Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Коррекция веса

0
lovw Nadejda
29.02.16/00:47
     
Коррекция веса
В связи с особенностями образа жизни современного человека, самым известным нарушением режима питания является повышенное использование продуктов с высоким содержанием калорий. Чрезмерное употребление высококалорийной еды ведет к образованию избыточных жировых отложений.

Ожирение – болезнь современности. Лишние килограммы зачастую выступают основой для развития многих заболеваний. Часто атеросклероз, сахарный диабет начинаются из-за неправильного питания. По данным медицинских исследований доказано, что ожирение влияет на продолжительность жизни, конечно, не в лучшую сторону.

Приняв решение избавиться от лишних килограммов, необходимо понимать, что это не просто, потребуется большая сила воли.  Коррекция веса – длительный процесс, который желательно осуществлять под наблюдением специалиста. Диетолог даст необходимые рекомендации по рациону питания, оценит состояние здоровья, рассчитает уровень физической нагрузки.

Программа коррекции веса в специализированных клиниках (таких, как Центр диетологии Идеал Сочи, и других) основана на новых навыках в области медицины, диетологии и психотерапии, а также на продолжительной практике с людьми, имеющими лишний вес.

При коррекции веса индивидуально подбирается комплекс физических упражнений, который позволяет освободиться от жировой прослойки, сформировать мышечную массу и исправить фигуру.

Диагностировав причину, приводящую к аномальному набору веса, врачи эффективно лечат ожирение. По итогам диагностики составляется программа сокращения веса и коррекции фигуры.

 

Причины ожирения

Развитие ожирения связано с нарушением баланса между калориями, поступающими в организм человека, и расходом энергии. Лишние калории, которые не были израсходованы, превращаются в жир. Постепенно жир накапливается в подкожной клетчатке, внутренних органах. Накопление жира способствует увеличению массы тела и нарушает работу внутренних органов. Как следствие – нарушение обмена веществ.

Факторы, способствующие ожирению:

·         Малоактивный образ жизни

·         Нарушение функции ферментов, расщепляющих жиры (генетическая патология)

·         Неправильное питание (чрезмерное потребление продуктов с высоким уровнем содержания углеводов и жира)

·         Эндокринологические болезни

·         Период менопаузы

·         Лечение гормональными лекарствами

·         Стресс

 

Профилактика ожирения

 

О профилактике ожирения необходимо заботиться всем, но особое внимание на вес следует обратить людям, у которых в семье есть родственники с избыточными килограммами. В группу риска попадают беременные женщины, спортсмены, танцоры. Подвержены стремительному набору веса пациенты, перенесшие сложные операции или травмы, что ограничило их двигательную активность. Прием гормональных лекарственных средств – одна из причин лишнего веса.

Профилактика – это строгое соблюдение режима правильного питания. Важно забыть о переедании, отказаться от перекуса. Соблюдать режим сна и отдыха. Если человек сам не может организовать правильный образ жизни, то обратившись в специальные центры похудения, безусловно, получит помощь.

Программа коррекции веса направлена не только на избавление от избыточных килограммов, но и учит рассчитывать рацион питания, формирует правильные привычки в еде. Противостоять лишнему весу можно не только обратившись в специализированные клиники (всероссийский центр диетологии, центр диетологии и коррекции веса Идеал Сочи, клиники похудения в вашем городе). Во многих санаториях проводят индивидуальный курс лечения, ориентированный на снижение веса. Комплексный подход к проблеме ожирения помогает не только освободиться от накопленных килограммов, но и учит в дальнейшем их не набрать.

В решении похудеть главное - не останавливаться. Настроившись на положительный результат, поставьте цель – быть стройной и красивой. 

0
3889
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Как Алла Пугачева похудела
04.08.16/19:59 Как Алла Пугачева похудела
Сегодня, когда лишние килограммы являются одной из основных больных тем для женского населения, примером реальной возможности похудеть всё чаще выступают звезды эстрады и кино. Таким примером стала и...
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ