Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Как отметить день влюбленных?

10
     
Как отметить день влюбленных?
Приближается 14 февраля. Как же отметить День Святого Валентина? Читайте советы психолога.

Рекомендации по поводу того, как провести день всех влюбленных парам и одиночкам, дает Наталья Михайлова, психолог-консультант.

 

День Святого Валентина – это время, когда некоторые из нас мечтают о романтическом ужине при свечах, признаниях, подарках и воздушных шариках-сердечках… Для других же наступление этого дня не означает ничего, кроме разочарования, раздражения и грусти.

Если у вас этот праздник не вызывает положительных эмоций, то знайте – вы не исключение. По социологическим опросам, около половины респондентов испытывают в отношении этого праздника негативные чувства.

Итак, что же делать, если…

Вы в отношениях

1.  Напомните себе, что ни День Святого Валентина, ни какой-либо другой День с большой буквы не является проверкой ваших чувств или проверкой чувств вашей половинки. Ну и, разумеется, это не проверка навыков умения читать ваши мысли (по поводу поздравлений, подарков и прочих знаков внимания)!

2.  Однако, если у вас есть определенные ожидания относительно того, как вы хотели бы провести этот день, – сообщите о них вашей второй половине максимально открыто, но деликатно. Не ждите, что люди вокруг мгновенно станут соответствовать вашим ожиданиям и в точности будут выполнять ваши пожелания. Настройтесь на сотрудничество и обсуждение.

3.  Используйте любую возможность укрепить ваши отношения. В течении ежедневных забот, мы часто забываем предпринимать что-либо специальное для того, чтобы порадовать нашего супруга или супругу, как это было в начале отношений. С годами мы привыкаем к браку, и нам кажется, что так и было всегда. Поэтому супружеским парам необходимо дополнительно и находить возможность и время периодически делать что-то приятное друг для друга. И вовсе необязательно, кстати говоря, связывать это с каким-либо праздником, можно сделать это без поводу, в любой день!

4.  Не начинайте этот день с саркастическим лозунгом «Счастливого тебе Дня Неудавшегося Брака!» С каким настроем вы начнете это утро – так этот день и закончится. Если ваш брак действительно не удался, день 14 февраля, или День Святого Валентина, или Новый год, тут совершенно ни при чем. И сколько бы вы ни ругали себя или супруга в этот день, выяснение отношений не поможет решить проблему.

5.  Также не стоит портить этот день другим людям. Если кто-то счастлив от того, что нашел потрясающую подружку, а вы абсолютно уверены, что это вовсе не так, - это не повод еще раз напоминать близкому человеку в День Святого Валентина о его ошибках, а заодно о том, насколько несчастливы вы.  

У вас нет отношений

1.  Я уверена, что в вашем окружении найдется как минимум один человек, который тоже проводит этот день в одиночестве. Договоритесь с ним провести вечер в кафе или в клубе, просто так, по-дружески. Перемойте косточки всем вашим общим знакомым, да и вообще позвольте себе делать такие вещи, о которых не могли бы и подумать, будь вы в отношениях: флиртуйте с незнакомцами, вернитесь домой далеко за полночь и т.п.

2.  Любовь и отношения – это не открытки, не свидания, не подарки и не цветы. В День Святого Валентина культивируется иллюзия, что все, кто в паре – счастливы. Потому у тех, кто не в паре, эта иллюзия может спровоцировать сомнения в себе и чувство одиночества. Помните, что это всего лишь иллюзия, причем «подогретая» рекламщиками и маркетологами.

3.  Если вы недавно пережили потерю близкого человека, – пусть этот день будет днем воспоминаний. Не стоит делать вид, что всё прекрасно и пережить этот день для вас – сущая ерунда. Позвольте себе расслабиться, дайте волю эмоциям.

4.  Если вы хотите найти свою вторую половину, используйте этот день для того, чтобы построить планы на будущее. Включите в них  такие занятия, которые помогут вам в достижении цели: творческие курсы, психотерапию, занятия йогой, волонтерство и т.п.

5.  Если у вас нет партнера, и это ваш сознательная позиция, тогда для вас День Святого Валентина – это день осознания и подкрепления своего выбора. Не позволяйте другим людям внушать вам сомнения в том, что ваша жизнь в чем-то неправильна.  

И самое главное. Хочу предупредить возможную мыслительную «ловушку»: если сегодня у вас нет второй половинки, это вовсе не означает, что так будет всегда! Напомните себе об этом, как только к вам в голову закрадется идея о том, что вы «обречены вечно быть в одиночестве». Любите себя и будьте счастливы!

10
13785
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какие виды пластических операций Вы считаете самыми странными?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ