Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Как подтянуть шею в домашних условиях?

1
     
Как подтянуть шею в домашних условиях?
С возрастом, у каждой женщины возникает момент, когда мышцы шеи подтянуть просто необходимо. Ведь от этого зависит внешний вид, красота женщины. Однако не каждая девушка может решится на пластическую операцию.

«Навести» красоту можно без лишних усилий. Первый метод, который достаточно эффективен – это подтягивающий крем для шеи. Его рекомендуют многие специалисты, а купить его можно в любой аптеке или же косметическом магазине. Можно использовать и иные средства. Об этом далее.

Как подтянуть шею после похудения?

Достаточно отставить в сторону лень и начинать утро с простых упражнений. Буквально через месяц вы сможете насладиться прекрасным результатом.

Три эффективных упражнения от обвисшего и дряблого, второго подбородка.

Первое. Для начала попробуйте сделать губки «пю» и сильно напрячь шею. Потихоньку вытягивайте губы вперед и произносите такие гласные, как «О», «У», «А». Затем расслабьте мышцы выи. Такое упражнение повторите 5 раз.

Второе. Прижмите указательными пальцами правой и левой руки щеки и скулы. Мышцы шеи, как и в первом упражнении должны быть напряжены. Постарайтесь произнести звук «У». Расслабьте мышцы и повторите такое упражнение еще несколько раз.

Третье. Пальцы правой руки расположите на ключице, а левой на подбородке. Постарайтесь погримасничать перед зеркалом, изображая грустное и веселое лицо поочередно. Так же, как и в предыдущих упражнениях, выя должна находиться в напряжении.

Как подтянуть кожу на шее с помощью самомассажа?

Массаж шейной и подбородочной зоны – это отличное и эффективное средство для избавления от второго и дряблого подбородка. Процедура выполняется с использованием специальных эфирных масел.  Также можно использовать подтягивающий крем для шеи.

Начните сеанс с легкого поглаживания (сверху и вниз). Сначала делайте это с нежностью, а со временем с большим темпом и нажатием. Затем можно перейти к похлопываниям.  Во время массажа старайтесь не трогать переднюю часть шеи, ведь там находится щитовидная железа.

Рис. Самомассаж: элемент «похлопывание»

Как подтянуть шею и подбородок: компрессы

Компресс – это отличный метод для устранения дряблости кожи. Налейте в два тазика горячую и холодную воду. Возьмите махровое полотенце и намочите один из его концов в горячей воде. Приложите полотенце к шее на 20 секунд. Повторите процедуру, только с холодной водой. Больший эффект можно получить, если делать такой компресс травяным отваром, к примеру из ромашки. По окончанию процедуры протрите подбородок кубиком льда.

Можно сделать и маску для шеи подтягивающую. Вам понадобятся: дрожжи (1 ст.ложка), мед (1 ч. ложка), косметическое или растительное масло (1 ст. ложка), теплое молоко. Для приготовления состава нужно смешать мед, дрожжи и молоко до густой массы. Затем нужно дать дрожжам настояться (полчаса) и добавить в смесь масло. Полученный состав наносят на проблемную зону на 10 минут , затем смывают теплой водой. Вот такой народный рецепт.

1
18547
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Топ-6 пластических операций, которые, по вашему мнению, не помешают некоторым современным мужчинам. Вы за какую голосуете?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ