Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Остаться в живых

0
Скрипка Денис
31.10.12/13:59
     
Остаться в живых
Мытье головы – это искусство. Или наука. Или ритуал, следуя которому вы сохраните здоровье и красоту волос надолго.

Откровения расчески

Покажи мне свою расческу – и я расскажу о состоянии твоих волос. Так можно перефразировать известную поговорку. Если на щетке остается более пяти волосинок после расчесывания, значит, вы столкнулись с проблемой выпадения волос. Между зубчиками белесая субстанция? У вас себорея. Сальные на ощупь зубцы расчески говорят не только о жирности волос, но и о том, что их неправильно моют и злоупотребляют средствами для укладки.

Экология большого города, стрессы, болезни, неправильное питание, курение также вносят лепту в дело загрязнения волос: в них накапливается пыль и грязь, усиливается электростатическое напряжение, они теряют объем, тускнеют, ломаются, выпадают… А потом мы подставляем голову под струю горячей воды из-под крана и берем с полочки очередной новый шампунь, надеясь, что уж он-то возродит былую красоту наших локонов.

 

Чувство меры

Но чуда не происходит. Что же мы делаем не так? Многое. В первую очередь, неправильно моем голову. Частота гигиенической процедуры – самый болезненный вопрос. Кто-то, помыв голову утром, уже к вечеру рассматривает в зеркале жирные жалкие пряди, а кому-то повезло: головомойка стала приятной банной процедурой по субботам.

Трихологи и гигиенисты долго спорили о том, как часто надо мыть голову и наконец пришли к единому мнению: по мере загрязнения. Независимо от времени года и погоды голова пачкается быстро. Летом на открытом воздухе в волосы забивается пыль, а зимой мы носим шапки – кожа головы перегревается, потеет, в этом «питательном бульоне» активно размножаются микробы. При здоровых волосах не рекомендуется мыть голову реже одного раза в 6–7 дней. Но и ежедневно устраивать волосам банный день не стоит. Как говорится, без фанатизма. Оптимальный режим мытья – через день. Критерием загрязненности является не только видимая сальность волос, но и появление зуда кожи и перхоти. Любительницам сдабривать прическу лаком и муссом для укладки придется мыть голову ежедневно: от стайлинга волосы пачкаются очень быстро.

 

Головомойка по правилам

  • Не спешите включать кран – сначала волосы необходимо тщательно расчесать, уделите этому 5–6 минут. Эта процедура позволяет переместить с кожи головы на поверхность волос частички отмерших клеток, в результате мытье будет более качественным.

 

  • Наносите шампунь на голову дважды. При однократном намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.

 

  • Правильнее наносить шампунь не на волосы, а на ладонь и растирать его с небольшим количеством воды и только потом наносить на кожу головы. Делать это нужно быстро – шампунь не должен контактировать с кожей головы и волосами более одной минуты.

 

 

  • Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу ногтями. Пальцы движутся от корней волос к кончикам – это совпадает с направлением чешуек кутикулы.

 

  • Мытье рекомендуется сочетать с массажем: он способствует усилению кровообращения в коже головы, что улучшает рост волос.

 

  • Раз в неделю используйте скраб для головы. Его можно приготовить самостоятельно из морской соли. Скраб втирают во влажную кожу головы 3–5 минут, затем моют волосы шампунем.

 

Читаем этикетку

Обратите внимание на качественный и количественный состав ингредиентов. Желательно, чтобы шампунь содержал натуральные растительные экстракты и масла, керамиды, сходные с естественными керамидами волос. Они проникают между чешуйками, восстанавливают межклеточный «цемент» и целостность кутикулы. Не стоит выбирать многокомпонентные средства для мытья волос, особенно если у вас проблемная кожа, склонная к аллергии, зуду и шелушению.

 

Обзаведитесь тазиком

Самый больной вопрос – качество воды, которой мы моем голову. Совершенно не годится водопроводная вода повышенной жесткости. Она не только плохо очищает, но и повреждает волосы. Находящиеся в жесткой воде соли кальция образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Соли магния и железа способствуют сухости и появлению шелушения. Волосы склеиваются, а после высыхания становятся жесткими, сухими и ломкими.

Лучше всего мыть голову талой, ключевой или очищенной от вредных химических примесей водой. В крайнем случае, если нет бытового фильтра, используйте кипяченую воду. Волосы не любят слишком горячую или слишком холодную воду. Чем они жирнее, тем прохладней должна быть вода. Оптимальная температура – 35–45 °С.

Подготовьте достаточное количество правильной воды и мойте голову в тазике. Уже через несколько дней вы увидите существенную разницу в состоянии волос – ради этого стоит пожертвовать прелестями коммунального водоснабжения.

 

Последний штрих

Использовать ли бальзам-ополаскиватель или маску для волос? Если вы решили мыть голову по бабушкиным рецептам, можно заменить средства из тюбика на отвар ромашки, крапивы или воду с соком лимона. Волосы после такого ополаскивания станут гладкими, сияющими и ухоженными, как после салонных процедур. Если времени на заваривание трав нет, лучше воспользоваться бальзамом-ополаскивателем промышленного производства. Тщательно промывайте волосы водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента. Бальзам наносят на волосы, начиная с середины их длины, а не на кожу головы: это средство призвано закрыть раскрывшиеся во время мытья чешуйки волоса и не предназначено для кожи.

 

Заклятый друг

Теперь поговорим о фене, отсутствие или поломка которого воспринимается многими как катастрофа. Он экономит много времени. Но как много здоровья и красоты отнимает у наших волос! Старайтесь не пользоваться феном хотя бы в выходные, когда вы никуда не торопитесь и можете посвятить уходу за волосами больше времени. Дайте им высохнуть естественным образом, при комнатной температуре. Для сушки волос хорошо подходит теплое полотенце. После мытья оберните им голову и мягко промокните волосы. Не следует елозить полотенцем по голове, растирая волосы, – они этого страшно не любят и отвечают на варварскую сушку соответственно: спутываются, секутся, ломаются, выпадают. Походите в полотенце минут 5–10, снимите тюрбан с головы и дайте досохнуть волосам в естественном режиме.

Но если вам срочно нужна свежая голова и без фена не обойтись, включите его на минимальный температурный режим и направляйте струю воздуха с расстояния не менее 40 сантиметров. Перед сушкой феном желательно нанести на волосы специальный увлажняющий спрей, он смягчит последствия атаки на волосы потока сухого воздуха.

 

Роговой гребешок

 Мокрые волосы абсолютно беззащитны перед внешними воздействиями: им противопоказаны холод, открытое солнце, расчесывание. Дождитесь полного высыхания, и лишь потом приступайте к расчесыванию. Расческа должна иметь гладкие, не очень густые и тупые зубья. Лучшие гребни – из натуральных материалов: роговые и деревянные. Выбросьте в урну металлические расчески – они портят волосы. Идеальный вариант – щетка с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос – редкий гребень. Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью. Пластмассовые расчески создают напряжение в 60–100 тысяч вольт. Немудрено, что их применение усиливает электростатическое напряжение волос.

Расчесывать локоны после мытья нужно терпеливо и тщательно – грубые резкие движения сводят на нет весь ритуал ухода. Распределите волосы на пряди и бережно расчешите каждую прядку, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь к корням.

Важно, чтобы мытье головы по правилам было для вас естественным процессом. И тогда волосы станут одним из ваших главных украшений!

 

Автор: Татьяна Гольцман

0
6567
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ