Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Экс-пышечка

1
     
Экс-пышечка
Известная певица Корнелия Манго потеряла килограммы и… любимого. Взамен приобрела радость движения и головокружительные перспективы. Нет, мы не агитируем счастливых толстушек худеть. Но все же...

Корнелия, публика узнала и полюбила вас в образе жизнерадостной сексапильной пышечки. Этакой сладкой шоколадки или сочного экзотического фрукта, чему способствовала и ваша звучная фамилия – Манго. Как вы сами воспринимали себя с лишним весом?

Может быть, кого-то удивит мой ответ, но очень себе нравилась! Дружила со своим телом. Оно казалось мне женственным и гармоничным. Постоянно ловила одобрительные и обожающие мужские взгляды. Я пользовалась вниманием, чувствовала себя свободной и сексуальной. Была уверена в своей неотразимости. В полной мере могу утверждать, что с весом 110 кг моя самооценка была на головокружительной высоте. Жила без ограничений: ела все, что хочу, причем в любое время и в любых количествах. Вкусная еда, особенно в хорошей компании, доставляет огромное наслаждение. Я частенько злоупотребляла этим источником радости.

Расскажите о каком-нибудь счастливом эпизоде в жизни, когда вы были полненькой...

Мы отдыхали в Турции. Я буквально дорвалась до местных сладостей в ресторане отеля. Одно пирожное, второе, третье… До сих пор помню восхитительный вкус и удовольствие, которое испытывала от их поедания. Потом шла в бассейн. Сейчас поступила бы иначе: выпила бы свежевыжатый сок и отправилась плавать в море, ведь живая морская вода намного полезнее, чем хлорированная в бассейне.

Вообще, надо заметить, Турция – не лучшее место для тех, кто недавно сел на диету. Ты не застрахован от срывов – слишком много тут вкусных соблазнов и искушений. Знаю девушек, которые долго и упорно боролись с лишним весом, радовались каждому потерянному килограмму, а потом за неделю пребывания в этой стране набирали потерянное за полгода.

Как складывалась личная жизнь?

У меня был любимый человек, который, как мне казалось, принимал меня такой, какая я есть. Он всегда недвусмысленно давал понять, что ему очень нравятся мои уютные аппетитные формы. Мне казалось, что он восхищается моими прелестями и округлостями. И я пребывала бы в счастливой уверенности, что нравлюсь ему толстушкой, и дальше, но идиллия внезапно закончилось. На 8 Марта он подарил мне… весы.

Когда увидел растерянность и обиду на моем лице, заверил, что станет помощником и единомышленником в борьбе с лишним весом.

Выходит, худели вы благодаря толчку извне, а не внутреннему желанию изменить фигуру?

Получается, так. Бороться с лишними килограммами я начала ради любимого человека и по его просьбе. Надо отдать ему должное: мой друг сдержал слово и помогал мне в вопросах похудения! Именно он привел меня в спортзал. Я стала заниматься карате киокушинкай, втянулась и даже добилась успехов в этом направлении. За год постоянных занятий «доросла» до оранжевого пояса и, думаю, что это еще далеко не предел моих возможностей. Недавно выдержала своеобразный марафон каратистов: провела 13 боев подряд. Это очень высокая нагрузка на организм, много движений и ударов за единицу времени. Требуется отличная физическая подготовка, и я горжусь, что справилась.

Вообще, я очень счастлива, что открыла для себя кайф движения. Удовольствие управлять своим телом, каждой его мышцей, суставом и связочкой.

Только честно: что доставляет больше радости – вкусная еда или движение?

Я познала и то и другое, и сегодня делаю однозначный выбор в пользу движения! Физическая активность «вкуснее» пирожных и булочек, поверьте мне! Поэтому рекомендую всем, кто хочет стать стройным, но не знает, как подступиться к решению задачи, начинать именно с физической культуры, а не с диеты. Идите в спортзал! В бассейн, на беговую дорожку, в фитнес-клуб. Плюньте на комплексы.

Да, в первое время, возможно, вы будете казаться себе неповоротливым бегемотом в спортивной форме, но каждая крохотная победа над обленившимся организмом прибавит уверенности в себе. И в один прекрасный день вместо привычной боли в мышцах от нагрузки вы ощутите прилив необъяснимой радости. Откроете свое тело заново, и с этой минуты все изменится. Как и произошло со мной.

Спорт стал неотъемлемой частью моего образа жизни. Насколько бы я ни была загружена творческими проектами, для физической нагрузки всегда находится время в ежедневном расписании. Пять дней в неделю я уделяю культуре тела: три дня хожу на карате и два – занимаюсь фитнесом с персональным инструктором.

Корнелия наверняка и в меню произошли серьезные изменения?

Конечно. Вообще, мы притягиваем то, чего по-настоящему хотим. В то время, как я всерьез занялась фигурой, мы подружились с замечательным диетологом Риммой Мойсенко. Благодаря выполнению ее индивидуальных рекомендаций я скинула за три месяца 15 кг. За два года я освободилась от 30 кг, скрывавших истинную красоту моего тела. Система питания претерпела радикальную перестройку: мы убрали «пустые» калории, неполезные продукты. Основу рациона составили белки. Булочки, пирожные, сладкие фрукты попали в разряд табу. В начале пути к стройности было тяжело, я даже падала в обмороки. Но постепенно организм понял прелести новой системы питания. Она исключает длительный голод. Наоборот, есть нужно маленькими порциями каждые два часа. Наверное, благодаря этому я и похудела так основательно.

Неужели никогда не возникает желания съесть какую-нибудь запрещенную сладость? Как преодолеваете искушение?

Я его не преодолеваю, а поддаюсь ему! Но только в правильное время. Диетолог снабдила меня такими хитростями-подсказками, которые помогают противостоять срывам. Например, если мне нестерпимо хочется сладкого, я его обязательно съем. Но только в первой половине дня, до 12 часов. А вечером или на следующий день в спортзале отработаю избыточный приход калорий. И энергетический баланс восстановится без угрозы талии.

Ваша самооценка повысилась после того, как вес изменился?

Как ни странно, нет! Будучи толстушкой, я считала, что безумно красива, умею правильно подать себя. Похудение понизило планку самооценки. Я стала более критична. Мне хочется совершенствоваться дальше. Уверена, что увлечение скульптурой тела – это всерьез и надолго. Понимаю, что идеал недостижим, но приближаться к нему безумно интересно и увлекательно.

Сегодня у меня два «кубика» на животе, а через какое-то время будет четыре. Мне хочется быть еще лучше, чем сейчас. Вот этот спортивный азарт и есть движущая пружинка самосовершенствования. Он присущ многим худеющим девушкам. Но тут важно не перегнуть палку. Глупо превращать женское тело в «стиральную доску». Я лично не представляю красивую женщину без округлой попки, без соблазнительной пышной груди. В этом смысле моим идеалом были и остаются бразильянки.

Как любимый человек оценил происходящие с вашей фигурой метаморфозы?

Своеобразно: мы расстались. И сейчас он опять встречается… с полненькой женщиной, какой я когда-то была… Видимо, ему действительно нравятся пышечки, а желание видеть свою спутницу стройной было продиктовано ложными, навязанными ценностями, которые пропагандирует индустрия моды и шоу-мир. Но я все равно благодарна ему за толчок, который заставил меня посмотреть на себя другими глазами и захотеть измениться. Сегодня я по-настоящему счастлива и уверена, что в личной жизни бывшей толстушки Корнелии Манго произойдут приятные изменения.

1
10947
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ