Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Ох уж эти бляшки

0
     
Ох уж эти бляшки Ох уж эти бляшки
  • Ох уж эти бляшки
  • Ох уж эти бляшки
Атеросклероз – одно из самых распространенных хронических заболеваний современного человечества. И не всегда это признак старости.

Эксперт: Александр Орехов, директор НИИ атеросклероза, биолог, д.б.н., профессор
 

По сути

Насчитывается более двух десятков серьезных заболеваний, в основе которых лежит атеросклеротическое поражение сосудов.  Атеросклероз – закупорка крупных артерий, питающих кровью жизненно важные органы: сердце, головной мозг и пр. Первые признаки атеросклероза (липидные пятна и полоски) могут наблюдаться  в раннем детстве – до 10 лет. Затем большая часть из них исчезает,  но к 18–20 годам возникает вновь. К 25 липидные пятна присутствуют в артериях сердца, в артериях мозга появляются к 35–40 годам.
При атеросклерозе в стенке кровеносного сосуда возникает утолщение, которое разрастается, постепенно перекрывая просвет, – формируется атеросклеротическая бляшка. Когда она достигает больших размеров и мешает прохождению крови, развиваются выраженные признаки заболевания. Атеросклероз в основном встречается у мужчин в возрасте 50–60 лет, у женщин – после 50.

Диагностировать заболевание можно по биохимическому анализу крови, который покажет уровень холестерина и липопротеидов. Последние участвуют в формировании атеросклеротических бляшек и их регрессии. УЗИ сердечно-сосудистой системы выявит места сужения сосудов и наличие бляшек.

Помогает определить предрасположенность к атеросклерозу и генетический анализ.

В процессе обследования иногда участвует офтальмолог. Осмотр глазного дна позволяет видеть сосуды – при атеросклерозе в месте пересечения они сужаются, один пережимает другой. Это показатель патологических изменений.

 

Группа риска

Некоторые факторы увеличивают риск возникновения и быстрого развития атеросклероза. Самый распространенный – высокое содержание холестерина в крови. Холестерин – компонент жира – необходим для полноценной жизнедеятельности. Он вырабатывается в организме, но большая часть поступает с пищей. Его содержание в крови не должно превышать 5 ммоль/л (200 мг/дл). Когда уровень холестерина превосходит нормальное значение в 1,5 раза и более, необходим прием лекарственных средств.

Гипертония – еще одна причина развития атеросклероза. Усугубляют состояние сахарный диабет, гиподинамия, нервные стрессы, курение, включая пассивное.

Сочетание двух и более факторов риска – например, высокого уровня холестерина и курения или гипертонии и сахарного диабета – увеличивает вероятность возникновения заболевания. В таком случае рекомендуется серьезно относиться к профилактике атеросклероза и связанных с ним недугов.

Существуют немодифицируемые факторы риска атеросклероза. Они не поддаются лечению, на них не получится воздействовать здоровым образом жизни. Это мужской пол (атеросклероз возникает у мужчин раньше, чем у женщин, и протекает тяжелее), возраст (с годами риск атеросклероза увеличивается), наследственность (считается, что в семьях, где близкие родственники перенесли инфаркт миокарда или инсульт, риск атеросклероза выше).

 

Выход

До недавнего времени врачи рассматривали атеросклероз как естественный процесс, связанный со старением организма. Но в последние годы медицина стала оптимистичнее смотреть на возможность предотвратить развитие заболевания.

Лечение состоит из трех важнейших элементов: изменение образа жизни, прием медикаментов и хирургическое вмешательство.

В любом случае человек должен пресмотреть режим питания, работы и отдыха.

К медикаментам прибегают, если снизить уровень холестерина за счет здорового образа жизни, физической нагрузки и диеты не удается. Современная медицина предлагает препараты, содержащие статины, секвестры желчных кислот и никотиновую кислоту, больше известную как витамин PP.

Действие статинов заключается в торможении синтеза холестерина в клетках организма и снижении его концентрации в крови. Кроме того, они стабилизируют атеросклеротическую бляшку и предотвращают осложнения, связанные с ее разрушением. Фибраты ускоряют работу ферментов, расщепляющих жиры крови. Секвестры желчных кислот препятствуют всасыванию этих кислот из желудочно-кишечного тракта и тормозят поступление холестерина из пищевых продуктов. Лекарство не всасывается в кровь, поэтому хорошо переносится большинством пациентов. Никотиновая кислота нормализует углеводный обмен.

Если медикаментозным вмешательством не обойтись, назначают операцию по удалению больного участка, тромба или протезирование (шунтирование) кровеносного сосуда. Подобные методы практикуются для лечения атеросклеротических поражений артерий нижних конечностей, венечных артерий сердца, артерий внутренних органов. Шунтирующие операции выглядят следующим образом: больную часть иссекают, а вместо нее накладывают синтетический протез. Он восстанавливает кровоток сосуда. Если метод не подходит, протез устанавливают выше и ниже места препятствия кровотока.

 

В ногу со временем

Самый современный и эффективный способ снижения повышенного уровня  холестерина в  крови – экстракорпоральное очищение  крови: криоаферез и каскадная фильтрация плазмы. Эти методы позволяют не только понизить холестерин, но и извлечь его из атеросклеротических бляшек. Методы основаны на воздействии высоких или низких температур. При них «плохой» белок изменяет свои свойства, переходя из растворимой формы в осадок. Его можно отделить от крови и удалить с помощью центрифугирования или последующей фильтрации. Для каждого вида белка необходима своя критическая температура. У пациента забирают 15–20 миллилитров крови, отделяют плазму от форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и др.), которые немедленно возвращают в кровь. На полученную плазму воздействуют высокой или низкой температурой, очищают ее от осадка, затем она поступает в организм. Для очищения всего объема циркулирующей плазмы нужно 5 процедур с интервалом в 1–2 дня.

В результате нормализуется уровень холестерина, уменьшается размер бляшек. Существенно снижается угроза осложнений – развития инфаркта миокарда и инсульта.

 

Домашнее тестирование

 

Разновидность заболевания

Симптомы

Атеросклероз сосудов головного мозга

Боль, нарушение сна, депрессивное состояние, снижение интеллектуальных способностей и памяти, развитие транзисторных ишемических атак, инсульт

Атеросклероз сосудов поджелудочный железы

 

Повышенное артериальное давление,

нарушение памяти, хроническая головная

боль, приступообразные боли в животе, сахарный диабет

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Боли в икроножных мышцах, выпадение волос на ногах, бледность кожного покрова, зябкость пальцев ног, покалывание, гангрена

Атеросклероз сосудов сердечно-сосудистой системы

Мерцательная аритмия, приступы тахикардии, боли в сердце, инфаркт

Атеросклероз аорты

Нарушение пищеварения, изменение стула, чрезмерное газообразование, снижение аппетита, болевые ощущения в области живота, значительное снижение веса

Атеросклероз почечных артерий

Приступы гиперемии (покраснение кожи и повышение ее температуры), повышенная пигментация кожи,

гудящие звуки в брюшной полости; низкий уровень калия в крови.

 

  

Сосуды укрепляют

Плавание и аквааэробика

Обливания холодной водой и контрастный душ

Контрастные ванны для ног: наполните ванну холодной водой, рядом поставьте таз с теплой – до 45°С. Походите в ванне, высоко поднимая ноги. Через две минуты продолжите это упражнение в теплой воде. Повторите несколько раз, закончите процедуру теплой водой.

 

Показатели холестерина в крови

Легкая гиперхолестеринемия*

до 5,2

умеренная

6,5

высокая

7,8 и выше

* Гиперхолестеринемия – фактор риска развития атеросклероза. Этим термином обозначается повышенное содержание холестерина в крови.

 

В возрасте 30–35 лет заболеваемость у мужчин в 24 раза выше, чем у женщин, а в 60–65 только в 2 раза.

Наименьшая заболеваемость  атеросклерозом отмечается у эскимосов и других коренных жителей Крайнего Севера

Животные не болеют атеросклерозом 

 

Специально для мужчин

Между появлением первых признаков атеросклероза и началом заболевания иногда проходит не один десяток лет. У мужчин он может развиваться в сравнительно молодом возрасте. Уже к 30–35 годам наблюдаются изменения в сосудистой стенке. По данным Российского центра профилактической медицины, умеренное повышение уровня холестерина в крови отмечается у 40–44% мужчин, выраженное – у 14–22%.

Но в большинстве случаев мужчины, даже почувствовав первые признаки, не придают этому значения, игнорируют симптомы. Со временем у представителей сильного пола с высокими показателями факторов риска: гипертонией, гиподинамией, ожирением, сахарным диабетом и употреблением большого количества алкоголя – резко увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Неврозы, депрессии, стрессы, эмоциональные перегрузки подтачивают мужской организм. Мужчины больше подвержены этим обстоятельствам, поэтому атеросклерозом они болеют чаще женщин. Ишемическая болезнь сердца при таком образе жизни возможна уже после 45 лет.

На развитие атеросклероза влияет наследственность. У мужчин с отягощенной наследственностью сердечно-сосудистыми заболеваниями проявления  атеросклероза  возможны в возрасте 55 лет и старше.

А вот повышенный уровень  холестерина – фактор риска в любом возрасте.

Уважаемые мужчины, чтобы вы всегда были молоды и здоровы, надо лишь 2 раза в неделю  по утрам делать получасовую зарядку, бегать трусцой, проходить по вечерам быстрым шагом не менее двух километров за 15 минут. Ограничьте потребление мучного, сладкого, не ешьте на ночь. Бросайте курить. И, главное, научитесь расслабляться!

 

Авторы: Орехов, Белкин

0
6507
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Все мы стремимся к совершенству. А чего не хватает вам? Давайте откровенно ответим на вопрос «Я мечтаю о…»

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ