности к дерматитам и угревым высыпаниям.
  • Порошкообразный витамин С Doctor's Best полезен для укрепления местного кожного иммунитета, он является мощным антиоксидантом. Средство эффективно при частых раздражениях, а также для стимуляции регенерации клеток. Порошок принимают по ¼ чайной ложки в сутки. Также можно выбрать Витамин С-1000 от Foods в капсулах. В день достаточно принять 1 капсулу обязательно вместе едой.
  • Jarrow Formulas Venous Optimizer – это синергическое сочетание фитохимических компонентов и витамина С. Биофлавоноид гесперидин, входящий в состав препарата, способствует укреплению сосудов и повышает целостность коллагена.
  • Для активного синтеза коллагена, улучшения питания клеток кожи и волос необходимы также железо и кремний. Железо в таблетках от Source Naturals достаточно принимать по 1 в день, это компенсирует суточную потребность организма. Растительный органический кремний вы найдете у Alta Health, его следует принимать по 1-3 таблетки.
  • California Gold Nutrition CollagenUP 5000 содержит гидролизованные пептиды рыбьего коллагена. В нем присутствуют гиалуроновая кислота, витамин С, Quali-C®. Коллаген из этого препарата гидролизуется и почти полностью усваивается организмом. 

Обзор подготовлен при информационно поддержке LifeEssence 

 

 

0
384
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Эффективные методы лечения рубцов
04.08.16/11:10 Эффективные методы лечения рубцов
Наличие рубцов – проблема не только эстетическая, но и, в некоторых случаях, функциональная (из-за посттравматических рубцов на определенных участках кожи возможны такие последствия, как неполное...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Что эффективнее - биодобавки или средства с коллагеном?
29.03.18/16:08 Что эффективнее - биодобавки или средства с коллагеном?
Нельзя сказать, что лучше для здоровья кожи и волос – биодобавки или средства с коллагеном. И хотя споры идут насчет того, что эффективнее, такая формулировка некорректна. Как у биодобавок, так и у...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.16/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Топ-6 пластических операций, которые, по вашему мнению, не помешают некоторым современным мужчинам. Вы за какую голосуете?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ