Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Диетотерапия при хронических заболеваниях ЖКТ

0
     
Диетотерапия при хронических заболеваниях ЖКТ
В современном мире почти каждый человек знает, что залог здоровья – это не только сбалансированная, но и рациональная схема питания. Увы, но немногие из нас придерживаются этого принципа. На сегодняшний день число людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта ежегодно увеличивается, причем все чаще с ними сталкиваются лица молодого возраста. Именно поэтому настолько актуальна диетотерапия при хронических заболеваниях ЖКТ.

Основные хронические заболевания ЖКТ

  • гастриты различного происхождения. Одна из самых распространенных проблем населения сегодня. Данное заболевание характеризуется поражением слизистой оболочки желудочных стенок. Установлено, что развитие гастрита связано с действием бактерии Helicobacter pylori. Помимо этого, провоцирующим фактором выступает употребление алкоголя, курение, постоянные стрессовые ситуации и несоблюдение режима питания. Очень важно при лечении данного заболевания уделять внимание такому пункту как диетотерапия. При хроническом гастрите нормализация режима питания и правильно приготовленная пища снижает частоту развития рецидивов;
  • колит. Заболевание воспалительного характера, местом локализации которого становится слизистая оболочка толстого кишечника. Причиной развития могут послужить бактериальные инфекции (бактерии стафилококка, кишечной палочки, стрептококка и др.). Развитие язвенного колита характеризуется появлением изъязвлений на слизистой оболочке, которые могут привести к кровотечениям, непроходимости кишечника, развитию перитонита и даже появлению злокачественных опухолей;
  • вирусный гепатит. Это заболевание включает группу инфекционных болезней, вызванных воздействием вируса и ставших причиной развития поражений печени;
  • цирроз печени. Очень серьезное заболевание, которое несет опасность летального исхода, т.к. характеризуется тяжелым поражением клеток печени;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Развитие этого заболевания приводит к нарушению целостности тканей, образованию язв, которые в дальнейшем могут спровоцировать целый ряд осложнений, потенциально опасных для жизни;
  • дисбактериоз – изменение микрофлоры в толстом и тонком кишечнике, которое вызывает серьезные проблемы в работе всего пищеварительного тракта;
  • холецистит. Воспаление желчного пузыря, которое сопровождается такими симптомами, как боль, тошнота и горечь во рту. Могут проявляться и нарушения в ритме работы кишечника;
  • панкреатит. Заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в поджелудочной железе. Среди основных симптомов выделяют боли, тошноту и рвоту, нарушения пищеварения.

Это далеко не полный список заболеваний желудочно-кишечного тракта, но, тем не менее, наиболее важным пунктом в лечении и профилактике каждого из них остается нормализация режима питания. По этой причине диетотерапия при хроническом панкреатите должна включать нежирные сорта рыбы и мяса, приготовление каш на воде и исключение из меню холодной и горячей пищи.

 

Причины развития болезней ЖКТ

  • в первую очередь это нарушение режима питания. Переедание, как и нерегулярный прием пищи, постоянный прием пищи на ходу, перекусы, употребление фаст-фуда, слишком горячей или холодной пищи. Рафинированная пища, большое количество животного жира и недостаточное потребление клетчатки также могут спровоцировать развитие заболеваний ЖКТ;
  • очень важным является и снижение качества питьевой воды, а также высокое содержание консервантов, пестицидов, красителей и эмульгаторов. Сейчас все сложнее найти продукты, не напичканные нитратами или антибиотиками;
  • вредные привычки также могут оказывать сильное влияние на состояние желудка и кишечника;
  • употребление лекарственных препаратов должно осуществляться под контролем врача, т.к. некоторые из лекарств могут вызывать серьезные проблемы с желудком – препараты, содержащие в своем составе ацетилсалициловую кислоту, и другие;
  • наследственный фактор;
  • вредные условия труда, постоянные стрессы и недосыпание могут спровоцировать развитие очагов воспаления;
  • заболевания инфекционного генеза, паразитарные инфекции и т.д.

 

Диетотерапия при хронических заболеваниях пищеварительной системы

Безусловно, такого рода заболевания нуждаются в соблюдении строгих правил, которые позволяют щадить пищеварительную систему. Диетотерапия при хроническом заболевании ЖКТ вовсе не требует полного отказа от нормальных продуктов питания и перехода к протертым супам и кашам. Для того чтобы приготовить для себя диетическую пищу, достаточно знать правильный способ ее приготовления, а также исключить те продукты, которые могут нанести серьезный вред организму.

Настоятельно рекомендуется дробный режим питания. Нужно принимать пищу маленькими порциями, которые позволят снизить нагрузку на желудок и исключат переедание. Оптимальным является 5-6-ти разовое питание. Обязательным должен стать и питьевой режим. Пациентам с заболеванием пищеварительной системы следует выпивать около 1.5-2 л жидкости в течение дня. Это могут быть компоты, некрепкий зеленый или травяной чай, или обыкновенная вода. Обязательным пунктом является полное исключение газированных напитков и свежевыжатых соков.

Диетотерапия при хроническом заболевании ЖКТ должна быть направлена на снижение раздражения слизистой оболочки, как желудка, так и кишечника. Поэтому продукты лучше всего е жарить, а запекать в духовке, отваривать или тушить на пару или в мультиварке.

Что касается овощей, то они также должны подвергаться термообработке. Рекомендуется исключить из рациона бобовые, редис и кукурузу, а также редьку и репу, т.к. грубая клетчатка в их составе способствует развитию метеоризма.

На стадии обострения также сводят к минимуму или вовсе исключают мучное, сладкое, крепкий кофе и чай, а также любая жирная, острая или соленая пища. Нельзя добавлять в пищу соусы и приправы, а также соль.

 

Профилактика развития заболеваний ЖКТ

Помимо соблюдения личной гигиены и санитарных требований при приготовлении пищи, важно, чтобы питание было достаточно разнообразным и содержало в себе необходимо количество белков, жиров (как растительного, так и животного происхождения) и углеводов.

Рекомендуется двигательная активность, занятия спортом (бег, плавание, фитнес). Также нужно бороться со стрессами, снимать психологическое напряжение, при необходимости принимая натуральные растительные препараты.

Важно помнить, что при появлении любых дискомфортных ощущений со стороны желудка и кишечника важным пунктов является своевременное обращение к специалистам, которые помогут вам избежать развития заболевания и его перехода в хроническую форму.

0
1850
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Как Алла Пугачева похудела
04.08.16/19:59 Как Алла Пугачева похудела
Сегодня, когда лишние килограммы являются одной из основных больных тем для женского населения, примером реальной возможности похудеть всё чаще выступают звезды эстрады и кино. Таким примером стала и...
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...

ОПРОС

Про коготки. Летом особенно актуальны хорошо выполненные маникюр и педикюр. А какой уход за ногтями предпочитаете вы?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ