Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Советы по уходу за ломкими волосами

2
     
Советы по уходу за ломкими волосами
Практически каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как сухость и ломкость волос. Секущиеся, тусклые и постоянно путающиеся волосы очень долго нужно приводить в порядок. Кстати, зачастую именно стремление к идеальным прическам и приводит к таким плачевным последствиям...

Чтобы понять, от чего возникает сильная ломкость волос, давайте уясним поначалу, какие волосы считаются ломкими. Дело в том, что выпадение волос – это вполне естественный процесс. Ежедневно с нашей головы выпадает от 50 до 100 волосков. Но часто волос, становясь в силу разных причин слабым, начинает расщепляться на части еще до завершения цикла своей жизни. Тогда волосы приобретают ужасный вид.

Итак, рассмотрим причины, по которым волосы становятся ломкими, и, исходя из них, будем искать решения.

Причины ослабления волос

Дефицит влаги

Ломкие, слабые волосы с секущимися кончиками выглядят, как минимум, некрасиво. Кожей головы регулярно вырабатываются вещества, задача которых – поддержка определенного уровня влаги волос. Скорость выработки этих веществ зависит от типа волос. То есть, чем толще и кудрявее волос, тем медленнее процесс. Кстати, эти полезные вещества уничтожаются в результате ежедневного мытья головы, использования кондиционеров, фенов и утюжков.

Значительное влияние на ломкость волос оказывает окружающая среда и стиль жизни. К примеру, у пловцов волосы высушивает хлорка, у любителей ходить зимой без шапки – мороз.

Регулярная обработка волос

Часто, спеша к монитору, чтобы найти в поисковике ответы на вопросы, «от чего возникает ломка волос», девушки даже не задумываются, что они сами ее провоцируют. Ведь основной причиной ослабления волос является тепловое воздействие от частого пользования феном, выпрямителем и прочими инструментами. Из-за такой «жарки» повреждаются кончики, и текстура волоса. Кроме тепловой обработки, пагубными для волос являются процедуры завивки, окраски, прием релаксантов и прочее.

Нерациональное питание

Питание оказывает влияние на весь организм, в том числе и на состояние волос. Недостаток полезных витаминов и минералов негативно сказывается нее только на состоянии волос, но также ногтей, кожи и т.д.

Стрессовые ситуации. 

Проблемы на работе, домашние неурядицы или просто трудные времена в жизни тоже могут сказаться на состоянии волос. Волосы ощущают любое изменение в состоянии здоровья (стресс, голодание, повышение температуры, инфекции и др.). Но реагируют они не сразу, а примерно через месяц-полтора. Любой стресс приводит к тому, что в организме прекращается продуцирование женских половых гормонов, способствующих стимуляции роста волос не только на голове, но и по всему телу.

Болезнь

Сухие и сильно ломкие волосы часто могут сигнализировать о серьезном нарушении в организме. Поэтому, если вы замечаете изменения структуры волос в худшую сторону, возможно, нужно обратиться к доктору.

Как побороть ломкость волос?

Чтобы побороть ломкость волос, отзывы о лечении которой можно найти на различных форумах, прежде всего, изучите возможные факторы, которые спровоцировали эту патологию. Только после определения причины недуга можно искать способ от него избавиться.

Ежедневная забота

Для начала постарайтесь ограничить лишнее воздействие на волосы вредных факторов. Избегайте частого использования фена и утюжка. Не стоит также каждый день мыть волосы. Если они быстро загрязняются, лучше для устранения жирности использовать специальное очищающее средство.

Правильное питание

Употребляйте в пищу полезные для волос продукты, богатые белком. Это лосось, красная фасоль, орехи и т.д. Меньше кушайте продуктов с высоким содержанием натрия (морская капуста, осетрина, яйца), которые влияют на всасывание белков, так необходимых для структуры волос, зубов… Не стоит злоупотреблять и углеводами.

Не забывайте ежедневно употреблять не меньше двух литров воды, чему будут благодарны не только волосы, но и весь организм.

Не переживайте по пустякам 

К сожалению, мы не можем полностью оградить себя от стрессовых ситуаций на работе и дома. И нет ничего зазорного в том, что вам хочется достичь большего, чем остальные, и при этом вы пренебрегаете рациональным питанием, полноценным сном, и здоровьем, в частности состоянием волос. Но ломкость волос, отзывы о причинах которой в изобилии на форумах, часто возникает именно из-за неправильного режима работы и отдыха. Несмотря на все трудности, не забывайте развлекаться и  отдыхать. Для удобства создайте график дел на каждый день, чтобы иметь возможность правильно управлять собственным временем.

Подкормка волос

На вашей кухне есть много продуктов, прекрасно подходящих для того, чтобы увлажнить волосы и избавиться от перхоти. Так, можно приготовить чудотворную маску для того, чтобы сделать ломкие волосы более послушными и мягкими. 

Для этого нужно:

  • 1 авокадо;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка оливкового масла.

Авокадо раздавите в миске, добавьте к нему мед и оливковое масло. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите по всей длине волос. Наденьте на волосы шапочку для душа и держите маску на протяжении получаса. После этого все необходимо смыть шампунем, после – использовать кондиционер.

Регулярное посещение парикмахера

Известно, что женщины не любят состригать волосы. Но при регулярном прореживании и подстригании (каждые полтора-два месяца), вы снизите ломкость волос у корней и их сечение на кончиках.

2
11924
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ