Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Обвисла грудь: что делать?

0
Альбина Ли
10.12.14/10:14
     
Обвисла грудь: что делать?
Беременность, роды, период лактации и резкие колебания веса пагубно влияют на внешний вид кожи, фигуры. Гордость каждой представительницы прекрасной половины - крепкая и упругая грудь красивой формы находится в зоне особого риска. Обвисшая грудь не имеет негативного влияния на состояние здоровья женщины, но может существенно угнетать её настроение, так как при этом утрачивается ощущение собственной привлекательности, желанности. Это может привести к расстройствам сексуальной жизни и порой даже к депрессивному состоянию.

Смириться с этой проблемой и опустить руки – удел слабой, безынициативной личности, не готовой побороться за собственную красоту. Женщина – борец, обвислая грудь для которой - не приговор, задавшись вопросом: «У меня обвисла грудь, что делать в этой ситуации?» и получив массу советов в средствах массовой информации, интернете и на консультации у специалиста начнет действовать немедленно.

Причины «неудобств»

Самое лучшее лечение – это, как давно известно, профилактика. С ранних пор правильно ухаживая за своим бюстом, женщина существенно понижает вероятность опущения груди в дальнейшем. Тем более что это явление далеко не всегда имеет возрастной показатель. Молодые мамочки очень часто сталкиваются с такой проблемой, как обвисшая грудь. Обусловлено это увеличением объема груди за счет поступления в неё молока в период лактации. Эти изменения начинают происходить еще в пору беременности и заканчиваются после окончания кормления грудью своего малыша, тогда железистая ткань принимает свой прежний объем,  но кожа груди уже растянута и не в состоянии обеспечить её поддержку, в таких случаях обвислой грудь становится  в результате утраты кожей эластичности.

Обвисшая грудь практически всегда гарантирована женщинам разных возрастов, которые решили кардинально изменить свою внешность, довести фигуру до идеала и сели на жесткую диету. Жировая ткань, количество которой в груди женщин, склонных к полноте, больше, чем железистой, при этом резко уменьшается в объеме, принимает новый размер, а утратившая свою эластичность кожа не в состоянии ему соответствовать, результатом может стать то, что у женщины сильно обвисла грудь. Таким образом, похудение, а особенно стремительное похудение, может быть не лишним, а в некоторых случаях даже необходимым для остальных частей тела, однако для бюста оно таит опасность и может повлечь за собой такое печальное последствие, как обвислая грудь.

«Терапия»

Существует еще ряд причин, которые могут привести к опущению груди, что же делать, если обвисла грудь после какой-либо из них?

Тренировки. Одним из самых действенных способов подтянуть грудь являются постоянные тренировки, направленные на укрепление мышц этой зоны. С помощью спортивных упражнений для обвисшей груди можно укрепить мышцы, сделать их упругими и улучшить кровообращение, которое ускорит обмен веществ и положительным образом повлияет на регенерацию клеток кожи. Постоянные занятия в тренажерном зале, либо в домашних условиях помогут грудным мышцам создать надежную опору, улучшить упругость кожи и визуально подтянуть бюст.

Однако наряду с регулярностью тренировок, следует обратить внимание на правильные нагрузки. Для того, чтобы достичь желаемого результата и избавится от такого эстетического недостатка, как обвислая грудь, во время физических занятий нужно забыть о жалости к себе. Пользу принесут только сильные нагрузки, свидетельством которых станет легкая мышечная боль. Упражнения желательно выполнять в специальном спортивном бюстгалтере, который препятствует растяжению кожи и соединительных тканей. Такой бюстгалтер для обвисшей груди крайне необходим, так как он служит опорой и не провоцирует дальнейшее опущение тканей.

Закаливание. Такие водные процедуры, как прохладный или контрастный душ станут хорошими помощниками в борьбе за подтянутую грудь. Холод способствует тренировке сосудов, улучшает кровообращение и состояние кожи, делает кожу более упругой. Именно поэтому так полезны обтирание льдом, холодные компрессы, перед наложением которых кожу следует смазать жирным кремом или маслами. Есть небольшая хитрость, при применении которой обвисшая грудь быстрее приобретет упругость, эффект от неё сравним с эффектом ныряния в прорубь. Следует просто не вытираться после душа полотенцем. Капельки воды, постепенно испаряясь, дольше продержат тело в прохладе и снизят  температуру защитной оболочки. Состояние стресса, но более мягкого, чем после ледяной воды в проруби в этом случае имеет положительный результат для женщин, у которых обвисла грудь.

Посещение бассейна, несомненно, полезно как для всего организма, так и для того, чтобы обвислая грудь как можно быстрее стала выглядеть подтянутой. Занятия плаванием укрепляют большую группа мышц и одновременно являются  водным массажем.

Массаж, который совсем несложно провести самостоятельно в домашних условиях, также является эффективным методом для женщин, у которых, например, обвисла грудь после беременности.

Использование косметических средств, имеющих подтягивающий эффект для обвисшей груди, также позитивно влияет на ее состояние. Лучше приобретать такие средствав аптеке.

Меню. Для того чтобы поднять тонус кожи обвисшей груди нужно откорректировать свой рацион, включить в него продукты, которые содержат максимальное количество полезных веществ, способствующие эластичности кожи. Особенно полезны продукты, содержащие витамины А, С, и Е. Это рыба, особенно семейства лососевых,  печень, крупы, бобовые, шпинат, свежая зелень, чеснок и цитрусовые. Растянутая, дряблая кожа испытывает недостаток в воде. Самым простым способом восполнения этого недостатка является ежедневное употребление не менее, чем 1,5 литров воды и ограниченное количество выпиваемых чашек крепкого чая или кофе, которые способствуют выведению влаги из организма.

Хирургия. Мастопексия - наиболее популярное средство возобновления привлекательности женского бюста для женщин, не имеющих страха перед  хирургическим вмешательством и возможными последствиями после него. Операция проводится двумя способами, выбор в пользу того или иного варианта определяется доктором в зависимости от степени опущения груди. Реабилитационный период недолог, риск возникновения осложнений невелик.  В ходе проведения этой операции возможна установка импланта, который придаст вашей груди еще большую аппетитность и желаемый размер.

Арсенал средств и методов для борьбы с опущением груди на сегодняшний день велик. Методы, исключающие хирургическое вмешательство, имеют свои преимущества и недостатки. Основным плюсом этих манипуляций является их доступность для каждой женщины, а минусом – требующий определенных усилий, достаточно длительный период времени для достижения результата. Оперативный метод помогает добиться более быстрого и визуально заметного результата, но, как и любая операция, таит в себе опасность осложнений и достаточно болезненный реабилитационный период.

В зависимости от своих предпочтений вы без труда сможете подобрать для себя идеальный способ, при использовании которого ваша обвисшая грудь вновь приобретет желанную форму и упругость.

0
13001
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какие виды пластических операций Вы считаете самыми странными?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ