Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Худеем с помощью специалистов

0
Fabiannife Fabiannife
29.02.16/00:55
     
Худеем с помощью специалистов
Клиники диетологии разрабатывают свои методики, позволяющие похудеть людям, которые не могли потерять излишний вес в течение длительного времени. В настоящее время предлагаются разнообразные методики для похудения: лечение ожирения по методике академика Смелова, диета Брауна, Ковалькова, разработаны диеты для пожилых людей, подростков.

 

Диета по методике Ковалькова

Клиника похудения Ковалькова применяет методику профессора Ковалькова для лечения ожирения без применения строгой диеты. Применяя методику Ковалькова, можно полностью ориентироваться на блюда, которым вы отдаете предпочтение. Но есть определенные правила питания по этой методике:

·         Не употреблять продукты, которые могут навредить организму. Следует питаться здоровой, натуральной пищей.

·         Вести активный образ жизни, много двигаться.

·         Каждый день пить большое количество чистой воды.

·         Нормировать употребление продуктов питания, не переедать.

Клиника похудения Ковалькова своей методикой дает понять, что все усилия направляются не на похудение, а на восстановление нормального метаболизма, работоспособности всех органов и систем организма. Метод Ковалькова состоит из нескольких этапов, на каждом из которых, выполняя все требования, пациент теряет вес. Первый этап - требуется отказ от продуктов, приводящих к накоплению жировой ткани в организме. Второй этап считается основным, может продолжаться длительное время. Закончится второй этап после того, как пациент сбросит вес. Этот этап также сопровождается диетой, сбалансированной, включающей мясо кролика, птицы, морепродукты, рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты, ягоды, орехи и зерновые. Клиника похудения Ковалькова заканчивает лечение ожирения по методике третьим этапом – поддерживающим. На этом этапе вес уже находится в пределах нормы, остается поддерживать баланс и не набирать вес в дальнейшем. В рационе появляются исключенные ранее продукты, обязательны спортивные занятия, не рекомендуется прием алкоголя, кроме небольшого количества белого легкого вина, строго по праздникам. Рекомендуются активный образ жизни.

 

Метод лечения ожирения по Смелову

Метод лечения по Смелову основан на комплексном лечении, основой метода является воздействие на психику пациента, своего рода кодирование от переедания. Воздействуя на определенные центры мозга, врач-психотерапевт закладывает руководство к действию: не переедать. Пациент перестает испытывать тягу к высококалорийным продуктам, начинает меньше есть. Индивидуально рассчитанная диета поможет в лечении ожирения, в восстановлении здоровья. Процесс лечения длительный, иногда от полугода и дольше. Успех лечения зависит от положительного настроя пациента, его желания похудеть, начать новый этап в жизни. В настоящее время многие клиники диетологии применяют метод лечения ожирения по Смелову.

 

Метод лечения ожирения по Брауну

 

Метод лечения ожирения по Брауну основан на строгой диете, исключающей жирную и сладкую пищу из рациона. Диета разбита по дням, дробная – 5-7 раз в день. Диета включает фрукты, овощи, минимальное употребление жиров, нежирные кисломолочные продукты и молоко, творог, отварную рыбу и куриную грудку по одному разу в неделю, отварные яйца, овсянку без масла и соли. Диета сбалансирована по белкам и витаминам, разбита на дробные приемы пищи в течение дня и по дням недели, максимально снижено потребление продуктов, содержащих жир. После соблюдения диеты и окончания лечения следует придерживаться правил здорового питания, чтобы снова не набрать вес.

0
1661
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Коррекция и окрашивание бровей и ресниц. Как стать неотразимой?
30.09.16/15:42 Коррекция и окрашивание бровей и ресниц. Как стать неотразимой?
Не случайно люди при встрече смотрят друг другу в глаза. Именно открытый взгляд способен поведать о человеке многое. Немаловажную роль в выражении эмоций играют брови, а ресницы придают особое...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Как Алла Пугачева похудела
04.08.16/19:59 Как Алла Пугачева похудела
Сегодня, когда лишние килограммы являются одной из основных больных тем для женского населения, примером реальной возможности похудеть всё чаще выступают звезды эстрады и кино. Таким примером стала и...

ОПРОС

Все мы стремимся к совершенству. А чего не хватает вам? Давайте откровенно ответим на вопрос «Я мечтаю о…»

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ