Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

В три ручья

0
     
В три ручья
Хочется или нет, но мы потеем постоянно. Одни меньше – другие больше. Количество пота влияет на качество жизни, порой делая ее совершенно невыносимой.


Эксперт: Татьяна Шаповаленко, терапевт, к.м.н., ФГУ «Лечебно-реабилитационный центр» Росздрав, Москва

Наука+метафизика

Зачем мы потеем? Казалось бы, простой вопрос, но есть разные мнения.

Самое распространенное и традиционное, его придерживается большинство, – выделение пота необходимо организму для терморегуляции и выведения шлаков, токсинов, продуктов метаболизма. Потовые железы выделяют влагу – часть тепла уходит при испарении.

Другие сомневаются, приводят примеры потоотделения, например, в парилке. Влажность настолько высокая, что пот не испаряется, а человек все же потеет.

Третьи подводят и вовсе философскую базу. Лиз Бурбо, основательница школы личностного развития в Квитеке, пишет в одной из своих книг по метафизике: «Так как пот на 95% состоит из воды, а вода символизирует эмоциональное тело, нарушения потоотделения непосредственно связаны с нарушениями в эмоциональной сфере. Человек, который мало потеет, переживает какие-то сильные эмоции, но подавляет их, чтобы не ранить других людей. Много потеет тот, кто долго сдерживал свои эмоции, но теперь достиг эмоционального предела. Тело говорит ему, что он должен выразить свои чувства, даже если это кого-то не устроит. Когда пот имеет неприятный запах, это означает, что человек ненавидит себя. Он злится за те негативные эмоции, которые копил в себе долгие годы».

 

С запахом и без

Потоотделение происходит посредством потовых желез – придатков кожи, развивающихся из особых клеток. Их у человека около 2 миллионов. В среднем на 1 квадратном сантиметре ладони или подошвы стопы расположено около 430 потовых желез, на других участках тела – от 64 до 200.

Потовые железы делятся на два вида. Первые – апокринные – расположены на крыльях носа, веках, в наружном слуховом проходе, промежности, околососковой зоне молочных желез. Проявляются реакцией на стресс организма, гормональный дисбаланс, но участия в терморегуляции не принимают. Начинают функционировать в период полового созревания, в пожилом возрасте их активность ослабевает. Пот обычно вязкий и имеет насыщенный запах. Пот, выделяемый вторым видом желез – эпокринными, несмотря на то, что они расположены практически по всему телу: на ладонях, стопах, в подмышечных впадинах – не имеет запаха.

 

Не болезнь

В обычных условиях человек выделяет более литра пота в сутки, при включении дополнительных факторов – до 3,5–4 литров.

Усиливается потоотделение по многим причинам. Внешние – повышенная температура воздуха: смешиваясь с секретом сальных желез, пот образует тонкий защитный слой на поверхности кожи, защищая ее от перегрева. Внутренние – эмоциональное или психическое напряжение, горячие, острые пища и напитки, стресс, повышенная физическая активность.

Повышенное потоотделение сопровождается неприятным запахом, часто встречается у молодых женщин при нарушении менструального цикла и мужчин с повышенным тестостероном. Полагают, неприятный запах обусловлен присутствием в составе пота аминокислот – лейцина, тирозина, жирных кислот и продуктов разложения пота бактериями.

Несмотря на неприятные проявления, если потоотделение вписываются в норму и не доставляет особых проблем, оно рассматривается не как заболевание, а как нормальный физиологический процесс. Методы борьбы – самые обычные: личная гигиена, применение подспудных средств, процедуры в косметологических клиниках.

 

Выбери меня!

Кричат с прилавков всевозможные средства по борьбе с потоотделением. Глаза разбегаются. Задача у каждого одна, свойства – разные.

 

1-й этап. Покупаем

При умеренно выраженном потоотделении используют дезодоранты и антиперспиранты.

В одних активная часть – ароматизатор – перебивает запах пота, в других антибактериальные компоненты тормозят процесс его разложения и появление запаха, третьи – временно сужают протоки потовых желез. Все дезодоранты содержат поглотители запахов и ароматизирующие добавки – одоранты, бактерициды. Каждое из веществ, входящих в состав дезодоранта, выполняет конкретные задачи. Антимикробные препятствуют развитию бактерий, вызывающих запах пота. Абсорбирующие, например, тальк, – поглощают неприятный запах, а ароматизирующие перекрывают его. Помимо активных веществ, в дезодоранты добавляют экстракт алоэ, аллантоин, хитозан, экстракты календулы и другие для смягчающего и противовоспалительного действия в течение 6–7 часов.

Для тех, кто сильно потеет, особенно в летний период подходят антиперспиранты. Они наносятся на поверхность кожи, активные компоненты средства растворяются в поте и образуют гель, который снижает объем потоотделения на 40–50%.

Если говорить о форме, еще несколько лет назад самой распространенным был аэрозоль. Сегодня выбор гораздо шире: стикеры, шариковые, гели, кремы.

 

2-й этап. Наносим

Выбрали? Купили. Второй, не менее важный этап – грамотное нанесение.

Считается, что все средства имеют больший эффект, если наносить их не утром, а вечером на чистую и сухую кожу.

Дезодоронт-спрей распыляется на расстоянии 15 сантиметров от кожи, высыхает за 1,5 минуты.

Шариковые – за 2 минуты.

Кремовым и гелевым требуется 3–4 минуты.

 

Народные средства

Помогают обтирания салициловым спиртом 1–2% и разбавленным соком лимона, туалетным уксусом – 1 часть столового уксуса 9% на 4 части воды. Растворы жженых квасцов: половина чайной ложки на стакан горячей воды; поваренной соли – чайная ложка на стакан воды, настой листьев мяты – столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 30 минут.

Ванны с отварами дубовой коры – 50–100 граммов на литр воды, кипятить 20–30 минут; полевого хвоща – 2 столовые ложки на 2 литра кипятка; шалфея – 2 столовые ложки на 2 литра: крапивы – 100 граммов на 5 литров воды, настаивать 30 минут; листьев рябины, календулы и полыни поровну – столовую ложку сбора на стакан кипятка, настаивать 10 минут.

 

В клиниках

Самый распространенный метод борьбы с потом – инъекции бутулинотоксина типа А. Они воздействуют на периферические нервные окончания в капсуле специальных клубочков, блокируя выделение пота. Во время процедуры в зону повышенного потоотделения вводят Botox или Disport – дозы зависят от выраженности проблем и индивидуальной чувствительности. Препарат начинает действовать через 7–14 дней, эффект сохраняется 6–12 месяцев.

Перед процедурой проводится тест на определение границ зоны повышенного потоотделения. Наносят смесь крахмала и йода, после выделения пота она становится фиолетовой – очерчивают границы изменения цвета и по ним делают инъекции тонкими иглами. Для обезболивания применяют анестетики в виде геля – они блокируют нервные окончания потовых желез.

 

Сверх нормы

Если количество пота и его запах мешают качеству жизни, специалисты говорят о гипергидрозе – заболевании и серьезной проблеме адаптации человека в социальной среде.

 

Причины

Обычно повышенная потливость возникает у людей, имеющих очень возбудимую нервную систему. Может быть признаком ряда заболеваний: ожирения, туберкулеза, нарушений работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, нарушений работы почек и поражений центральной нервной системы, травм мозга. Дает о себе знать перед и во время менструации, к концу беременности, при климаксе. Иногда повышенная потливость передается по наследству, но это скорее исключение, чем правило.

Гипергидроз бывает как общий, так и местный. При последнем сильно потеют только некоторые участки тела: например, ладони, подошвы или подмышечные впадины. Неприятные последствия гипергидроза, кроме резкого запаха, – возникновение потницы, предрасположенность к простудным заболеваниям, потертость кожи, частые грибковые и гнойничковые заболевания.

Проблемные зоны

Механизм гипергидроза прост: теряется больше жидкости, чем нужно. Например, человек спокойно сидит на месте и чувствует обильное потоотделение.

Наиболее часто встречается гипергидроз стоп и подмышечных впадин, развивающийся в результате нарушения теплоотдачи из-за тесной обуви и одежды, плоскостопия.

Повышенное потоотделение каждой области имеет свои причины: потливость подмышечных впадин связана с чрезмерной активностью эккринных потовых желез. Эмоционально тяжело переносится чрезмерная потливость ладоней и подошв – акрогидроз. Он возникает в подростковом возрасте и проходит только к 40 годам.

 

Помощь

Лечение повышенной потливости – процесс сложный и редко приводящий к полному исцелению. Основная задача – устранение причин, вызывающих заболевание. Общая терапия заключается в назначении успокоительных – препаратов валерианы, пустырника, бромиды, транквилизаторов. Используют средства, содержащие атропин и папаверин. На фоне эмоциональных расстройств хороший эффект дают препараты кальция, рутин, витамины А, Е, В6, В15, настой шалфея.

При сложных случаях применяется ионофорез – введение растворимых кортикостероидов без инъекции через кожу с помощью аппарата постоянного тока.

На область повышенного потоотделения накладывают аппарат в мягкой подушке и держат около 20 минут.

Есть и другие методы физиотерапии: УВЧ – дезинфицирует и подсушивает кожу, душ Шарко – тренирует сосуды и нервные волокна, лучи Буки – сужают поры и улучшают их вентиляцию.

Если ничего из перечисленного не помогает, рекомендуют хирургическое вмешательство: под местным наркозом рассекают нервные волокна – к потовым железам не поступает сигнал о выделении пота.

Гипергидрозом страдает почти 3% людей, у 50% из них патологически потеют подмышечные области.

В Швеции и Великобритании расходы на лечение гипергидроза покрывает медицинская страховка.

 

Автор: Гузь

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

0
6231
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

О каком направлении эстетической пластики Вам еще не доводилось слышать?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ