Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Массаж: лечебный и только!

1
Пронин Виктор
23.04.13/14:13
     
Массаж: лечебный и только!
В spa-салонах нам предлагают различные виды массажей: и расслабляющий, и заряжающий, и антицеллюлитный. Но существует, также и массаж лечебный.

Лечение массажем – самый древний способ помочь усталым или больным спине, плечам, да и всему организму в целом. Посмотрим, каким бывает подобный массаж, где его лучше делать и как.

Лечебный массаж: кому показан

Из названия становится ясно, что такой массаж необходим тем, кто болен. Лечение массажем назначают при травмах, заболеваниях позвоночника (например, при остеохондрозе, искривлении осанки (лордоз, сколиоз, кифоз)), предстательной и молочной желез, проблемах в плечах, грудной клетке, при нарушениях пищеварения, проблемах внутренних органов.

Также массаж лечебный хорош и для профилактики: его делают для того, чтобы поддержать мышцы в оптимальном состоянии, для расслабления и снятия напряжения после физических нагрузок, при малоподвижном и «сидячем» образе жизни, для снятия мышечных спазмов.

Виды лечебного массажа

Основные виды лечебного массажа таковы:

  • Общий лечебный массаж тела (лечебный массаж спины, верхние и нижние конечности, живот, голова).
  • Лечебный массаж спины.
  • Массаж плеч.
  • Массаж грудной клетки.
  • Массаж железы (грудной).
  • Массаж железы (предстательной) и мужских половых органов.

Общий массаж

Его применяют для расслабления мышц и снятия усталости, устранения болей (в том числе, и головных), восстановления нервной системы, укрепления кровеносных сосудов и нормализации кровообращения, омоложения кожи.

Также общий массаж служит для профилактики таких болезней, как гипертония и гиподинамия, гипотония, ослабление иммунитета, низкий тонус мышц. Помогает он и при заболевании суставов.

Массаж головы

Массаж головы поможет головных болях, избавит от бессонницы, простимулирует рост волос. Также он имеет расслабляющее действие.

Массаж живота

Массаж живота – довольно трудная в исполнении процедура. Поэтому лучше доверить ее профессионалам. Такую процедуру назначают при плохом пищеварении, запорах. Он поможет возбудить перистальтику кишок, активизируют нервные центры, усилит секреторную деятельность кишечных желез, печени, поджелудочной железы и т.д.

Лечебный массаж спины

Сделанный правильно лечебный массаж спины поможет снять стресс, снимет болевые синдромы, исправит искривления, вылечит многие болезни позвоночника. Нужно сказать, что, конечно, лучше доверить такой массаж профессионалам.

Но и в домашних условиях, можно проводить поддерживающие процедуры. Правда для этого, Вам придется поучиться: сходить на курсы для массажистов, почитать соответствующие книги, ознакомиться с такой темой как «массаж лечебный видео»: (см. таблицу «Массаж лечебный: видео» в конце статьи).

Массаж плеч, рук и ног

При заболеваниях суставов и связок назначают массаж верхних и нижних конечностей. Он убирает мышечное напряжение и боли.

Кроме того, на стопах находится множество рефлекторных точек, которые связаны со всеми нашими органами. На ступнях ног находятся больше 72 000 точек. Таким образом, если воздействовать на рефлекторные зоны стоп, можно стабилизировать работу организма.

Лечебный массаж рук, включает массаж плеч, плечевых и локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев, нервных стволов.

Массаж плеч Вы можете выполнять и самостоятельно: нужно будет освоить вращательные массажные движения, надавливания, растирания, похлопывания. Главное, не трогать область около позвоночника.

Массаж грудной клетки

Массаж грудной клетки может предполагать:

  • Массаж железы (молочной).
  • Массаж больших грудных мышц.
  • Массаж зубчатых грудных мышц.
  • Массаж межреберных нервов.
  • Массаж наружных межреберных мышц и диафрагмы.

Данные виды массажа назначаются при определенных показаниях (к примеру, при болях, недостаточности секреторной деятельности, застое молока и т.д.). Все их, кроме массажа молочной железы следует доверить массажисту.

Что касается массажа груди (например, при недостаточности молока при лактации), массаж нужно делать мягко, нежно: поглаживания, растирания, вибрация, пунктирование. Движения должны идти от основания к соску.

Массаж при заболеваниях мужской половой сферы

Массаж мужских половых органов и массаж железы (предстательной) рекомендуется при различных «мужских» заболеваниях:

  • Хроническое воспаление уретры (показан массаж уретры).
  • Воспаление предстательной железы (вследствие инфекций, полового воздержания или излишеств). В данном случае массаж улучшит кровообращение, удалит патологический секрет.
  • Уретрит, воспаление семенных пузырьков (проводят массаж семенных пузырьков);
  • Гонорейный уретрит в сопровождении воспаления куперовых желез (делают массаж куперовых желез: делают после того, как воспалительный процесс начнет отступать).
  • Заболеваниях яичек и придатков. В данном случае массаж поможет уменьшить боли, улучшит лимфоток, увеличит тонус сосудов семенного канатика, улучшит сократительную функцию мышц.
  • Простатите (массаж простаты).

На заметку. Самостоятельно выполнять массаж железы, уретры и т.д. не следует: это должен делать специалист.

Противопоказания к лечебному массажу

Несмотря на всю полезность, лечебный массаж имеет ряд противопоказаний и их больше, чем у других видов массажа. Так, нельзя делать любые виды массажа в период менструации, беременности (исключение – лицо, руки).

Не следует делать лечебный массаж при заболеваниях крови, острых воспалительных процессах организме, высокой температуре и остром лихорадочном состоянии, кровотечениях и предрасположенности к ним, гнойных процессах, цинге, гангрене, трофических язвах, кожных заболеваниях, заболеваниях ногтей, волосистой части головы инфекционного или грибкового происхождения.

Не стоит делать массаж и при различных повреждениях (ссадины, трещины) и образованиях (бородавки) на коже.

При заболеваниях мужской половой сферы, нельзя делать массаж при туберкулезе половых органов, остром цистите, заболеваниях мужских половых органов инфекционного характера в стадии обострения, наличии эпидидимита, травме яичка и его придатка (с повышением температуры), заболеваниях прямой кишки.

Массаж нужно исключать при наличии аневризмы сосудов, ангиите, новообразованиях (например, липомах) на коже, экземе, псориазе.

Массаж лечебный: видео

Если Вы решитесь поучиться лечебному массажу, в качестве наглядного пособия могут пригодиться обучающие видео (см. таблицу).

Таблица. Массаж лечебный: видео

Название видео

Год производства

Выпустившая компания

Классический массаж

2003

Эврика фильм

Рефлекторный массаж стоп

2004

Видеогурман

Массаж для детей до 1 года

2004

Эврика фильм

Нейроседативный массаж

2005

Райз мультимедиа

Сегментарный массаж

2010

Гурман медиа

Отметим, что помимо упомянутых в таблице, есть и другие видео, касающиеся не только лечебного массажа, но и других его видов (эротический, антицеллюлитный, жиросжигающий и т.д.).

1
7808
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Про коготки. Летом особенно актуальны хорошо выполненные маникюр и педикюр. А какой уход за ногтями предпочитаете вы?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ