Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Лимфодренаж по-восточному

0
     
Лимфодренаж по-восточному
Невероятную популярность в последние годы получил японский лимфодренажный массаж лица Zogan. Это древняя японская техника, которая получила новую жизнь благодаря косметологу Хироси Хисаси.

Японский лимфодренажный массаж лица, видео которого в сети очень популярно, выполняется всего двумя пальцами – средним и указательным либо безымянным и средним, поэтому техника называется «двухпальцевый, или Y-массаж». Лимфодренажный массаж лица, отзывы о котором говорят, что можно сделать лицо моложе на десять лет, имеет определенную специфику выполнения.

Лимфодренажный массаж лица Zogan Асахи

Лимфодренажный массаж Асахи, видео которого позволит быстрее освоить технику, получил свое название благодаря Лайне Буттер. Именно она придумала название, в переводе означающее «Утреннее солнце». И действительно: массаж ассоциируется с солнцем и светом. Эта эффективная методика позволяет уже после второго сеанса ощутить эффект – лицо разглаживается! Воздействие является настолько глубоким, что затрагивает даже костный аппарат, поэтому оно называется еще остеопатическим. Действие оказывается на соединительную ткань, глубокие мышцы, поэтому стимулирующий эффект невероятный.

Как проводится сеанс

При первом знакомстве с процедурой непосвященный человек может решить, что такая техника приведет к появлению новых, а не разглаживанию старых морщин. Но это не так. Такое глубокое воздействие оживляет лицо. Кожа прекрасно реагирует на растягивающую технику. Ведь дряблой с годами становиться не только кожа – мышцы также подвергаются увяданию. В отличие от европейских салонных массажей, которые нам более привычны, восточная техника действительно дает лицу необходимую нагрузку.

Процесс предполагает целенаправленное использование разумной силы. Это безболезненная методика. Самостоятельно массаж Асахи нужно выполнять осторожно. Особая осторожность требуется при воздействии в зоне расположения лимфоузлов, остальные области должны массироваться интенсивно. Простимулированы должны быть глубокие мышцы.

Перед процедурой японского массажа обязательно нужно очистить кожу. Никакой косметики в ходе процедуры не должно быть.

Рис. Выполнение процедуры

Японский лимфодренажный массаж лица: противопоказания

Противопоказано проведение сеанса в следующих случаях:

  • патология лимфатической системы;
  • заболевания ЛОР-органов;
  • дерматологические заболевания.

Очень осторожно следует отнестись к массажу, если человек чувствует себя нездоровым. Даже насморк нарушает работу лимфатической системы. Следует проследить за своим самочувствием, если массаж делается и в период менструации:  у некоторых женщин может усилиться кровотечение. Людям с тонкой жировой прослойкой в области лица массаж следует делать менее интенсивно.

Оригинальный японский массаж лица проводится с использованием косметических сливок, в состав которых входит хлопок. Но такое средство можно только заказать из Японии. Неплохо скользят руки по овсяному молочку. Сделать его просто: нужно поместить хлопья «Геркулес» в капроновый мешочек, хорошо намочить, а при проведении процедуры отжимать молочко на ладонь.

Лимфодренажный массаж Асахи: особенности

Японский массаж должен проводиться в положении стоя либо сидя. Весь сеанс необходимо удерживать идеальную осанку. Голова не должна опираться. Хотя европейские мастера, которые проводят такой массаж, отмечают, что в положении лежа эффективность не снижается, а мышцы лучше расслабляются.

Перед тем как начать делать процедуру, нужно хорошо изучить анатомию лимфатической системы области лица, шеи. Крупные лимфатические сосуды следует массировать бережно, а надавливать на лимфоузлы категорически нельзя.

Техника японского лимфодренажного массажа

Пред выполнением процедур проконсультируйтесь со специалистом на предмет наличия противопоказаний, а также общего состояния организма и кожи.

Техника разглаживания лба

Указательные, средние пальцы обеих рук прижмите плашмя к середине лба. Сосчитав до трех, отведите пальцы к вискам, осуществляя интенсивное придавливание. У висков поверните пальцы перпендикулярно и продолжайте движение к ушам, а затем закончите упражнение движением до внутренних краев ключиц. Так лимфа будет «уходить» с лица.

Лимфодренажный массаж глаз

Техника японского массажа вокруг глаз отличается от традиционного европейского направления движений по массажным линиям. Движения вдоль круговой мышцы глаза на верхнем веке идут, как и в Европе, от внутреннего края к наружному, а вот по нижнему веку не по классической технике – снаружи вовнутрь, а наоборот - изнутри к наружному краю. Отдельно проводится массаж верхнего, и отдельно – нижнего века.

Для проведения массажа необходимо расположить подушечки средних пальцев у наружных углов глаз. Затем плавно, без сильного нажима, вести пальцами к внутренним уголкам, а затем задержаться у них. Далее более сильным нажимом нужно очертить полусферу у верхнего края глазницы, на три секунды зафиксировав пальцы у висков. Затем, еле касаясь кожи, «дорисовать» окружность под нижним веком до внутренних углов. После этого с большей силой нажима нужно вернуться по той же линии к внешним уголкам, где необходимо на несколько секунд задержаться, нажав кончиками пальцев. Затем продолжите движение до области висков и, как в первом упражнении, завершите движением до ключиц.

Массаж области вокруг рта

Массаж лица лимфодренажный, видео которого позволяет лучше понять технику, включает и воздействие на область вокруг губ, в том числе подбородок. Пальцы, которыми вы осуществляете массаж, расположите в ямке в центре подбородка. Средним нажимом проведите по линии вокруг рта, соединив пальцы над губами, и задержитесь в этой точке, надавливая пальцами на перегородку носа, слегка ее приподнимая. Это упражнение от всех остальных отличается отсутствием завершающего приема. Просто оторвите пальцы и перенесите их в начальную точку – ямка на подбородке.

Щеки, носогубные складки, губы

Пальцы разместите у впадинок возле крыльев носа, сделайте пять дугообразных массажных движений по бокам от крыльев носа вниз-вверх. Легко, практически без нажима, передвиньте пальцы в верхнюю часть переносицы, три раза интенсивно разотрите спинку носа. Закончите данное упражнение завершающим приемом.

Уголки рта, скулы, щеки, верхняя челюсть

Исходная точка – ямка на подбородке. Осуществляя сильное надавливание, проведите пальцами вокруг губ и к глазам. В течение трех секунд задержитесь, интенсивно надавливая. Далее с легким нажимом пальцы разведите к вискам и сделайте завершающий прием. Такое упражнение необходимо повторить трижды.

Нижняя часть лица, щеки

Данное упражнение проводится для каждой половины лица отдельно. ТУ половину лица, которую не массируете, зафиксируйте упором ладони. По другой половине с усилием проведите линию от угла нижней челюсти к внутреннему углу глаза. Задержавшись на три секунды, дорисуйте линию до козелка уха, затем – завершающий прием. Аналогично сделайте массаж второй половины лица. Упражнение повторите трижды.

Средний отдел лица

Расположите пальцы на щеках горизонтально, руки держите параллельно полу. Сначала сильно сдавите ноздри пальцами, затем разведите пальцы до висков, закончите завершающим приемом.

Область подъема лица

Сложите ладони вместе перед собой, раскройте ладони и расположите их перед губами. Прижмите ладони интенсивно к ноздрям. Затем сместите на щеки и зафиксируйте. Опустите лицо, нарисуйте ладонями улыбку. Переместите ладони к вискам, затем – завершающий прием.

Убрать второй подбородок

Расположите основание одной ладони на подбородке. Захватите челюстную кость вместе с расположенными под подбородком мышцами. Сильными движениями прогладьте подбородок, дойдите до козелков. Завершите стандартным приемом.

Морщины на лбу

Зигзагообразными движениями разгладьте лоб справа налево, затем в обратном направлении. Повторите несколько раз.

Проводя регулярно такой лимфодренажный массаж лица, вы сможете существенно подтянуть кожу, мышцы, сделав лицо на несколько лет моложе. Для лучшего эффекта добавьте японский лимфодренажный массаж тела, видео которого найти в интернете - не проблема.

0
8159
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Я это сделала!!!

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ