Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Клиника похудения – помощник в желании стать прекраснее

0
Мурадова Лика
28.02.16/13:24
     
Клиника похудения – помощник в желании стать прекраснее
Количество людей с избыточным весом растет с каждым днем. Факторы, провоцирующие ожирение: потребление продуктов с высоким содержанием калорий, неправильный режим питания, ограничение физических нагрузок, наследственный фактор. Изменить гены невозможно, но пересмотреть образ жизни - это реальность. Самостоятельно решить проблему лишнего веса не всегда удается, поэтому люди часто обращаются к докторам.

Вес каждого человека зависит от количества калорий,  поступающих в организм одновременно с пищей. Чтобы сохранить вес, необходимо потреблять то количество калорий, которое  пропорционально расходу энергии. Количество потраченных калорий обуславливается степенью физической активности, а также генетической предрасположенностью. При отдыхе, в спокойном состоянии наш организм сжигает определенное количество калорий.

Становится понятно, что для того, чтобы уменьшить вес, необходимо сжигать больше калорий, чем человек употребляет с питанием. Нецелесообразно сокращать калории, поскольку при голодании замедляется обмен веществ и, даже если человек кушает меньше, то не сможет сжигать больше калорий. Единственный выход  - это физическая активность и  правильно сбалансированный рацион питания.

В современном мире считается, что лишний вес –  не заболевание. Существует мнение, что избавиться от лишних килограммов очень просто: меньше кушать, выполнять спортивные упражнения, изменить рацион питания. Но привычки изменять сложно, не всем под силу. Лучше обратиться к квалифицированным специалистам, которые занимаются вопросами диетологии. Многие клиники диетологии, такие, как центр похудения Гаврилова и другие, занимаются проблемами избыточного веса. Врачи, основываясь на научных достижениях, создают результативные технологии уменьшения веса. В основном, это лечение комплексное. Пациента консультируют врачи-диетологи, психотерапевт, массажисты, а также спортивные тренеры.

Первичная консультация терапевта – шаг к решению проблемы лишнего веса.

 

Причины быстрого набора веса

·         Сбой в пищеварительной системе

·         Прием гормональных лекарственных средств

·         Климакс

·         Патологии щитовидной железы

·         Сахарный диабет

·         Стресс

 

Но чаще всего основным фактором лишнего веса является переедание, которое в дальнейшем ведет к ожирению. Ожирение – это болезнь нарушения обмена веществ. Причина ожирения – психологическая зависимость от еды.

Лечение зависимости осуществляется психотерапевтом. В медицинских центрах работают врачи психотерапевты (например, Михаил Гаврилов, клиника похудения которого также основана на диетологии), занимающиеся лечением больных с пристрастием к перееданию. Главная цель докторов – формирование нового образа жизни у пациента. Человек должен понимать, что кроме еды есть масса других источников удовольствия.

Помимо правильного питания, разрабатывается комплекс физических упражнений, необходимый для максимального эффекта.

 

Большим преимуществом будет плавание, велосипедные прогулки, занятия теннисом. Любая спортивная дисциплина – это стимул для достижения результата.

При ходьбе сжигаются ненужные калории, увеличивается метаболизм. Плюс – прогулки на свежем воздухе позволяют поддерживать мышцы ног в тонусе. Если у пациента есть противопоказания кардиолога к активному спорту, то ходьба дает возможность значительно улучшить состояние здоровья.

Освободиться от дополнительных килограммов, которые не приносят пользы организму, возможно только изменив свой привычный образ жизни. Будьте активнее, впустите в жизнь больше движения! Поход к косметологу или визит в массажный кабинет – хорошее дополнение к желанию быть стройными и красивыми. К тому же, такие мероприятия придают уверенности и не дают плохому настроению взять над вами верх.

 

0
1226
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Коррекция и окрашивание бровей и ресниц. Как стать неотразимой?
30.09.16/15:42 Коррекция и окрашивание бровей и ресниц. Как стать неотразимой?
Не случайно люди при встрече смотрят друг другу в глаза. Именно открытый взгляд способен поведать о человеке многое. Немаловажную роль в выражении эмоций играют брови, а ресницы придают особое...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Как Алла Пугачева похудела
04.08.16/19:59 Как Алла Пугачева похудела
Сегодня, когда лишние килограммы являются одной из основных больных тем для женского населения, примером реальной возможности похудеть всё чаще выступают звезды эстрады и кино. Таким примером стала и...

ОПРОС

Про коготки. Летом особенно актуальны хорошо выполненные маникюр и педикюр. А какой уход за ногтями предпочитаете вы?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ