Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Уставшее либидо

0
     
Уставшее либидо
Сексуальность мы получаем от природы в подарок, если не бережем или неправильно пользуемся – теряем ее с годами. Как быть?


Эксперт: Евгений Кульгавчук, сексолог, к.м.н., Москва
 

Отговорки

Если муж не хочет выполнять супружеские обязанности, он ссылается на занятость и трудный день, жена – на головную боль. За отговорками скрываются важные симптомы: по статистике, 33% женщин теряют интерес к сексу из-за равнодушия партнера и 37% мужчин из-за стрессов.

«Фригидных женщин не бывает», – в один голос твердят сексологи всех стран и континентов. Это неумелые и ленивые партнеры разбивают романтические порывы представительниц слабого пола в юности, и дальше по жизни идет женщина с замолчавшим либидо, убежденная, что секс нужен только мужчинам.

Между тем способность прекрасного пола наслаждаться сексом чрезвычайна сильна. Мужчинам до них далеко. Доказательств тому множество: максимальная продолжительность мужского оргазма 2 секунды, женского – 12 секунд. Только женщина может испытывать несколько последовательных оргазмов во время одного акта. Физиологические и биохимические изменения у женщины при оргазме сильнее: в мышечные судороги вовлечено больше мышц, приток крови к органам малого таза у мужчин увеличивается в полтора раза, у женщин – в три, вентиляция легких – в два и шесть раз соответственно; электрическая активность мозга меняется в той же пропорции.

 

Пример из жизни

Однажды ко мне на прием пришла женщина, которая не хотела выходить замуж за любимого человека только потому, что после свадьбы они будут проводить вместе все ночи, поэтому ей чаще придется выполнять ненавистные супружеские обязанности. Она рассказала, что любит флиртовать с мужчинами, покупать красивое белье, надевать его и смотреть, как партнер любуется ею. А во время сексуальной близости откровенно скучает и с нетерпением ждет окончания процесса. Никаких болевых ощущений не испытывает – просто не хочет зря время терять.

Типичная история: с влечением у этой женщины все в порядке, она просто не видит смысла в сексе. Виноват, скорее всего, ее мужчина. Эгоизм и неосведомленность в интимных делах – качества многих современных молодых людей. И привили их взрослые, которые в детстве внушили: все, что связано с половыми органами, – неприлично.

 

Он и она

Страстные порывы, когда женщина, сгорая от нетерпения, срывает с любимого одежду, чаще встречаются в кино, чем в реальности, и не потому, что женщина лишена либидо и асексуальна – она физиологически и психически другая.

Мужское либидо прямолинейное, если не сказать примитивное. Проявляется как грубая сила, обусловленная биологической стратегией: мужчина ориентирован на максимально возможное распространение своего генофонда. Он должен оплодотворить и произвести потомство. Для этого у него высокий уровень тестостерона, синтез которого регулирует гипофиз.

Женское либидо избирательнее. В его формировании важную роль играет нервная система, тестостерон и эстрогены подключаются позже: они влияют на выработку феромонов и лубрикацию при половом акте. Поэтому-то для женщин так важна эмоциональная составляющая. Техники, позы – на втором месте, ласки во время прелюдии, комплименты – значительнее.

 

Ученые споры

Формирование сексуальности, или либидо, начинается в раннем детстве и проходит несколько стадий. Первая – понятийная: ребенок идентифицирует себя с одним из полов и осознает факт наличия противоположного пола. Вторая – романтическая, с фантазиями, воображаемыми подвигами ради любимого. На этом этапе половой инстинкт возвышается до истинно человеческой любви.

Следующая стадия эротическая, предполагает стремление к нежности, ласковым словам и прикосновениям. Она заметна по неконтролируемому интересу к сексуальной тематике, спонтанным эрекциям, ночным поллюциям. Если молодого человека или девушку пристыдить за чрезмерный интерес к сексу, они приобретут комплекс неполноценности и будут стыдиться своих желаний – душевный кризис несоответствия с морально-этическими установками.

Завершается формирование либидо периодом зрелой сексуальности. Человек с нормальным либидо контролирует свое сексуальное поведение, определены его привычки, вкусы и даже режим сексуальной жизни.

 

Снижение желания

Либидо подвластно перепадам, причин тому – несколько десятков. Одни представляют временные трудности, другие являются серьезным симптомом, требующим лечения.

Психологические возникают из-за дисгармонии, конфликтов и недопонимания с партнером. Соматические связаны с заболеваниями, снижающими энергический потенциал. К ним относится и возрастное снижение уровня эстрогенов у женщины, тестостерона у мужчин. Ситуационные – рождение ребенка, увлечение порнографией, компьютерные игры, интернет-зависимость. У жителей крупных городов либидо подает из-за психической истощенности. В конце 90-х – начале 2000-х самой распространенной причиной снижения либидо у мужчин стал бизнес с его стрессами, чрезмерными нагрузками, хроническим недосыпанием.

Если не обращать внимания на потерю сексуального влечения, неизбежен полный отказ от секса. Он существенно снизит качество жизни представителей обеих полов. Мужчины расплачивается застойным простатитом и другими заболеваниями урогенитальной сферы. Женщины – повышенным риском мастопатии и гинекологическими заболеваниями.

 

Чеснок – в меру

Стимулировать либидо, не устранив причины, ведущие к его расстройству, бессмысленно и опасно для здоровья. Злоупотребление средствами для повышения эрекции, прежде всего гормональными, со временем приводит к еще большему снижению потенции. Современная медицина с сомнением относится к афродизиакам, которые повышают сексуальное влечение.

На неконтролируемом рынке БАДов продаются чудо-пилюли, обещающие немедленный результат. Использование некоторых из них в лучшем случае бесполезно – зря потраченные деньги, разве только сработает эффект плацебо.

Большая же часть этих медикаментозных спасителей вредит здоровью: в них содержатся дженерики – аналоги запатентованных лекарственных препаратов – ФДЭ-5, фармакологических средств для устранения эректильной дисфункции.

Сексуальность поддержат правильный режим дня и здоровый рацион. Включите в меню орехи, грибы, чеснок, клубнику, трюфели, черный шоколад, морепродукты, сушеные финики, бананы, авокадо, молочные продукты и приправы – гвоздику, имбирь, шафран, корицу, розмарин, кардамон.

Сексология – многоплановая наука. Для постановки правильного диагноза надо знать гинекологию, психиатрию, урологию, неврологию и эндокринологию. Поэтому сексуальным расстройством должны заниматься врачи-сексологи, а не психологи или урологи.

 

Опять виноват

Основная сила, разрушающая супружеские отношения, – сексуальная усталость. Благополучные супружеские пары через несколько лет живут половой жизнью редко – раз-два в месяц, а потом и вовсе перестают. И так на протяжении многих лет – с эпизодическими вспышками половой активности: на отдыхе или после сближающих событий. Подобное происходит с 40% пар. Одни терпят, приспосабливаются и в конце концов смиряются, другие – расстаются.

И опять виноваты мужчины – самое уязвимое звено в супружеском сексе. Мужья перестают испытывать сексуальное влечение к женам – женщинам, по-прежнему привлекательным во всех отношениях, находящихся на пике своей сексуальности, потому что научились получать наслаждение.

И пять виноваты мужчины: положительные стороны супружеского секса – получение максимального наслаждения при минимуме энергетических затрат благодаря биологической подстройке супругов друг к другу – отступают на второй план. Побеждает желание новизны.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

0
7956
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ