Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Солнечный круг

0
     
Солнечный круг
Золотистый загар – главный трофей, который многие привозят из отпуска, несмотря на предупреждения врачей и косметологов о вредном воздействии ультрафиолета.

Мода на старость

Моду на загар ввела Коко Шанель в 20-х годах прошлого века. «Нет ничего ужаснее кожи цвета аспирина», – безапелляционно констатировала мадемуазель. В подтверждение своих слов Коко вывела на подиум загорелых красавиц – новомодное течение сразу приобрело множество сторонников. В то время мало кто знал, что загар – в первую очередь защитная реакция кожи на избыточное солнечное излучение. Большие порции ультрафиолета вызывают фотостарение, ведут к разрушающим изменениям во всех слоях кожного покрова. Начальная стадия у всех проявляется по-разному: у одних в виде шелушения, пигментации и внезапного появления сеточки мелких морщин вокруг глаз, у других – кожа сразу становится сухой и дряблой.

Без ультрафиолета подобные дефекты появились бы гораздо позже и у мужчин, и у женщин.

 

Из друга во врага

Вспомним некоторые факты о солнечном излучении, точнее – об ультрафиолетовой части спектра. УФ-излучение делится на три вида: УФ-С, УФ-В и УФ-А – у них разная длина. УФ-С лучи практически полностью поглощаются озоновым слоем Земли и доходят лишь до некоторых высокогорных районов. Мы напрямую взаимодействуем лишь с УФ-В и УФ-А квантами. Виновником ожогов и фотостарения кожи принято считать УФ-В излучение, хотя оно не проникает дальше эпидермиса и от него можно защититься обычным оконным стеклом. Иное дело лучи УФ-А: они проникают в дерму, превышают интенсивность интенсивность УФ-В в десятки раз, и стекло от них не защитит. Энергия квантов света на коже расходуется на тепло и фотохимические процессы. Если химические реакции в организме идут нормально – в коже синтезируется витамин D, серотонин, при нарушении фотохимических процессов – меняется матрикс дермы, появляются ожоги, начинается фотостарение.

 

Удар по иммунитету

На солнце эпидермис быстро теряет защитные свойства – увеличивается вероятность развития кожных заболеваний. Механизм прост: воздействуя на кожу, ультрафиолет повреждает клеточные мембраны, белковые молекулы и нуклеиновые кислоты. В результате клетки теряют способность к выполнению своих функций – перестают делиться, деградируют и отмирают.

Длительное пребывание на солнце в полуденный зной вызывает расширение капилляров и появление сосудистых звездочек. Снижает иммунную защиту организма – развиваются хронические воспаления и кожные новообразования. Изменения в клетках, вызванные солнечными лучами, не исчезают со временем – накапливаются. Ожог, полученный в ранней юности, может вызвать заболевания кожи после 30 лет.

Первый шаг профилактики – уменьшение количества фотонов, достигающих кожи, с помощью солнцезащитных средства с высокой степенью защиты, в составе которой есть ретинол – мощный антиоксидант.

На ярком солнце можно получить ожог глазного дна. Глаза краснеют, начинают слезиться. Пренебрегать солнечнозащитными очками не стоит.

 

Безвредное расписание

В первые дни отпуска оптимальное время загара – не более 20 минут. Прием солнечных ванн – 5 минут, потом 20–30 минут желательно проводить в тени или воде.

Через неделю пребывание на солнце можно увеличить, продолжая делать получасовой перерыв в тени. Лучшее время для загара до 10 часов утра и после 17.00.

На море рекомендуется загорать под тентами. Солнечные лучи проникают под них, поэтому не нужно забывать о мерах предосторожности. Не стоит находиться на солнце более 2 часов в день.

Вода пропускает ультрафиолетовое излучение и не спасает от ожога – купаясь, можно сильно обгореть. Капли действуют как маленькие линзы, направляя солнечные лучи на кожу. Выйдя из воды, нужно принять душ, тщательно вытереться полотенцем и нанести солнцезащитное средство. Не стоит использовать дезодоранты, духи, туалетную воду: некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги. Рекомендуется регулярно пить воду – на солнце организм теряет влагу очень быстро.

Каждые пять лет количество людей с диагностированным раком кожи увеличивается в 2 раза. У 90% болезнь связана с интенсивным воздействием на кожу солнечных лучей.

 

Topless?

Увлечение загаром с обнаженной грудью ставит под угрозу здоровье женщины после 24 лет. Возрастает риск заболевания молочной железы. Не нужно отказываться от купальника, если он прикрывает выступающую над поверхностью кожи родинку темного цвета или образование неоднородной пигментации с неровным контуром. Лучи солнца могут способствовать перевоплощению безобидной родинки в меланому.

 

5 процедур против фотостарения

1. Увлажняющие косметические средства

Пользуйтесь летом и в отпуске косметикой, увлажняющей кожу.

2. Повесьте в комнате ультразвуковой увлажнитель

Прибор простимулирует гидратацию эпидермиса, активизирует синтез собственного коллагена, повысит тонус мышц и тургор кожи.

3. Инъекции увлажняющими препаратами подбираются специалистом индивидуально. В их составе витамины, микроэлементы, гиалуроновая кислота, антиоксиданты. Препараты обладают общенакопительным эффектом и действуют пролонгировано.

4. Энзимный пилинг

Процедура на основе особых растительных ферментов – химотрипсина, трипсина и папаина. Щадящий пилинг очищает поры, осветляет веснушки, пигментные пятна. Количество сеансов назначается косметологом в зависимости от типа кожи.

5. Химический пилинг

Процесс удаления кожных дефектов с помощью растворов кислот. После нескольких сеансов происходит восстановление разрушенного слоя.

 

Как бороться с обгоревшей кожей

1. На воспаленный участок нанести кефир или сметану, через 30 минут смыть прохладной водой. Можно смазывать поврежденную кожу несколько раз в день смесью из 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. растительного масла и желтка.

2. Сделать компресс из охлажденного зеленого чая.

3. В 100 мл кипятка заварить 4 ст. л. овсяных хлопьев. Теплую смесь нанесите на обгоревший участок кожи, через 10–15 минут смыть прохладной водой. Смазать увлажняющим кремом.

4. Протереть лицо свежим соком сырого картофеля.

5. Свежий огурец натереть на терке, нанести на кожу на 15–20 минут. Смыть охлажденной чайной заваркой.

6. При сильном ожоге принять обезболивающее лекарство.

7. Пить больше жидкости. Постараться не выходить на солнце, пока не сойдет ожог.

 

Автор: Наталья Фархус

0
5137
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Я это сделала!!!

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ