Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

СоРоковые, или кризис среднего возраста у мужчин

3
     
СоРоковые, или кризис среднего возраста у мужчин
После 35 лет мужчина проходит один из самых сложных экзаменов — кризис среднего возраста.

«Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…»

«Божественная комедия» (1306–1321), Данте Алигьери

Депрессия, опустошенность, жалость к себе, чувство подавленности и ощущение бессмысленности жизни, смена ценностей — главные спутники кризиса среднего возраста у мужчин, способные выбить почву из-под ног даже у успешного человека и разбить крепкую семью.

Состоявшийся мужчина в расцвете сил может без видимых причин впасть в депрессию, бросить высокооплачиваемую работу, замкнуться в себе, завести молодую любовницу или, того хуже, уйти из семьи.

Понять и объяснить его поведение и поступки не могут ни друзья, ни близкие, ни сам человек. В нем просыпаются неудовлетворенность жизнью, социальной ролью в обществе, появляется жалость к себе и к тем возможностям, которые были безвозвратно утрачены. Происходит глобальная переоценка ценностей. Разговоры мужчин среднего возраста с близкими людьми становятся поверхностными («ни о чем») или же, наоборот, мужчина среднего возраста в разговоре со своей женой или родителями обвиняет их в своих неудачах.

 

Когда наступает кризис среднего возраста у мужчин?

Кризис среднего возраста у мужчин начинается в основном в 40–45 лет, когда значительная часть жизни прожита. Он не выбирает своих «жертв». Попасть в «кризисную ловушку» может как успешный мужчина в расцвете сил, так и одинокий человек без стабильного заработка.

В последние годы возраст кризиса среднего возраста у мужчин «помолодел» до 35 лет. Уже в этом возрасте звучат философские разговоры мужчин о среднем возрасте и об утраченных возможностях, начинается пересмотр ценностей и жизненных приоритетов, формируется стремление к новым личным и социальным целям.

 

Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин?

Длительность кризиса среднего возраста у мужчин не имеет четких границ и может меняться от человека к человеку. Он может длиться 1 год, а может затянуться на десятилетия. Поддержка близких людей и семьи, характер и темперамент мужчины среднего возраста, благополучие, социальная роль и статус на работе — все это влияет на глубину и продолжительность кризиса.

Кризис среднего возраста у мужчины зависит также от того, сколько и каких подростковых комплексов осталось у него со школьных лет.

 

Комплексы подростков и кризис среднего возраста у мужчин… Есть ли связь?

Причины кризиса среднего возраста у мужчин зарождаются еще в подростковом возрасте и кроются в нерешенных комплексах подростка. Они в первую очередь зависят от социальной роли, которую мальчик играл в школе, самостоятельности и сформированной индивидуальности.

 

Социальная роль.

В 11–12 лет подросток начинает всерьез задумываться о себе, о своих межличностных отношениях и социальных ролях: является ли его мнение в классе важным, прислушиваются ли к нему в дворовой компании, кто смеется от его шуток и анекдотов на переменах, — всё это очень важно для мальчика. Он перебирает социальные роли, пока не находит наиболее «уютную» для себя.

Поиск себя и формирование отношения к себе не проходит гладко, и практически всегда влечет за собой многочисленные подростковые комплексы. Большой нос, широкие плечи, веснушки, неумение общаться с противоположным полом, —  это далеко не полный перечень распространенных комплексов среди подростков.

От того, как подросток сможет самоутвердиться в группе и удовлетворит ли его социальная роль, которую он занимает, зависит и формирование его образа-Я, который в юношеском возрасте превратится в идентичность.

Когда желанная социальная роль не совпадает с реальным положением в группе, подросток становится агрессивным, вспыльчивым или отчужденным.

Багаж подростковых комплексов тянется за ним всю жизнь и отчетливо дает о себе знать в среднем возрасте. Так, например, в 15 лет повышенный интерес мальчика к сексу с одной стороны и его нерешительность - с другой, во взрослой жизни могут перейти в вечный поиск новой любовницы. В кризисный период мужчины среднего возраста часто пускаются в любовные авантюры, пытаясь восполнить недостаток опыта, заводят молодых любовниц или уходят из семьи.

 

Родительский контроль.

В подростковом возрасте мальчик стремится отделиться от семьи, а также играть определенную межличностную и социальную роль, не навязанную старшими. В этом возрасте очень важно, чтобы родители давали ребенку право ошибаться и находить выход из ситуации самостоятельно. Если родителям удастся предоставить подростку посильную ему свободу, то он научится самостоятельно делать выводы, принимать решения, брать ответственность на себя.

Подростковый комплекс неполноценности может и не коснуться ребенка, если родители с уважением отнесутся к пожеланиям и ошибкам сына, научатся ему доверять.

Если подросток не освободится вовремя от контроля и влияния родителей, их навязанным правилам и укладу жизни, то к 40 годам мужчина в расцвете сил вдруг осознает, что всю жизнь прожил по чужим правилам, и все социальные роли были навязаны. В таком случае мужчины среднего возраста могут уволиться со стабильной работы, перестать общаться с родителями, купить дорогую машину, словом, устраивают бойкот чужим правилам и пускаются в авантюры.

Что же получается? Кризис среднего возраста у мужчин, который еще называют кризисом идентичности, — это своего рода бунт против навязанных правил во имя несбывшихся надежд. Мужчины в среднем возрасте активно ищут ответ на вопрос «Как найти себя в жизни?».

И вот тут на арену выходят подростковые комплексы со всеми их «хочу» вместо «надо». От характера и глубины комплексов у подростков зависит их поведение во время кризиса. Робкого мужчину кризис среднего возраста подталкивает к активным действиям: он начинает больше работать, ищет новые увлечения. Активный мужчина в расцвете сил, наоборот, может замкнуться в себе, стать домоседом и противником шумных компаний. Каждый пытается по-своему найти ответ на животрепещущий вопрос «Как найти себя в жизни?»

Родители хотели видеть отпрыска врачом, а сын грезил стать фотографом. Чувствуя, что времени на ошибки больше нет, мужчина в расцвете сил вдруг бросает прежнюю работу и самозабвенно увлекается фотографией. «Чудак» — подумают окружающие люди, «Наконец-то!» — облегченно вздохнет он.

Мужчины среднего возраста переоценивают свою нынешнюю жизнь сквозь призму возможностей, которые были беспечно упущены. Мужчина в расцвете сил вливается в подростковую субкультуру, впитывает ценности, стиль, привычки, социальную роль и общественную позицию подростка. Разговоры мужчин среднего возраста крутятся вокруг женщин, модных гаджетов, машин и других тем современных подростков.

Но степень ответственности уже совсем другая, чем в 15 лет. Беззаботно отдаваться развлечениям не получается, да и здоровье не позволяет отрываться в клубах до утра, а сексуальные марафоны и вовсе изматывают.

Мужчина перебирает другие варианты, каждый день переосмысливает свои жизненные ценности, пытается найти себя, но, как и в предыдущие разы, берет ложный след и приходит в никуда. В конце концов, он начинает понимать, что многие возможности упущены безвозвратно, а он сам такой же человек, как все. Разговоры мужчин среднего возраста приобретают философский и несколько обреченный оттенок. Жизнь предстает такой, какая она есть, со своей быстротечностью и вполне реальной конечной остановкой.

 

«У меня сын-подросток. Как я сейчас могу помочь ему преодолеть подростковые комплексы и сформировать индивидуальность, чтобы в будущем ослабить кризис среднего возраста?»

Непонимание родителей и детей — вечная проблема всех времен и народов. Родителям комплексы подростков могут казаться абсурдными и беспочвенными, но это вовсе не так.

Подростки с комплексом неполноценности очень чувствительны к оценкам окружающих, причем склоны слышать критику даже в комплиментах, а их жалость к себе быстро сменяется ненавистью к собственному телу и характеру.

 

Как помочь сыну преодолеть подростковые комплексы?

Дайте возможность развиваться индивидуальности подростка. Кроме семьи, у подростка должен быть свой круг общения, своя независимая социальная роль, в которой он реализует себя как индивидуальность. Общения со сверстниками на уроках недостаточно: вы продолжаете его контролировать, требуя хороших оценок и поведения. Пока он живет с вами, пускай он «примерит» на себя разные роли, чтобы во взрослой жизни, у него был достаточный социальный опыт.

Запишите сына на плавание, борьбу или другую секцию, но только туда, куда хочет он, а не вы. Новая социальная роль поможет ему реализовать свой потенциал. Пусть переберет столько социальных ролей, сколько нужно, пока не найдет себя. Естественно, вы будете интересоваться его достижениями, но ругать за ошибки не должны и диктовать свои условия не можете.

Помогите ему найти свое место. Иначе, жонглируя социальными ролями и становясь неузнаваемым на глазах, ребенок отдалится от вас.

Приучайте брать на себя ответственность, формируйте правильные ценности. Если ваш отпрыск позже назначенного времени пришел домой, не нападайте на него с фразами «Совсем меня не бережешь» или «В гроб меня загонишь». Подобные фразы нацелены на то, чтобы вызвать у подростка жалость к себе, то есть к родителю, и сформировать чувство вины. Но излишняя жалость — прямой путь к развитию подросткового комплекса неуверенности в себе и чувству вины.

Переместите акцент вашей нотации с жалости к себе на воспитание чувства ответственности у ребенка. Скажите, что вы очень волновались, и уверены, что была серьезная причина задержаться без предупреждения. Подчеркните то, что вы доверяете и считаете своего сына-подростка взрослым и ответственным человеком.

Доверяйте ему. В этом возрасте дети пытаются занять свое место в компаниях. Нехватка общения со сверстниками, социального опыта и стремление отыгрывать важную социальную роль в компаниях подталкивают мальчика на крайние меры — быстро доказать друзьям свою взрослость и независимость от родителей. Быстрый способ утвердиться в такой социальной роли — безоговорочно перенять привычки и стиль жизни компании, которые, как мы знаем, не всегда стоит перенимать не глядя.

Чтобы ваш сын не искал быстрых путей завоевать авторитет, не заблудился в мире социальных ролей и не обрастал распространенными комплексами подростков, по возможности предоставляйте ему свободу.

Научите его принимать себя таким, какой есть без ненависти или жалости к себе. Неуверенность в себе, недовольство своей внешностью и другие комплексы подростков требуют внимания. В этом возрасте фразы «Ты у меня самый лучший» или «Ты еще вырастешь» малоэффективны. Избавляйтесь от комплексов подростков, приводя факты и аргументируя свое мнение. Вы, скорее всего, заметили, что у вашего сына есть свои кумиры, которые служат образцом для подражания. Сделайте их своими козырями в борьбе с подростковым комплексом неуверенности в себе.

Так, если ваш сын стесняется своего невысокого роста, расскажите ему о том, что многие знаменитости с небольшим ростом достигли славы и финансового благополучия. Например, рост знаменитого актера Тома Круза всего 165 см, при этом он был женат на актрисе Николь Кидман, рост которой значительно выше — 180 см.

Научите адекватно реагировать на естественные физиологические изменения. В организме ребенка идет мощная перестройка гормонального уровня, изменяются голос, фигура, появляются прыщи и другие проблемы подросткового возраста. Согласитесь, - благоприятная почва для подростковых комплексов. Пытаясь исправить недостатки, мальчики могут безжалостно мучить себя непосильными спортивными упражнениями, жесткими диетами, экспериментировать со своей внешностью и прочим. Другие же, наоборот, испытывая жалость к себе, погружаются в подавленное состояние.

Чтобы помочь ребенку, покупайте витаминные комплексы для подростков, сходите на консультацию к эндокринологу и дерматологу. Покажите ему, что происходит с его организмом и как с этим нужно справляться. И в дальнейшем, когда средний возраст даст о себе знать, он сможет адекватно реагировать на физиологические изменения организма в 40 лет.

Благодаря грамотной родительской поддержке подростковые комплексы останутся в прошлом.

 

Кризис среднего возраста: индикаторы для мужчины

Изменение социальной роли. В среднем возрасте социальная роль человека изменяется: на работе из молодого перспективного специалиста мужчина превращается в опытного наставника или же появляется новый начальник, который значительно моложе по возрасту.

Наступает момент, когда социальная роль предстает в другом свете и перестает приносить удовлетворение. Жалость к себе и своей жизни становится все ощутимее.

Смена социальных ролей требует от мужчины среднего возраста научиться брать на себя ответственность за себя и своих близких, а также полагаться лишь на собственные силы.

Физиологические изменения. К 35–40 годам у мужчины в расцвете сил появляются первые признаки старения организма: морщины, быстрая утомляемость, снижение сексуальной активности и прочее. К нему приходит понимание того, что он мало чем отличается от других людей, а возможности его весьма ограничены. Появляется жалость к себе и своему телу. Разговоры мужчин среднего возраста между собой затрагивают вопросы продления молодости и отношений с женщинами.

Немаловажную роль играет и то, что в XXI столетии популяризуется культ молодости. Принять свой биологический возраст становится все сложнее.

Переоценка ценностей и профессиональных планов. Достигнув определенного статуса, социальной роли, финансового благополучия, мужчины среднего возраста начинают «инвентаризацию» ценностей и своих достижений — «Что дальше?», «Куда двигаться?», «Как удержаться на вершине?», «Стоит ли пробовать себя в других сферах и хватит ли для этого сил и времени?» и так далее, и часто испытывают жалость к себе. Финансовое благополучие больше не дает ощущения надежности и стабильности: переоценка ценностей толкает мужчину на поиск новых горизонтов.

 

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчины, или индикаторы для женщины

Мнимые болезни. Частые разговоры мужчин среднего возраста о здоровье — маячок для женщины. Переживая за свое здоровье, мужчина в расцвете сил вдруг начинает ходить по врачам, принимать таблетки, с интересом смотреть телепередачи о здоровье.

Почему это происходит? Повышенное внимание к своему здоровью обусловлено страхом старости и смерти. Разговоры мужчин среднего возраста часто касаются жалоб на зрение, одышку, давление и так далее.

Несвойственное мужчине повышенное внимание своей внешности. Чувствуя, что лучшие годы уходят, он начинает следить за своей внешностью и даже молодиться. Жалость к себе и несбывшимся мечтам приводит к тому, что мужчина в расцвете сил может купить дорогой автомобиль, начать скупать трендовую одежду, подкрашивать волосы и так далее. Вместо привычных ценностей появляются новые приоритеты.

Почему это происходит? Закрашенная седина — попытка взять возраст под свой контроль.

Депрессия с резкими приступами веселья без видимых причин. Бессонница, беспричинные тревоги и страхи о будущем охватывают мужчину. Его настроение, как и у подростков, может меняться несколько раз за день.

Почему это происходит? Пытаясь найти себя, мужчина пробует себя в разных сферах и «надевает» различные социальные роли. Неудовлетворенность нынешним положением дел сталкивается с желанием перемен, но конкретные цели не вызревают.

Обвинение других в своих неудачах. Финансовое благополучие и стабильность перестают играть ключевую роль, мужчина вспоминает о других утраченных возможностях. Понимая, что не о такой жизни он мечтал в детстве, мужчина старается найти причины своего «провала». Если в 15 лет он не смог морально отделиться от семьи, то и в 40 лет разговоры мужчины среднего возраста будут о том, что  виновником неудач является семья.

Почему это происходит? Обвиняя других, мужчина отказывается брать ответственность за свою жизнь.

Флирт с другими женщинами и даже измены. Чтобы доказать себе, что они способны на многое, мужчины среднего возраста, к сожалению, могут пускаться в любовные авантюры. Часто они знакомятся с девушками значительно моложе себя, в коллективе могут играть новую социальную роль — раскованного и веселого коллеги и прочее. Нередки случаи, когда в 40 лет мужчины уходят из семей.

Почему это происходит? Намного легче напустить пыль в глаза незнакомой блондинке, чем супруге, которая знает все недостатки своего благоверного. Романы на стороне — попытка доказать себе, что он еще мужчина в расцвете сил. Если в 15 лет мальчик не смог преодолеть подростковый комплекс неуверенности в себе, был нерешительным в общении с девочками, то в 40 лет человек попытается вернуть упущенное, а разговоры мужчин среднего возраста в общении с женщинами будут крутиться вокруг того, какими они были красавцами и умницами в юности.

 

Как помочь мужчине справиться с кризисом среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчин — не конец света, а глобальная переоценка ценностей. Поддержка семьи для мужчины очень важна, поэтому наберитесь терпения и помогите супругу перейти на новый жизненный этап.

Понимание. Это ваше оружие. В первую очередь, зная и понимая причины изменений в поведении мужа, вы сможете немного иначе взглянуть на проблему. Забрасывать супруга обидами и упреками, пока он пытается решить проблему под названием «Как найти себя в жизни», бессмысленно и даже чревато. Чтобы лучше понимать супруга — почитайте литературу о кризисе или посмотрите художественные фильмы, например «О чем говорят мужчины», или «Разговоры мужчин среднего возраста», «Красота по-американски», «Дядя Ваня» и другие.

Словесная поддержка. Если ваш супруг добился финансового благополучия, то это вовсе не гарантирует благополучие в семье. Часто разговоры мужчин среднего возраста пессимистичны.

Помните, как, стоя перед алтарем, вы обещали быть рядом и в горе, и в радости? Пришло время показать, что вы будете рядом с ним, когда ему действительно тяжело, и дело не ограничивается жалостью к себе. Разговоры с мужчиной среднего возраста во время кризисного периода особенно важны. Наберитесь терпения и старайтесь на каждый аргумент, подтверждающий никчемность существования, находить контраргумент в пользу ценности жизни. Приводите факты, вспоминайте о его достижениях («ты многого добился: дом, машина и наше финансовое благополучие — это все благодаря тебе», «у тебя замечательный сын, который гордится тобою»), повторяйте, как вы нуждаетесь в нем, и что за каждой черной полосой всегда наступает белая. Главное, чтобы мужчина чувствовал себя нужным и важным!

Подарки и праздники. Кроме разговоров с мужчинами среднего возраста в кризисном периоде любимой женщине важно и на деле показывать, насколько она гордится супругом и любит его. Преподносите ему подарки, думая о его интересах, а не о решении бытовых нужд: билеты на концерт его любимой группы или исполнителя, аксессуар для автомобиля, дорогую зажигалку или гаджет.

Если отдых за границей вам только снится, возможно, пришло время затянуть пояс и отправится в тур для двоих? Чтобы не допустить чувству жалости к себе и несбывшимся мечтам захлестнуть вашего мужа, позвольте ему и себе немного больше, чем обычно.

Новое хобби. Чтобы найти ответ на вечный вопрос «Кто я и как найти себя в жизни» стоит обратить внимание на распорядок дня вашего мужа. Привычный образ жизни «дом-работа» со временем начинает угнетающе действовать даже на мужчину в расцвете сил с финансовым благополучием женой-красавицей и детьми-отличниками.

Пересмотрите ваши собственные ценности и внесите разнообразие в его жизнь. Он давно мечтал о моделирование военной техники? Отлично! Предоставьте ему возможность реализовывать себя в чем-то еще, кроме рутинной работы.

Здоровый образ жизни. Если мужчина в расцвете сил беспокоится о своем здоровье — это прекрасная возможность всей семье подумать о правильном питании.

Купите мужу витаминные комплексы, запишите его на курс массажа, обязательно отдыхайте семьей на свежем воздухе и много другое.

Адреналин. Чтобы вырвать любимого мужчину из рутины и упивания жалостью к себе, чтобы вернуть вкус к жизни — организуйте ему экстремальный отдых. Это могут быть прыжки с парашютом, картинг, поход в горы, велотур по области или стране, рафтинг, катание на сноубордах и так далее. Жалость улетучится, как ни бывало!

Не подгоняйте мужа с «этим его кризисом». Это естественный процесс, торопить который нет смысла. Вы же не хотите, что бы в старости ваш муж превратился в ворчливого человека, который всем недоволен и бурчит без жалости и остановки?!

Когда закончится кризис среднего возраста, у мужчины исчезнет жалость к себе: он пересмотрит свои социальные роли в семье, на работе, с друзьями, проведет глубокую переоценку ценностей, достигнет эмоциональной зрелости и стабильности и осознанно примет свою жизнь.

Успешно пройденный кризис среднего возраста у мужчин — расцвет новой жизни и залог благополучия супружеских отношений.

3
33359
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

23.01.13 / 15:40

Ой, ну прям все про моего дядю. Мужчина "в расцвете сил", а ведет себя как мальчишка: телефоны меняет, как перчатки. И носится с ними, как с писаной торбой. Управы на него нет.

23.01.13 / 15:45

Так помогите же близкому человеку! А-то иронизировать мы все горазды, а как до дела доходит, так все головы в песок прячут, мол "наша хата с краю".

25.01.13 / 11:24

Мужчины, которые после сорока продолжают следить за собой, ходят в тренажерный зал, качают мышцы, вызывают у меня уважение. А в кризис среднего возраста я не верю. Это все от безделья!

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Фейслифтинг: красота без границ
21.10.14/12:11 Фейслифтинг: красота без границ
Фейслифтинг — это операция, направленная на подтяжку и разглаживание кожи лица и шеи. Процедура позволяет сохранить результат на продолжительное время, в зависимости от особенностей кожи пациента. В...
Косметология
СО2 лазер: принцип работы
17.10.14/10:24 СО2 лазер: принцип работы
СО2 лазер, принцип работы которого заключается в воздействии микролучей и создании микротермальных лечебных зон в коже, используется в косметологии для коррекции дефектов кожи различного...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/11:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Заячья губа - не приговор
21.10.14/11:40 Заячья губа - не приговор
Дети с заячьей губой (волчьей пастью) рождаются довольно часто. Если раньше они вызывали ужас и сомнение в причастности к человеческому роду, были отвержены в обществе и всю жизнь страдали от этого,...
Спорт
26.05.14/15:34 Велосипед в городе: – правила безопасности.
Решила поездить на велосипеде, но как-то опасаюсь. Вроде бы и места есть для велосипедных прогулок, и дорожки специальные, но все равно – страшно.В последний раз ездила на велосипеде сразу...
Питание
Правильное питание против прыщей
31.01.14/18:26 Правильное питание против прыщей
Правильный рацион и образ жизни, качественный уход за кожей. Могут ли все эти усилия избавить от прыщей на лице?...
Психология
Мужские страхи. Какие они?
10.10.14/12:49 Мужские страхи. Какие они?
Сегодня хотелось бы поговорить о мужских страхах. В самом этом сочетании слов уже заложена некоторая странность: считается, что мужчины не плачут, не испытывают страха, и всячески избегают проявлений...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/11:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Новый нос: возможно все!
22.10.14/10:22 Новый нос: возможно все!
Искривленная носовая перегородка — это один из самых неприятных недостатков. Касается это не только внешнего фактора, но и функциональных проблем. Смещение может провоцировать многочисленные болезни...
Косметология
Lash для роста ресниц
21.10.14/11:46 Lash для роста ресниц
Xlash для роста ресниц является инновационным косметологическим препаратом, который обеспечивает эффект усиленного роста ресниц и при этом абсолютно безопасен....
Стоматология
Здоровье зубов и старение: есть ли связь?
25.04.14/14:20 Здоровье зубов и старение: есть ли связь?
Секрет вечной молодости пока не открыт. Но правильный уход не только за кожей, но и за зубами может снизить риск появления морщин на лице и сохранить отличный внешний вид. ...
Здоровье
Омолаживающие БАДы
10.10.14/09:52 Омолаживающие БАДы
Для омоложения кто-то использует народные средства, некоторые предпочитают аппаратную косметологию, а есть и такие, кто соглашаются на пластическую хирургию. Но наряду с этими омолаживающими...
Спорт
Занятия для подтяжки ягодиц
07.10.14/09:35 Занятия для подтяжки ягодиц
Крепкие ягодицы являются одним из главных факторов женской привлекательности. К сожалению, не все могут гордиться их формой. Однако это не повод расстраиваться. Нужно лишь приложить некоторые усилия...
Питание
День семьи – отмечаем в полном составе!
08.07.14/13:33 День семьи – отмечаем в полном составе!
Сегодня, 8 июля отмечают Всероссийский день семьи, любви и верности. Это прекрасный повод, чтобы провести день со своей семьей. Например, можно заняться спортом на природе, а затем устроить пикник!...
Психология
Измена: как спасти отношения?
02.07.14/13:18 Измена: как спасти отношения?
Сегодня поговорим о таком многостороннем вопросе, как измена в отношениях. Почему происходят адюльтеры и как сохранить отношения после случившегося факта измены?...
Стиль
Правила макияжа для тех, кто в линзах
22.10.14/12:28 Правила макияжа для тех, кто в линзах
Когда-то проблемы со зрением угрожали самооценке девушек, ведь для того, чтобы нормально видеть, нужно было надевать очки – это не всегда изменяло внешний вид в лучшую сторону. Теперь на рынке сотни...

ОПРОС

Я это сделала!!!

Пластика груди
Липосакция
Блефаропластика
Отопластика
Ринопластика
«Уколы красоты»
Ограничиваюсь пилингами и иными косметическими процедурами
Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ