Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Где сделать массаж?

6
     
Где сделать массаж?
Такая процедура, как массаж, занимает важное место в комплексе лечебно-профилактических и оздоровительных мероприятий, направленных на поддержание нашего здоровья.

Лечебный массаж. Массаж является частью терапии при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондрозе, сколиозе и т.п.). Где делают массаж? В данном случае вопрос не подразумевает иного ответа: лечить болезни должен врач-специалист. Он разрабатывает курс лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента, в том числе - как часто делать массаж и общее количество сеансов. Как правило, лечебный массаж делают курсами по несколько раз в год.

Расслабляющий массаж. К счастью, именно лечебный массаж нужен далеко не всегда и не всем. Например, как делать массаж девушке, желающей всего лишь снять напряжение после рабочего дня? Эта процедура давно и прочно заняла место в перечне услуг салонов красоты, где делают массаж. Есть из чего выбирать: от классического европейского массажа до таинственных восточных методик, которые, впрочем, давно перестали быть экзотикой. Как часто делать такой массаж, зависит только от желания девушки. Но не следует забывать, что все хорошо в меру. Не стоит подвергать организм избытку непривычных впечатлений.

"Массаж красоты". Также центры красоты предоставляют услугу косметического массажа. Он входит в комплекс оздоровляющих и омолаживающих процедур для кожи лица. Косметический массаж бывает ручной и аппаратный. Решить, где сделать массаж лица можно, ознакомившись с описанием методик и средств, применяемых в каждом салоне. Нелишним будет и ознакомиться с отзывами клиентов выбранного центра красоты.

Массаж дома. Увы, не всегда есть время и желание идти в специализированный массажный салон. Сделать расслабляющий массаж некоторых участков тела вполне можно и самостоятельно, не выходя из дома, взяв за образец видео курсы, которые во множестве представлены в Интернете. Главное – соблюдать основные правила процедуры.

А технические подробности и приемы, как делать массаж? Видео даст возможность ознакомиться и с ними. Основные приемы классического массажа – поглаживание, разминание, растирание, встряхивание. При «домашнем» массаже не следует причинять боль массажируемому, это допустимо лишь при некоторых лечебных воздействиях.

Девушкам может быть интересно, как сделать косметический массаж лица в домашних условиях – в этом также помогут видео ролики с описанием и демонстраций основных приемов. Чтобы такой массаж возымел должный эффект, его следует делать регулярно. Легкий массаж можно проводить ежедневно - например, при нанесении крема на кожу лица. Существуют и приборы для аппаратного массажа, которые можно применять дома.

Как часто делать массаж? Это зависит от ряда условий и индивидуальных особенностей человека – возраста, состояния здоровья и т.д. При лечении болезней массаж проводится курсами определенной длительности. Сеансы омолаживающего косметического массажа рекомендуют повторять через два-три месяца. А легкий массаж в домашних условиях можно делать хоть ежедневно – это и полезно, и приятно!

6
9531
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Топ-6 пластических операций, которые, по вашему мнению, не помешают некоторым современным мужчинам. Вы за какую голосуете?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ