Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

На первый-второй рассчитайсь!

1
     
На первый-второй рассчитайсь!
Второй подбородок не хочет иметь ни одна женщина. Но рано или поздно он все же появляется. Это не значит, что с ним надо примириться. Пути решения есть.

Эксперт: Олег Шептий, дерматокосметолог, клиника Telos Beauty, к.м.н., Москва
Эксперт: Фуад Фархат, пластический хирург, клиника «Ланцетъ», Москва

Причины и следствия

Второй подбородок – удел не только полных, но в некоторых случаях и стройных людей. Индивидуальные особенности строения черепа, свойства кожи, вялость мышц, нарушение обмена веществ провоцируют скопление жира в области шеи.

Причина его образования может быть генетической и передаваться по наследству.

Но чаще всего виновник его появления – лишний вес. Иногда достаточно нескольких лишних килограммов. Кожа шеи легко растягивается, незначительное увеличение жировой прослойки приводит к образованию складки, удваивающей подбородок.

Нередко этот дефект остается после того, как женщина худеет. В области второго подбородка мышцы практически не работают, жир уходит неохотно, растянутая кожа плохо сокращается.

А годы идут

В молодости идеальный шейно-подбородочный угол составляет 80–950. С возрастом замедляются процессы регенерации, упругость кожи снижается. Следствие – деформация овала лица.

Появление второго подбородка можно условно разделить на три стадии.

С 35 до 50 лет наблюдается незначительное проявление дряблости и избыток кожи без грубых деформаций контура подчелюстной области и шеи. Могут появиться первые признаки брылей – обвисших участков кожи и подкожно-жировой клетчатки в зоне нижней челюсти и шеи, нарушающих контур лица. Они утяжеляют нижнюю часть лица и визуально прибавляют лишние годы.

В 45–60 лет образуется избыток жировой клетчатки. Шейно-нижнечелюстной угол сглаживается, становится заметной умеренная дряблость кожи в области шеи, через которую проступают опустившиеся края поверхностной мышцы шеи – платизмы.

После 60 начинается третья стадия. Овал лица размывается, провисает, брыли заметны в любом положении. Кожа теряет эластичность, выступают пигментные пятна.

Рис.1. 35–50 лет

Рис.1. 45–60 лет

Рис.1. от 60 лет

 

 

На баррикады

От второго подбородка в домашних условиях избавиться крайне сложно. Надо приготовиться к длительному и кропотливому процессу. Он предусматривает диету, специальные упражнения, самомассаж, курс специальной подтягивающей косметики.

Начать надо с анализа… подушки, на которой вы спите, то есть проводите не менее 8 часов, треть жизни. Слишком высокая подушка – виновница появления второго подбородка. Предпочтительны ортопедические подушки с валиком в области шеи и впадиной для головы.

Важно ее наполнение. Специалисты не рекомендуют использовать перьевые. Один из самых безопасных и комфортных материалов – полиуретан. Он не вызывает аллергии, хорошо распределяется, создавая форму, повторяющую естественные очертания головы и шеи.

Шаг второй. Обратите внимание на питание. Диет, направленных на устранение второго подбородка, не существует. Однако избавиться от него без ограничения калорийности рациона до 1800–2000 ккал практически невозможно. Придется считать калории, но не впадать в крайность и придерживаться радикальных диет, энергетическая ценность которых не превышает 1000–1500 ккал. Вес уйдет быстро, но кожа шеи не успеет восстановиться. В итоге получится провисший подбородок, избавиться от которого в домашних условиях практически невозможно.

Верные помощники

Кожа шеи очень нежная, практически не имеет сальных желез. Ее естественная защита (гидролипидная пленка) крайне слаба, значит, она нуждается в ежедневном питании, увлажнении и подтяжке. Современная индустрия красоты предлагает огромный выбор кремов с лифтинг-эффектом. В состав этих чудо-средств входят липосомы, витамин А (ретинол), витамин С и экстракт гинкго билоба. Внимание! Кремы с мгновенным эффектом подтяжки не дают стойкого результата. Их задача – механически скорректировать проблемный участок на короткий промежуток времени.

Крем с лифтинг-эффектом можно использовать в качестве маски. Перед тем как принять ванну, нужно наложить его на шею толстым слоем, накрыть теплым влажным полотенцем, полежать 20 минут. После остатки крема аккуратно удалить. Повторять процедуру желательно раз в два дня.

Все средства наносят следующим образом: двигаясь от груди вверх до подбородка. В подчелюстной области питающие и увлажняющие кремы вбивать легкими хлопками.

В салоне

Салонные процедуры дают результат быстрее и проще. Полностью отдавая себя в руки косметолога, единственная задача – не опоздать на очередной сеанс. К самым эффективным методам относится LPG-терапия, мезотерапия и электромиостимуляция.

LPG раньше применялась исключительно для тела, когда требовалось избавиться от излишков жира или целлюлита. В течение долгого времени специалисты пытались адаптировать технологию для лица. Около шести лет ушло на разработку требуемого режима работы аппарата LPG, который, не причиняя вреда, будет достаточно эффективен в борьбе с жировыми отложениями в самых нежных областях – лицо и зона декольте. Они чувствительнее и тоньше кожи тела и их легко травмировать. Недавно баланс был найден.

Процедура с помощью LPG напоминает ту, что используется для борьбы с целлюлитом. Косметолог при помощи специальной аппаратной насадки обрабатывает проблемную зону. Внутри насадки располагаются ролики, которые захватывают кожную складку, интенсивно массируя ее. Разбиваются отложения жира и стимулируется обновление кожи за счет усиления микроциркуляции крови. Процедура эффективная, но не очень приятная. Курс LPG для шеи – от пяти сеансов.

Мезотерапия предполагает индивидуальный подход. Внимательно изучив лицо и зону декольте, косметолог создаст коктейль, инъекции которого вернут шее первозданный вид. Составы коктейлей разные, зависят от задачи. Одним пациентам требуется подтяжка кожи после избавления от лишнего веса, который спровоцировал образование подбородка. Другим сначала нужно избавиться от жировых отложений и тоже с помощью инъекций. Курс мезотерапии – не менее 7–10 процедур.

Электромиостимуляция – гимнастика для ленивых. Имитация физических тренировок путем воздействия на мышцу импульсным током, вызывающим ее сокращение. Повышается тонус каркасных мышц, улучшается насыщение тканей кислородом и питательными веществами. После курса процедур не только подтягиваются мышцы шеи, но и повышается эластичность, упругость кожи, улучшается ее внешний вид. Хороший эффект электромиостимуляция дает в сочетании с вакуумным массажем.

Радикальные методы

В случае генетических или возрастных факторов приходится обращаться к пластической хирургии. Убрать лишний жир в области подбородка можно при помощи липосакции. После периода реабилитации (когда спадут синяки и отеки) следов на шее не останется – процедура осуществляется через мини-надрезы, в которые вводится специальная канюля, высасывающая жир.

Если кожа растянулась несильно, после операции она постепенно восстановится сама. В случае провисания проводят еще одну операцию – ментопластику – уменьшение или увеличение объемов подбородка различными методами пластической хирургии. При желании пластику подбородка можно совместить с увеличением объема скул и щек, это дает хороший омолаживающий эффект.

Если провисание подбородка вызвано слабостью мышц, исправит ситуацию лигатурный лифтинг – имплантация специальных неаллергенных рассасывающихся нитей. Дополнительный плюс метода: исчезает не только второй подбородок, но и брыли.

Качаем мышцы

Укрепить мышцы шеи поможет специальный комплекс несложных упражнений. Выполняется не менее 4 раз в день по 7–10 минут.

Упражнение 1

Исходное положение (ИП): стоя, держим осанку, голова прямо. Отклоните голову максимально назад, напрягая шею, потом поверните вправо и зафиксируйте на 2 секунды. Вернитесь в ИП, задержитесь на 1–2 секунды, затем сделайте поворот влево. Повторите по 10 раз в каждую сторону. Не выполняйте упражнение без остановок между поворотами: это вредно.

Упражнение 2

ИП, как в предыдущем упражнении. Нижней губой закройте верхнюю. Голову отклоните максимально назад. Напрягите шею, нижнюю губу при этом тяните вверх к носу. Задержитесь в крайней точке на 10–15 секунд. После медленно вернитесь в ИП. Повторите 5–7 раз.

Упражнение 3

ИП, как в предыдущем упражнении. Делайте по 15–20 наклонов головы вправо, затем –столько же влево, вперед и назад. Закончите упражнение вращением головы в медленном темпе по 7–10 раз вправо, затем влево.

Упражнение 4

И.П.: сидя, держим осанку, голова смотрит прямо. Делайте медленные наклоны головы вперед и назад в течение минуты. Следите, чтобы при наклоне вперед подбородок касался груди, а при наклоне назад, голова касалась спины.

Упражнение 5.

И.П., как в предыдущем упражнении. Вытяните губы в трубочку и, сильно артикулируя, произносите звуки «о-и-а-ы-у». Данное упражнение выполняйте в течение минуты.

Специально для мужчин

Красивый овал лица – мечта не только женщин, но и многих мужчин. Психологи провели исследование, в ходе которого выяснилось – молодые девушки предпочитают мужчин с ярко выраженными мужскими чертами: развитыми надбровными дугами, глубоко посаженными глазами, сильными челюстями, небольшим ртом и хорошо очерченным подбородком.

Наличие у мужчины полного или двойного подбородка был указан как несексуальный фактор.

Причины возникновения второго подбородка у сильной половины человечества схожи с женскими. Те же наследственные факторы, строение челюсти, горла, потеря эластичности кожи вследствие возрастных изменений, неправильной осанки, резкое увеличение веса в связи, слишком высокая подушка.

У мужчин кожа более грубая в отличие от женщин. Избавиться от второго подбородка будет сложнее. Однако современные аппаратные методики позволяют решить проблему достаточно быстро.

Автор: Алексей Фошкин

1
9460
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ