Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Массаж лица против морщин – эффективно и просто!

0
     
Массаж лица против морщин – эффективно и просто!
Массаж лица – техника, позволяющая наряду с использованием косметических средств и эфирных масел от морщин, предупредить старение кожи и избавить вас от морщин.

Косметический массаж сейчас выполняют в салонах, но можно делать массаж лица в домашних условиях. Главное – освоить правила проведения массажа лица, чтобы не навредить себе.

Правила проведения массажа лица

Существует 6 правил, согласно которым проводится массаж лица.

1 правило. Косметический массаж можно выполнять исключительно чистыми руками; кожу лица, шеи необходимо предварительно очистить молочком или тоником; распарить с помощью теплого компресса, чтобы она смягчилась, и раскрылись ее поры.

2 правило. Массаж лица против морщин обязательно выполняют с использованием смягчающих  средств. Они подбираются по типу кожи. Это может быть масло, массажная эмульсия или крем. Для выполнения щипкового массажа по методу Жаке и пластического массажа используют тальк.

3 правило. Лицо и шею массажируют строго по массажным линиям:

  • от подбородка двигаются по нижней челюсти к ушам;
  • от углов рта двигаются к ушам – нижней их части, от крыльев носа и верхних губ – к верхней части ушей;
  • от боковой поверхности носа двигаются к вискам;
  • массаж век выполняют так: от внутренних углов верхних век переходят к наружным углам. И, наоборот, от наружных углов нижних век переходят к внутренним. Массаж век следует проводить с большой осторожностью, кожа здесь быстро растягивается. Кстати, по тем же массажным линиям, по которым проводится массаж век, наносят крем для ухода.
  • массаж носа правильно делать так: двигайтесь от переносицы к его кончику – по его спинке, а потом разглаживайте кожу от спинки к боковым поверхностям носа. Массаж носа при регулярном его выполнении служит хорошей профилактикой застойных явлений в этой области;
  • далее следует уделить внимание зоне лба: от середины лба горизонтальными движениями разглаживайте кожу по направлению к вискам;
  • массаж шеи также делают по правилам: массажируя переднюю ее часть, двигайтесь снизу вверх; работая с боковыми частями шеи – сверху вниз.

4 правило. Когда выполняете массаж лица, старайтесь, чтобы движения были осторожными, легкими, мягкими и поглаживающими. Нельзя растягивать кожу, особенно когда выполняете массаж губ или массаж век, нельзя ее сильно тереть, или сильно надавливать на нее.

5 правило. Для того чтобы массаж лица в домашних  условиях был не менее эффективным, чем салонный, будьте терпеливы – один сеанс массажа лица и шеи должен длиться 10-20 минут. Признаком того, что пора заканчивать служит покраснение кожи. Всего у вас должно быть не меньше трех сеансов массажа лица в неделю.

6 правило. После того как закончите процедуру, снимите остатки средства для массажа, нанесите питательную маску, чтобы кожа расслабилась. Снимая маску, сделайте контрастное умывание, это полезно для кровообращения.

Массаж лица против морщин нельзя проводить, если у вас на коже есть герпес или экзема, гнойнички, аллергические проявления (покраснение, сыпь, отечность и т.д.), ранки или наблюдается усиленный рост волос. Также противопоказаниями к проведению массажа кожи лица являются: близкое расположение сосудов к поверхности кожи, любое обострившееся воспаление и повышенная температура тела.

Выше описаны правила проведения, так называемого классического массажа, который помогает при обезвоженной, сухой и увядающей коже с рубцами и сеткой мелких морщин. Его делают с кремом или маслом, по указанным выше массажным линиям, при помощи легких растираний, поглаживаний и вибрирующих движений. Улучшение кровообращения, повышенный тонус кожи – вот что дает классический массаж лица. Отзывы о его эффективности действительно есть и их немало.

Кроме этого, существуют методики пластического массажа и щипкового массажа (по методу Жаке). Рекомендуется выполнять оба этих массажа в салоне, поскольку неправильное воздействие на кожу может усугубить ее состояние.

Пластический массаж проводят круговыми, разминающими, щипковыми, вибрационными движениями. Помогает избавиться от обвисших щек, отечности, сосудистой сетки, пигментации, черных точек, жирного блеска, мимических морщин пластический массаж лица. Отзывы о нем тоже можно найти в сети. Восторженных поклонниц у этого вида массажа немало. Недаром его еще называют мануальным лифтингом.

Щипковый массаж – самая интенсивная методика. Помогает при низком тонусе кожи, рубцах, пятнах, оставшихся после угрей, глубоких морщинах, патологически утолщенной коже, себорее, угревой сыпи. Можно сказать, что это лечебный массаж лица, отзывы положительные о нем также есть. Единственно, этот вид массажа лица против морщин и других проблем с кожей также рекомендуют делать у специалиста.

Есть выход для тех, кто не боится и решил самостоятельно освоить щипковый и пластический массаж лица – видео. В интернете вы можете найти массу видео - и фотоуроков по массажу. Мы только хотим сделать ударение на том, что это серьезно –  домашний лечебный массаж лица. Видео может помочь, но все же, ради своей безопасности, посетите специалиста хотя бы несколько раз, чтобы понять, что вы должны чувствовать при правильном выполнении массажа лица.

Мы рассказали в общем как делать массаж лица, теперь бы хотелось остановиться подробнее на методике выполнения массажа самых ответственных участков.

Массаж глаз

Кроме того, что вы поглаживающими движениями пройдетесь по массажным линиям, дополните массаж глаз легкими постукиваниями по верхнему и нижнему векам.

Заканчивать массаж век рекомендуется легким надавливанием запястьем на глазницу.

Для ежедневной профилактики морщин вокруг глаз советуем после нанесения крема круговыми движениями немного помассировать уголки глаз – это улучшает кровообращение кожи вокруг глаз.

Массаж губ

Кожа на губах, как и на веках, очень нежная и так же подвержена внешним воздействиям, поэтому обращайтесь с ней бережно. Достаточно обсуждаемая тема в интернете – массаж губ, есть огромное количество рекомендаций по выполнению массажа в этой зоне с помощью растираний кожи полотенцем или мочалкой. Но польза такой техники сомнительна. Кровообращение можно запустить и менее экстремальными способами. Чтобы сделать массаж губ, воспользуйтесь медом или сливочным маслом, зубной щеткой. Нанесите мед или масло на губы и осторожно помассируйте кожу щеткой в течение минуты.

Кроме этого, массаж губ можно делать пальцами: постукивающими, легкими движениями осторожно помассируйте губы (также одну минуту). После того, как закончите, смажьте губы жирным кремом, через 10 минут снимите его остатки.

Точечный массаж носа

Как делать классический массаж носа, мы уже написали, а в дополнение к нему можно простимулировать активные точки в этой зоне.

Нащупайте углубление между лобной костью и основанием носа (чуть выше переносицы) – это первая активная точка, надавливание на которую помогает разглаживать морщины возле крыльев носа. Массаж носа будет эффективнее, если задействуете еще две симметрично расположенные точки – отступите по сантиметру в стороны от ноздрей и надавливайте в этих местах.

Как делать массаж лица дома вы уже знаете. Если вы твердо решили ради экономии времени и денег не обращаться в массажный кабинет, посетите экспресс курсы массажа, где вас научат тому, как делать массаж лица правильно. Дополнительно загляните на сайты, где обсуждается или рекламируется массаж лица – видеона них может стать для вас полезным пособием.

0
7793
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Топ-6 пластических операций, которые, по вашему мнению, не помешают некоторым современным мужчинам. Вы за какую голосуете?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ