Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Массаж спины как процедура лечения

0
     
Массаж спины как процедура лечения
О массаже знали еще на заре цивилизации. Однако доподлинно известный факт, что врачи древнего Китая, Индии и Тибета использовали массаж спины с целью лечения пациентов. Его техника совершенствовалась в ногу с медицинским развитием.

В наши дни, когда забота о здоровье стала очень актуальной, правильный массаж спины становится все более популярным.

Боли в области спины, как правило, являются следствием чрезмерных физических нагрузок или наоборот – малоподвижного образа жизни. Причина может быть и в неправильном питании. Есть специальный массаж спины, и он очень эффективен для лечения позвоночника, а также для снятия напряжения со всех мышц организма. Однако в этой статье мы разберем обычный классический массаж спины.

Как делать массаж спины, трудно ли это

Когда мы слышим слово массаж, в воображении невольно возникает такая панорама – молодая девушка ласковыми поглаживаниями дотрагивается до спины массажируемого, чтобы погрузить его в райское удовольствие. Разумеется, пользы от такой процедуры не будет никакой, если не считать, что это хорошая прелюдия к романтическим отношениям. Но намного опаснее, если массажист оттачивает мастерство, стараясь применять большую силу, доводя пациента до сильнейшей боли. Это уже риск переломать ребра. Однако некоторые хотят самостоятельно научиться тому, как правильно делать массаж спины.

Если вы хотите попробовать мссировать чью-то спину, сначала нужно узнать – как правильно делать массаж спины. А для начала нужно усвоить некоторые правила. Массаж спины делается следующим образом. Сначала массируют всю спину – растирание и поглаживание, затем – отделы. Благодаря этому, улучшится кровообращение. Каждый массаж делается в определенном ритме, который надо соблюдать от начала процедуры и до ее окончания. Приблизительная скорость должна составлять 25 движений в течение минуты.

Научитесь выполнять приемы обеими руками, так как паузы, возникающие во время смены движений, просто недопустимы. Чередуя руки, вы дадите им небольшой отдых. Массируемый пациент должен лежать с максимальным удобством. Для правильного массажа спины кожа должна быть чистой. Поэтому лучше, если человек перед процедурой примет душ и разотрется полотенцем. Не стоит смазывать спину маслами или другими смазывающими субстанциями. Если вы решили узнать, как правильно делать массаж спины, запомните главное – выполнять любой прием строго в направлении, в котором располагаются самые близкие лимфоузлы. Массируемый не должен испытывать болезненных ощущений.

От теории к практике

Вы уже знаете, как сделать массаж спины, но только теоритически. А теперь надо попробовать на практике. Чтобы наглядно увидеть, как делать массаж спины, видео уроки детально покажут всю процедуру. Начинания увенчаются успехом, если вы после получения теоретических знаний разберетесь с практикой. Чтобы изучить все касательно того, как сделать массаж спины грамотно, нужно отнестись к этому с должным вниманием, так как это не так просто, как кажется.

Обычно этим занимаются специалисты с квалификацией, которые досконально владеют мастерством и знают, как сделать массаж спины, чтобы эффект был максимальным. Если у ваших близких есть заболевания, связанные с проблемами в спине, и получилось так, что нет возможности прибегнуть к помощи профессионала, научитесь самостоятельно делать массаж спины. Видео уроки вам будут большим подспорьем в этом. И не забывайте, что грамотно проведенный курс массажа намного лучше некоторых дорогостоящих препаратов сможет справиться с заболеванием.

0
7038
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ