Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Шрамы на душе

0
     
Шрамы на душе
Можно сказать, что шрамы на коже – это тоже и шрамы на душе. Ведь у многих людей после полученной травмы остаются невидимые следы, которые не будут давать спокойствия, и будут ныть, как обыкновенные шрамы на теле. И все, кто имеет такие «травмы», хотят как можно быстрее избавиться от них. Но не так уж все и просто.

Как мы знаем, наша жизнь идет своим чередом. И как принято говорить, что она как зебра, потому что имеет полосы и белые, и черные. И почему-то многие говорят, что черных полос в их жизни немного больше, чем белых. А когда словишь счастье, и оно в тебе, сразу же чувствуешь, как тебя переполняет чувство радости, она проникает в каждую твою клеточку. Окружающие замечают, как ты светишься и излучаешь улыбку. 

Ты сразу забываешь про все проблемы, которые были раньше, ты чувствуешь, как жизнь стала прекрасной.

Но одна секунда, одно мгновение или один звонок – и все, твоя прекрасная сказка мгновенно заканчивается, и ты начинаешь падать в темноту, в огромную бездну и боль уже тебя пронизывает всю насквозь. Теперь тебе становиться все тяжелее и тяжелее дышать. И сразу же перед тобой все рухнуло, мир в одно мгновение поменял свои краски, яркие цвета сразу же пропали и остались только черные краски. Тебя насквозь пронизывает боль, которую нельзя передать словами. И эта боль – это боль шрамов души. Начинаешь понимать, что мир вокруг тебя жестокий и лживый. А самые больные шрамы души – это те шрамы, которые остаются после огорчений и обид, принесенных самыми близкими и дорогими тебе людьми, что предают нас своей корыстью и ложью. И сразу начинаешь замечать, какая же тонкая грань существует между счастьем и разрушением.

Многие зададут вопрос: а как же нужно бороться с отрицательными эмоциями? Каким же способом можно решить эту проблему. Сначала нужно осознать причину, проанализировать и выяснить, что именно стало Вас пугать из подсознания.

Существуют некоторые упражнения, с помощь которых можно научиться работать со своими отрицательными эмоциями.

Упражнение 1. Нужно в записную книжку записывать все полученные эмоции. Эту книжку нужно всегда носить при себе. Как только у вас произойдет какое-волнение – нужно сразу его вписать в эту записную книжку. В конце месяца можно будет подсчитать все полученные эмоции и проанализировать их. После того, как Вы научитесь определять свои чувства, можно будет приступить к следующему упражнению.

Упражнение 2. Нужно будет научиться все эмоции, которые есть в списке вызывать самому.

Упражнение 3. Нужно научиться заменять эмоцию одну другой. Например, если у вас появилась «нехорошая» эмоция, ее нужно определить и вызвать у себя «хорошую» эмоцию. Этим способом Вы сможете чередовать эмоции плохие с хорошими. Выполнение такого упражнения пригодится людям, которые в час пик добираются до работы на общественном транспорте.

Упражнение 4. Нужно хорошие эмоции как можно дольше держать в себе. Нужно подольше держать эмоцию радости, ведь эмоция радости – это основная эмоция, которая необходима для счастья и здоровья.

Упражнение 5. Нужно помнить, что мысли и эмоции едины. Когда Вы заметите, какие именно эмоции у Вас вызвали тревогу, постепенно научитесь не допускать к себе этих эмоций.

Нужно всем научиться сдерживать в себе плохие эмоции и не выплескивать их на других. Стараться в жизни замечать только положительное, и как много больше радоваться.

0
17609
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Про коготки. Летом особенно актуальны хорошо выполненные маникюр и педикюр. А какой уход за ногтями предпочитаете вы?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ