Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Инжир полезен в любом виде

1
     
Инжир полезен в любом виде
Инжир был окультурен людьми более пяти тысяч лет назад. Он представляет собой дерево до 15 м высотой, способное расти более 500 лет. Ценность инжира – в сладких, сочных, покрытых тонкой кожицей плодах, которые не только являются лакомством, но и несут огромную пользу для организма человека.

В рецептах народной медицины используются плоды, листья и корни инжира или фигового дерева. Плоды растения созревают в августе-октябре, а листья для лечебных целей собирают в конце весны. Так как в свежем виде инжир не способен долго храниться, его чаще всего сушат и вялят на солнце. Из фрукта готовят варенья, джемы, компоты, кисели, мармелад, вина. Кроме того, используется инжир при выпекании тортов и пирогов, а также добавляется в салаты и мясные блюда.

Польза свежего инжира

Свежий инжир, полезные свойства которого известны уже несколько столетий, будет полезен вам в случае усталости или голода, ведь он способен вернуть бодрость и энергию, утолить чувство голода. Известно, что воины Александра Македонского именно с помощью этого плода возобновляли силы после сражений.

Инжир способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и стимуляции работу почек, селезенки и печени. Сироп из его плодов – мягкое слабительное средство.

Имеет инжир полезные свойства также для горла и дыхательной системы. Если вдруг разболелось горло или пропал голос, нужно пять плодов инжира кипятить в двух стаканах молока до тех пор, пока половина молока не выпарится. Затем этот отвар пейте несколько раз в день по четверти стакана.

При сухом кашле четыре плода инжира следует отварить в стакане молока, затем их растереть. Теплый отвар принимать по полстакана трижды в день.

Способен инжир и облегчать боль при мочеиспускании. Для этой цели нужно приготовить водный раствор инжира: 5 плодов залить стаканом кипятка, проварить на слабом огне около 5 минут, размять и пить между приемами пищи.  

Также инжир – хорошее средство от повышенного сердцебиения. Рекомендован к употреблению людям, имеющим расположенность к тахикардии и тромбозам. Благодаря высокому содержанию в инжире калия, его употребление – отличная профилактика невралгии, нарушений деятельности сердечной и скелетной мускулатуры. Современные ученые доказали, что фицин, содержащийся в инжире, предупреждает образование тромбов и склеротических бляшек в кровеносных сосудах.   

А еще у инжира есть полезные свойства, благодаря которым его можно использовать для заживления небольших ран. При прикладывании к больному месту кашицы с его плодов, размягчаются опухоли и нарывы. Благодаря такому свойству, плод был использован японскими учеными для разработки эффективного противоопухолевого средства.

Листья с фигового дерева выделяют эфирное масло, имеющее бактерицидное, противовоспалительное и смягчающее действие. Отваром листьев инжира и крапивы можно вылечить воспаление слизистых оболочек кишок и дизентерию. Сок коры дерева используют для приготовления болеутоляющих препаратов.  

Сушеный инжир: есть ли прок?

Интересным является факт, что при сушке в плоде инжира в несколько раз возрастает количество сахара и белка. Этот сухофрукт не подходит людям, соблюдающим диету для снижения веса, ведь содержит в 100 граммах 300 килокалорий. Хотя, если употреблять его в меру, вы получите от сушеного инжира только пользу. При его употреблении в организме вырабатывается энергия, улучшается работоспособность, умственная деятельность и настроение.

Если регулярно употреблять инжир сушеный, полезные свойства этого плода улучшат работу пищеварительной системы, избавят от запоров, снизят вероятность сердечнососудистых заболеваний. Также сухофрукт – это кладезь таких полезных веществ, как магний, калий, кальций, железо, витаминов группы В и других важных для организма микроэлементов.

Кому инжир противопоказан

Несмотря на ценность, которую несет для организма инжир, полезные свойства этого фрукта могут стать вредными для диабетиков, людей, страдающих острыми заболеваниями пищеварительной системы, подагрой, камнеобразованием. Свежий плод имеет меньше противопоказаний, а вот сушеный еще противопоказан при тучности и ожирении, ведь является высококалорийным продуктом, активно способствующим увеличению массы тела.

Не рекомендовано употреблять сушеный инжир с другими сладкими сухофруктами или сразу после еды. Это может повлечь повышенное газообразование.

Вообще, современная медицина считает инжир продуктом, который практически не имеет побочных влияний на человеческий организм. Потому умеренное его потребление считается очень полезным для людей любого возраста.

1
5453
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ