Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Диета мало помогает? Для вас - диета года!

0
shibalina catrya
10.03.13/12:38
     
Диета мало помогает? Для вас - диета года!
Если выбранная диета мало помогает, стоит вспомнить, для чего эта диета разрабатывалась. Ведь диеты могут быть разные - как для красоты, так и для лечения.

Каждый год в США выбирается диета года. Специалистами по питанию и диетологами рассматривается почти под микроскопом любая появившаяся в прошедшем году диета. Лечение и красота - вот основные номинации в рейтинге "Диета года".

"Weight Watchers" - диета низовая, проверенная

В прошедшем 2012 году в категории "Снижение веса ради красоты" в лидеры выбилась "Weight Watchers" - доступная диета, лечение не предусматривающая, но помогающая эффективно похудеть и уменьшить объемы тела. Главная отличительная черта данного рациона - в том, что он малокалориен, а пищевое расписание строго соблюдается. Поэтому Weight Watchers вполне может рассматриваться также в категории - "диета низовая", то есть, помогающая похудеть в нижней половине тела, где традиционно скапливаются "лишние" жиры. Диета низовая требуется всем женщинам со строением тела по типу "груша", однако при ее соблюдении требуется учитывать тот факт, что одной диетой худа не будешь. Требуется еще регулярная физическая активность. Только соединяя диету и спорт в одном образе жизни, можно избавиться от жировой прослойки в нижней части тела.

"DASH-диета". Лечение и наблюдение за артериальным давлением

Диета мало помогает? А вы измеряете артериальное давление, когда соблюдаете ту или иную диету? Например, когда выбирается диета матери, недавно родившей ребенка, эта проблема очень актуальна. Сегодня она решается с помощью "DASH-диеты", лидера 2012 года в категории "Снижение веса для лечения".

Лечебная диета года ставит перед собой задачу помочь вам сбросить лишний вес постепенно, постоянно наблюдая за артериальным давлением и его перепадами.

"DASH-диета" специально разработана на основе растительных продуктов - овощей, злаков и фруктов, чтобы не просто избавиться от излишков жира, но и нормализовать обмен веществ, а также артериальное давление.

Именно поэтому "DASH-диета" матери, недавно родившей ребенка может быть рекомендована, в том числе и в силу своего разнообразия. Данная диета может быть популярен в России в том числе и из за доступности своих компонентов, подходящих и для молодой матери, и для подростков, и для любых слоев населения.

0
5834
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ