Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Как стимулировать рост волос?

8
     
Как стимулировать рост волос?
Как заставить волосы расти? Что следует употреблять в пищу, какие делать маски для волос, на какие витамины обратить внимание? Узнайте больше из нашей статьи.

Для многих женщин замедленный рост волос является проблемой, которая огорчает, ведь зачастую хочется похвалиться роскошной копной здоровых и сильных волос. Длинные волосы можно укладывать как угодно (завивать, заплетать в косу, делать хвост и т.п.).

Когда начинают расти волосы?

Давайте  выясним, когда начинают расти волосы. Первые волосики появляются у детей еще в утробе матери, пока ребенок не появился на свет. Ими все тело малыша, постепенно волоски выпадают, на их месте появляются другие. А выпавшие волосики попадают в околоплодные воды.

При рождении пушковые волосы ("лануго") остаются только на головке, их  называют «внутриутробными».  Иногда (случай, если малыш родился до срока) "лануго" могут оставаться на других частях тела. Не стоит пугаться: волосы выпадут в течение первых 3-х месяцев. Если этот процесс затянулся на полгода и более, следует проконсультироваться с врачом.

Как стоит ухаживать за волосами младенца, когда лишь начали расти волосы у ребенка?

Мыть голову 1 раз в неделю и обязательно детским шампунем с нейтральным рН. Ополаскивать волосы малыша лучше всего отварами из трав – календулы, шалфея, ромашки. После мытья голову промокают, не вытирают. Расчесывают только сухие волосы. Расчески должны быть исключительно из натуральных материалов: для крох - из щетины, для детей старшего возраста - из дерева или кости.

К пяти годам стержень волоса формируется, тогда и шевелюра становится гуще. Окончательно «взрослые» волосы формируются в период полового созревания.

Отметим, что косметику по уходу за волосами ребенка следует  приобретать исключительно в аптеках. Основа таких шампуней - натуральные компоненты, не раздражающие кожу головы.

Причины плохого роста волос

Замедленный рост волос объясняется плохим питанием, недостаточным кровообращением, использованием неподходящих шампуней и масок для волос, недостаток аминокислот. Но, к сожалению, нынешняя стремительность жизни зачастую не позволяет обеспечить волосы даже необходимым минимумом полезных веществ.

На росте волос сказываются стрессы, бактерии, излишки кожного сала,  грязь – которые собираются у корней волос, что мешает волосам дышать и сказывается на их правильном росте. К тому же это приводит к тому, что кожа головы недостаточно снабжается необходимыми веществами и не получает полного питания, волосяные фолликулы впадают на время «в спячку», но как только питательные вещества  начинают поступать в организм, волосы продолжают свой рост.

Общие рекомендации

Ах, как жаль, что нельзя взмахнуть волшебной палочкой и сказать «Волосы, растите!». Но есть основные правила, следование которым может ускорить рост волос, заодно улучшить общее состояние здоровья.

Итак, чтобы волосы стали расти:

  • Косметические средства, применяемые для ухода, должны быть щадящими, мягкими.
  • Не пренебрегайте отдыхом и сном.
  • Расческа  для волос должна быть качественной.
  • Придерживайтесь правильного питания.  Не стоит злоупотреблять курением, алкоголем и кофе. Также стоит пить много чистой воды - это выведет токсины.
  • Регулярно стригите кончики, желательно не реже 1-го раза в 2 месяца.

Основные приемы как заставить волосы расти

Итак, как же заставить волосы расти?  Основная часть питательных веществ в волосы попадает через кровеносные сосуды, посему наибольший результат будет от приема различных витаминных добавок. Вот набор микроэлементов, полезных для волос: йод, железо, магний, селен, кремний, марганец, калий, кальций, медь, сера и цинк.

Применение различных масел также способствует росту и здоровью волос.

Маски. Чтобы волосы стали расти активнее, поможет маска из простокваши, которую наносят на волосы, затем на голову надевают пакетик, укутывают  полотенцем. Походить час (можно и два), смыть теплой водой. После регулярного применения такой маски (в течение 2-3 месяцев) улучшается  кровоток кожи головы, следовательно, ускоряется рост волос.

Еще заставить волосы расти поможет очищающее средство на основе розмарина. Для приготовления этого средства нужно смешать 0,5 ст. розмарина с 1-м ст. воды, добавить в полученный раствор шампунь в соотношении 1:1/2. Этот раствор бережно очищает закупоренные поры кожи головы, в результате чего ускоряется рост волос. Также чай из розмарина улучшает кровообращение, что способствует укреплению волос.

Массаж. Кровоток в коже головы может улучшить тщательный массаж,  поэтому следует каждый день уделять ему около десяти минут. Весьма полезны стойки на голове «ширшасана», т.к. приток крови к корням волос усиливается и в результате этого рост волос улучшается.

Масла и отвары. Также рекомендуется втирать в кожу головы разогретую смесь кокосового,  касторового и оливкового масел.  Благотворно влияют на общее состояние волос различные пищевые добавки и витамины. Отвары и настои из крапивы, лопуха также улучшают рост и здоровье волос.

Полезные вещества. Необходимые микроэлементы для хорошего роста волос содержатся в самых распространенных продуктах: одним из самых богатых источников бетакаротина являются фрукты и овощи зеленого и желтого цвета, организм получает биотин из овса, бобовых (чечевица, соя, горох), коричневого риса, пивных дрожжей, грецких орехов. В составе некоторых шампуней можно обнаружить биотин, такой шампунь намного полезнее для ускоренного роста волос, чем обычный. Не забывайте, что перед приемом любых препаратов нужна консультация врача дерматолога и аллерголога.

Метилсульфонилметан (МСМ) - микроэлемент, значительно позволяющий ускорить рост волос. Метилсульфонилметан  является естественной формой серы, которая необходима для нормальной выработки кератина и коллагена, без которых рост волос буквально невозможен. МСМ применяется в качестве пищевой добавки, которая не имеет серьезных побочных эффектов. Благодаря постоянному поступлению метилсульфонилметана в организм происходит образование новых клеток. Метилсульфонилметан помогает поддерживать здоровье тела и волос.

Волосы стали расти как на дрожжах

В начале 80-х г. ученые одной из фармацевтических компаний (Америка) проводили испытания нового способа лечения сложных случаев гипертонии при помощи препарата Minoxydil (миноксидил). Интересно, что одним из побочных эффектов было не что иное, как быстрый рост волос. Конечно средство это не волшебное: препарат влияет лишь на одну из причин выпадения волос, а именно – нарушение кровотока в капиллярах кожи, в том числе головы. В других случаях он будет бесполезен.

Итоги

Соблюдение нескольких простых правил должно стать вашей привычкой в уходе за волосами. Итак:

  • Избегайте стресса. Он способствует выпадению волос.
  • Старайтесь не болеть. Болезни, простуды, в частности хронические, ослабляют организм в целом, что и приводит к потере волос.
  • Не злоупотребляйте лекарствами. Антидепрессанты, противозачаточные средства, стероиды также могут ослабить волосяную луковицу.
  • Не допускайте резких перепадов веса и чересчур стремительного похудения. В таких ситуациях в волосы поступает ограниченное количество полезных веществ, что и сказывается на их росте и состоянии.
  • Не злоупотребляйте также услугами парикмахеров, не усердствуйте дома с утюжками и фенами. От частых укладок и влияния химических веществ волосы теряют свою силу, становятся ломкими, безжизненными. По возможности сушите волосы естественным путем.

В случае если не помогают рецепты и методики для того, чтобы волосы стали расти, обратитесь к врачу-трихологу для получения индивидуальной консультации. Будьте здоровы и красивы!

8
7010
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ