Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Потеря волос у мужчин: профилактика и лечение

4
Скрипка Денис
19.02.14/10:45
     
Потеря волос у мужчин: профилактика и лечение
Густые и красивые волосы сегодня хотят иметь и женщины, и мужчины, но облысению в большинстве случаев подвержена именно сильная половина человечества. Потеря волос у мужчин – неприятность, с которой могут столкнуться довольно молодые мужчины, поэтому следует разобраться с причинами, способствующими развитию облысения.

Причины преждевременного выпадения волос у мужчин

Необратимая потеря волос часто связана с наследственным фактором, но во многих причинах облысения виноваты сами мужчины.

Внутренние факторы:

  • Неправильное питание – частая причина раннего облысения. Мужчины редко заботятся о том, чтобы полноценно и правильно питаться, особенно эта проблема касается тех, у кого нет семьи. Рацион питания составляют консервы, полуфабрикаты, фаст-фуд, которые оказывают негативное воздействие на состояние волос.
  • Стрессы. Нервные переживания могут вызвать преждевременное облысение.
  • Другие причины. Генетическая предрасположенность и плохая экология, инфекционные заболевания, сбои гормонального фона. Выпадение волос у мужчин может быть связано и с этими факторами.

Внешние факторы. Выпадение волос может быть связано не только с внутренними причинами – внешние факторы тоже влияют на здоровье волос. Частая сушка феном, шампуни плохого качества, тесные шапки – все это может оказать негативное влияние на состояние кожи головы.

Полезные советы против выпадения волос у мужчин

  1. Подбирайте шампунь в соответствии с вашим типом волос – экономить на средствах по уходу за прической не рекомендуется.
  2. Мокрые волосы не стоит сразу укладывать расческой, которая имеет мелкие зубья. Мокрые волосы довольно хрупкие и быстро ломаются. Их без труда можно повредить расческой, от чего они будут обильно выпадать.
  3. Тесные головные уборы нарушают кровообращение кожного покрова головы, что способствует выпадению волос. Отдавайте предпочтение свободным шапкам из натуральных тканей, которые дают возможность дышать коже головы. В холодное время года носить головной убор обязательно, а в жаркие месяцы следует защищать волосы от солнца кепкой.
  4. Зимой и весной нужно употреблять витамины с минеральным комплексом, которые оказывают положительное воздействие на волосы. Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, чтобы в организме не было дефицита витаминов.
  5. Частое употребление алкоголя и вредные привычки могут спровоцировать обильное выпадение волос.
  6. Против выпадения волос у мужчин есть масса народных средств, которые помогут в борьбе с облысением (луковые маски и т.д.).
  7. Больше времени нужно проводить на свежем воздухе, занимаясь спортом. Это усиливает кровообращение кожи головы, обеспечивая рост волос.

На заметку. Когда врач назначит грамотное лечение - выпадение волос у мужчин можно остановить. Если вы стали наблюдать, что волосы обильно выпадают, то немедленно запишитесь к врачу для постановки точного диагноза.

Лечение выпадения волос у мужчин

Чтобы избавиться от сильного выпадения волос, следует серьезно отнестись к предписаниям доктора и выполнять все указания в полном объеме. Это касается приема лекарственных препаратов, изменения рациона питания, использования методов народной медицины.

Направления лечения включают:

  • Ежедневный массаж кожи головы, который помогает усилить снабжение кровью волосяных луковиц. Делайте массаж подушечками пальцев по 10 минут каждый день – это не только снимает стресс, но и ускоряет рост волос.
  • Переход на здоровое питание включает отказ от полуфабрикатов, консервов, алкоголя, жареной, острой и копченой пищи. Чаще употребляйте в пищу салаты из свежих овощей, фрукты, тушенные и запеченные блюда – ваши волосы станут сильными и здоровыми.
  • Избегайте стрессов, ведь это частая причина преждевременного облысения.
  • Контрастный душ – прекрасное средство при раннем облысении. Попеременно обливайте голову то теплой, то холодной водой на протяжении двадцати минут ежедневно.
  • Короткая стрижка помогает снизить нагрузку на волосяные луковицы.
  • Не забывайте о прописанных врачом таблетках, конечно, если в их приеме есть необходимость.
  • Народные средства для волос в виде масок, бальзамов, настоев для ополаскивания помогут в борьбе с выпадением волос. Маски следует наносить после мытья и держать их на волосах от 30 до 60 минут.

И последний совет. Полный медицинский осмотр дает возможность выяснить внутренние причины заболевания, поэтому не стоит усердствовать с самолечением. Лучше обратитесь к врачу,  и пройдите необходимую диагностику.

4
12621
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Все мы стремимся к совершенству. А чего не хватает вам? Давайте откровенно ответим на вопрос «Я мечтаю о…»

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ