Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Мужские страхи. Какие они?

2
     
Мужские страхи. Какие они?
Сегодня хотелось бы поговорить о мужских страхах. В самом этом сочетании слов уже заложена некоторая странность: считается, что мужчины не плачут, не испытывают страха, и всячески избегают проявлений слабости. Поэтому, о каких мужских страхах может идти речь? Их нет! (а если есть, то их следует немедленно искоренять!)

О видах мужских страхов и о причинах их возникновения расскажет Наталья Михайлова, психолог-консультант.

Чего боимся…

На самом деле убеждения о мужской силе и бесстрашии навязываются обществом и воспитанием, в то время как в реальности мужчинам, также, как и женщинам, тоже бывает и страшно, и больно, и иногда у них что-то не получается. Только при этом на мужчин оказывается больше давления, потому что они якобы не должны испытывать вышеуказанных чувств. 

Вот и получаются ситуации, когда представителю сильного пола страшно, но общество не одобряет этого страха. В результате может развиться "страх страха": "Я беспокоюсь, что мне может стать страшно". Вот он, первый и довольно специфический мужской страх: что может проявиться эта "слабость", из-за чего окружающие начнут выражать неодобрение и презрение, сочтут человека"слабаком", перестанут принимать всерьёз. 

В целом, топ-10 мужских страхов, назовем его так, содержит в основном опасения в собственной несостоятельности: как отца, как мужа, как мужчины в физиологическом смысле, как руководителя или сотрудника, как профессионала и т.п.Кроме несостоятельности, мужчины часто боятся признаться в чем-либо кому-либо: начиная от испытываемых ими чувств и заканчивая наличием каких-то реальных затруднений.

Все эти боязни продиктованы, в первую очередь, именно тем самым убеждением, что настоящий мужчина (или мачо) должен быть сильным, всегда уверенным в себе и решать проблемы также легко и быстро, как щелкать орешки.

Остальные мужские опасения такие же, как и женские. Мужчины вообще не частые гости в кабинете психолога по той же самой причине: они не хотят показать себя "слабыми", неудачниками. Хотя визит к специалисту вовсе не характеризует личность таким образом, но, увы, таковы распространенные предубеждения.

Представители сильного пола так же, как и женщины, боятся неудачи, авиаперелетов, кусачих насекомых, крови и пр.; переживают, когда оказываются в центре внимания, боятся, что потеряют работу или жену. Боятся, что наберут лишний вес и перестанут быть привлекательными. Очень часто страдают от перфекционизма (стремления делать все или идеально, или никак), и в результате боятся совершить Великую Ошибку. 

Реалии: примеры из жизни

Чтобы подтвердить «общечеловеческий» формат мужских опасений, приведу несколько примеров.

Однажды ко мне пришел клиент, назовем его Игорь. Он занимал довольно высокую позицию по работе, и ему регулярно приходилось выступать перед инвесторами и владельцами бизнеса: отчеты, анализ, стратегии и т.п. К сожалению, Игорь невероятно боялся этих выступлений. Каждый раз задолго до часа Х его начинало трясти, он испытывал озноб, дрожь, бывало и расстройство желудка. Он до безумия боялся потерять над собой контроль во время выступления и на глазах у инвесторовсовершить какой-нибудь абсолютно неприемлемый поступок. Как на самом деле проходили его выступления - он не помнил. Говорил, что всегда выступает «на автомате». Однако, вот уже много лет Игорь делает весьма успешную карьеру: ни один человек, включая начальника Игоря, еще не догадался о том, насколько сложно ему приходится. Представьте себе степень напряжения в его жизни?

Сергей, еще один клиент, уже немолодой мужчина, был в отчаянии: он не мог справиться с многолетней хронической депрессией. Он испытывал страх, что теперь его жизнь всегда будет такой безрадостной, и никто не сможет ему помочь. Также он тревожился за то, что уделял мало времени своим детям: он боялся, что из-за недостатка внимания его сыновья могут получить плохое воспитание и в будущем быть каким-то образом «обделены» в жизни. Сергей был женат на женщине моложе его, и, соответственно, он боялся, что он «выйдет из строя» раньше, чем она этого ожидает, что она «найдет себе кого-то помоложе» и т.п. Неудивительно, что такой полный набор мужских страхов провоцировал ту самую хроническую депрессию и мешал от нее избавиться.

Таких примеров очень много, потому что на самом деле мужчины – никакие не супермены, они обыкновенные люди со своими проблемами и сложностями, только им очень трудно в этом признаться.

Как бороться со своими тревогами

В первую очередь всем следует понять, что не бывает людей, которые не боятся ничего. Слишком многое в этой жизни является для нас ценным, к примеру, дети или карьера. Это совершенно нормально – переживать и беспокоиться о том, что для тебя дорого. Так же нормально бояться в ситуации, когда вам, вашему здоровью, вашим близким действительно что-то угрожает.

Попробуйте все-таки поделиться вашими страхами с близким человеком. Скорее всего, вы удивитесь, насколько легче вам станет, когда вы почувствуете поддержку.

Но иногда бывает так, что страхи и опасения начинают чрезмерно мучить человека, особенно, если они основаны на тревоге типа «А что если?». Такие переживания могут превратиться в настоящую фобию или тревожное расстройство. В этом случае необходимо, конечно же, обратиться к специалисту: психотерапевту, психиатру или психологу. Потому что с помощью психотерапии сегодня можно снизить «накал страхов» или избавиться от тех из них, которые не являются полезными для существования.

И напоследок небольшое пожелание для читателей: старайтесь создать в своей семье такой психологический микроклимат, когда вы делите друг с другом не только фотографии, совместный отпуск и обеденный стол, но также и ваши страхи, тревоги и другие эмоции. В этом случае вам можно будет только позавидовать! Гармонии и счастья вам в отношениях!

2
16079
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Топ-6 пластических операций, которые, по вашему мнению, не помешают некоторым современным мужчинам. Вы за какую голосуете?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ