Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Играй, гормон!

0
     
Играй, гормон!
Почему мы – сильные и красивые в молодости – с годами становимся немощными и непривлекательными. Специалисты изучают механизмы старения, чтобы каждый из нас мог увеличить период активности – деловой, сексуальной, любой.

Светлана Калинченко, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой эндокринологии РУДН

Возраст – это уровень гормонов

Годы меняют всех, при этом любой из нас несет свои приметы времени. У одних появляются морщины, у других – жировые валики на спине, у третьих редеют волосы, а кто-то переживает все эти негативные перемены одновременно. Всякий раз, изучая свой новый облик, мы смиренно вздыхаем: время не остановить, мои года – мое богатство и что-то еще в этом роде. Врачи смотрят на возрастные изменения иначе: не во времени дело – вы сами, точнее, системы организма сбавляют обороты.

Идея вечной молодости и непреходящей активности волновала человечество, возможно, с незапамятных времен. Потому-то и сочиняли наши предки легенды о молодильных яблоках, живой воде, эликсире молодости и прочих волшебных зельях. И сейчас научные разработки средств, замедляющих процесс старения, считаются одними из самых перспективных. Ими занимается медицина anti-age. Многие пользуются ее достижениями: органопротекторами, антиоксидантами, принимают фермент Q10 и гормоны.

Например, доказано, что из-за снижения уровня гормонов в крови человека молодость сдает позиции. Чем меньше гормонов в организме, тем больше свободных радикалов – веществ, стимулирующих процессы старения. Как ржавчина точит железо, так и свободные радикалы оккупируют все системы и органы, активизируя процессы старения.

Хронические заболевания и вредные привычки повышают эффективность свободных радикалов. Курение, шлаки и токсины, высокий уровень сахара в крови, жирная пища – их друзья и соратники. А эстрогены и тестостерон – враги, поскольку являются мощными антиоксидантами. Дайте организму нужное количество гормонов, и он перестанет тормозить.

Пирамида старения

Дисбаланс гормонов

Образование свободных радикалов

Активизация окислительных процессов

↓ ↓ ↓ ↓

Появление признаков старения

Не падать!

Гормоны – высокоактивные биологические вещества – вырабатываются эндокринными железами и выделяются в кровь.

Эндокринные железы разбросаны по всему телу. Головной мозг  – гипофиз, эпифиз; области шеи – щитовидная и паращитовидная железы; область поясницы – надпочечники, поджелудочная железа; область малого таза – яички, яичники, половые железы. Изменение уровня каждого гормона приводит к появлению сначала косметических недостатков, а затем к развитию заболеваний.

Известно более 30 гормонов. Условно главные гормоны – половые – разделяются на женские (эстрогены) и мужские (андрогены). И те, и другие есть в организме представителей обоих полов. Причем у женщин андрогенов в количественном значении даже больше, чем эстрогенов. Гормон роста отвечает за рост костей, белковый и жировой обмен; фолликулостимулирующий (ФСГ) – за созревание яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин; эстрогены участвуют в 400 функциях организма, при их недостатке невозможно наступление беременности.

Специально для мужчин

Мужской бог

Гормональный дисбаланс у мужчин начинается с падения уровня тестостерона – важнейшего мужского гормона. Именно от него зависят деловая активность представителей сильного пола, их внешняя привлекательность и успех у женщин.

Причины сбоя банальны: стресс, инфекция и вредные привычки. Если ваш муж находится в состоянии психологического напряжения из-за невыплаченного кредита, знайте, он в группе риска. В нее входят и любители экстремальных видов спорта: адреналин, постоянно бушующий в их крови, угнетает выработку тестостерона. Вслед за паданием уровня тестостерона появляются повышенное артериальное давление, одышка, лишний вес. Возникает замкнутый круг: снижается тестостерон – растет давление. Это дает еще большее падение уровня гормона. Если у вашего мужчины растет живот – отправьте его на гормональный тест. Исследование наверняка покажет низкий уровень тестостерона. Жировые отложения в области живота опасны, они выделяют ферменты и гормоны, снижающие выработку тестостерона.

Совсем свободен и опасен

Гормональный спад происходит постепенно. На его старте, около 30 лет, мы замечаем морщины и лишний вес. Активная фаза гормонального спада приходится на 40 (женщины) и 35 лет (мужчины). У последних с 30–35 лет в среднем на 1% в год снижается секреция тестостерона – главного мужского гормона. По мере того как гормональный дефицит разрастается, дают о себе знать болезни (гипертония, остеопороз, простатит и пр.).

Здоровый образ жизни, рациональное питание, борьба с вредными привычками, безусловно, снижают возрастной порог развития гормонального дисбаланса. Но только до поры до времени. С какого-то момента поддерживать здоровье и красоту становится невозможно без специальной заместительной гормональной терапии.

В нашей стране к ней относятся негативно: ее проводят менее 1% женщин и 0,01% мужчин. Боязнь гормонов, кажется, передается по наследству. Еще бабушки в свое время шептались о том, что гормоны мало изучены, из-за них болеют раком, густеет кровь и образуются тромбы, повышается давление и нарушается работа сердца. Возможно, все эти «ужасы» имели место лет 40 назад, когда фармацевты создали гормональные препараты первого поколения.

Гормоны последнего поколения – результат серьезных научных разработок. Таким количеством исследований, которые посвящены изучению гормонотерапии, не может похвастаться ни один лекарственный препарат.

Слово «гормон» происходит от греческого hopmaino – приводить в движение, побуждать. Именно так они и действуют – оказывают специфическое химическое воздействие на все клетки, ткани, органы. Схема простая: каждый гормон посылает в адрес клеточных структур команды, заставляя выполнять те или иные функции. Потенциал гормонов огромен. Иногда для запуска процесса похудения достаточно миллиардной части грамма этих биологически активных веществ. Возможно, чтобы справиться с проблемами лишнего веса, организму не хватает такого же количества гормона?

Какого гормона мало?

Специалист невооруженным глазом заметит дисбаланс любого из гормонов, ему достаточно внимательно посмотреть на человека – и картина ясна. Наша таблица поможет и вам поставить себе предварительный диагноз. А окончательный вы получите у профессионала.

Признак

Гормон

 

Кожа

Позвоночник

 

Волосы

Фигура

Заболевание

Дефицит гормона  роста, или соматотропного

 

Появление морщин

Уменьшение роста, появление горба

 

Исчезает талия, появление ожирения

Остеохондроз,

остеопороз,

ожирение

Дефицит эстрогенов эстрадиол (Е2), эстрон (Е1) и эстриол (Е3)

Сухость кожи

 

Хрупкость костей из-за потери кальция

Становятся тусклыми и плохо растут

Лишний вес, жировые отложения на животе и бедрах, провисание мышц, меняются пропорции фигуры

Сердечно-сосудистые,

диабет, онкологические, депрессия, нарушения сна,

ожирение,

нарушение мочеиспускания

Кортизол

 

 

Деформация контуров лица, появление второго подбородка

Сильное искривление позвоночника

Выпадают

Жировые отложения на плечах

Аллергические заболевания

Инсулин

 

 

Гиперпигментация (темные пятна на шее, локтях, в подмышечных и паховых складках),

угревые высыпания

 

 

Резкое увеличение жировой ткани

Сахарный диабет, ослабление иммунитета,

немотивированное повышение аппетита, у женщин – нарушение менструального цикла

Дефицит гормонов  щитовидной железы

 

 

Морщины вокруг губ (кисетный рот),

сухость и шелушение кожи на локтях

 

Искривление верхних отделов

позвоночника

Становятся ломкими

Жировой валик вокруг шеи

Гипотиреоз,

ожирение, депрессия,

эректильная дисфункция,

нарушение менструального цикла

Пролактин

Сухость кожи

 

 

Прибавка массы тела

Эректильная дисфункция,

бесплодие,

ожирение, депрессия

Тестостерон

Дряблая кожа на спине, особенно под лопатками

Ломкость костей

 

Выпадение волос

Жировые валики и на спине

 

Снижение потенции, либидо, простатит и другие заболевания половой сферы

 

0
7260
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Про коготки. Летом особенно актуальны хорошо выполненные маникюр и педикюр. А какой уход за ногтями предпочитаете вы?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ