Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

От чего появляются растяжки и как предотвратить появление растяжек

1
Lady Катрин
02.04.13/16:51
     
От чего появляются растяжки и как предотвратить появление растяжек
Все больше представительниц прекрасного пола обращаются к специалистам с вопросами о том, от чего появляются растяжки и как избежать появления растяжек во время беременности. Так как же предотвратить растяжки? Давайте разбираться.

Для начала зададимся вопросом, почему растяжки доставляют современным женщинам так много неудобств? Возможно это всего лишь требования современных реалий или хорошая работа пиарщиков, которые расскажут нам как избежать растяжек, а также пытаются продать нам очередную новинку в виде чудодейственного средства, которое поможет предотвратить растяжки и даже избежать растяжек вовремя беременности. Судите сами, стрии – это те дефекты кожи, которые не доставляют своим обладателям физических неудобств, болевых ощущений. Однако в наше время растяжки считаются неэстетичными, хотя с ними можно спокойно жить, пример тому наши бабушки и прабабушки. Вряд ли их массово волновали проблемы растяжек.

Тем не менее, даже наши бабушки прекрасно понимали, от чего появляются растяжки и почему растяжки появляются чаще на животе, бедрах.

 От чего появляются растяжки

Как правило, появление стрий характерно для беременных женщин и людей, которые резко сбросили вес. Почему растяжки появляются именно в этих случаях? Все очень просто: у женщин в положении и полных людей кожа растягивается, что может привести к потере ее эластичности и разрывам. Затем в дело вступает способность кожи к регенерации: в местах разрывов благодаря соединительной ткани появляются рубцы – растяжки.

Вопрос от чего появляются растяжки может быть актуальным и для спортсменов. Быстрый набор мышечной массы может спровоцировать растяжение кожи. Причиной появления растяжек также может стать генетическая предрасположенность, половое созревание.

 Как предотвратить растяжки

Итак, мы ответили на вопрос, от чего появляются растяжки. Теперь разберемся, как предотвратить растяжки.

Вес. Почему растяжки актуальны для людей постоянно сидящих на диетах? Потому что кожа не успевает за резким изменением веса и растягивается. Поэтому, чтобы предотвратить появление растяжек нужно избегать резкого изменения веса. Иначе можно травмировать кожу.

Рацион. Следует включить в меню продукты, которые способствуют выработке коллагена. Не отказывайтесь от даров моря (рыба лососевых пород, морская капуста) и мяса индейки.

Кстати, при решении вопроса «как предотвратить растяжки» мясо индейки – отличный помощник. При его употреблении в организм поступает вещество (карнозин), которое защищает клетки коллагена от разрушения

Благотворное влияние на состояние кожи окажут и овощи: салатная зелень с наших огородов, капуста, морковь. Овощи не только помогут избежать растяжек, но и попутно снабдят организм полезными витаминами и минералами.

Не забывайте про фрукты. Предпочтительны фрукты оранжевого цвета (например, цитрусовые), ведь в них много витамина С, который важен для выработки коллагена.

Тонус. Держите себя в тонусе. Не отказывайтесь от физических нагрузок, особенно тех, в комплекс которых входят упражнения на растяжку. Можно прибегнуть к массажу, заняться танцами.

Вредные привычки. Бросайте курить! Эта вредная привычка губительно влияет на состояние вашей кожи. Она становится сухой. Не стоит усугублять положение и давать стриям шанс.

Как предотвратить растяжки: как избежать растяжек во время беременности

Мы уже говорили, почему растяжки появляются у женщин в положении. Теперь разберемся, как избежать появления растяжек во время беременности. Можно включить в рацион ранее предложенные продукты. Конечно, если их употребление одобрит ваш лечащий врач.

Также можно пользоваться специальными средствами от растяжек. Однако не все они полезны для беременных женщин. Приобретайте крема только в аптеках, следите за их сроком годности. Конечно, крема должны быть предназначены именно для дам в интересном положении.

Избежать растяжек во время беременности поможет и специальное поддерживающее белье: бандаж, и специальный бюстгалтер. Не стоит гнушаться этих благ цивилизации.

1
15332
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ