Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Все о правильном уходе за кожей лица

8
     
Все о правильном уходе за кожей лица
С проблемой возникновения прыщей сталкивается практически каждый человек. По статистике, более 80% населения страны возрасте от 14 до 30 лет мучаются от периодической или постоянной болезненной сыпи в области лба, крыльев носа, груди, плеч и спины.

Причинами появления прыщей могут быть различные факторы, начиная с внешнего воздействия на кожу и заканчивая комплексным нарушением обмена веществ в организме. Также постоянное появление болезненных красных точек сильно сказывается на общем эмоциональном самочувствии. Человек становится более замкнутым, развивается чувство неполноценности. Поэтому лечение данного заболевания необходимо. Но важно не только устранить внешние проявления, а также знать истинную причину, по которой возникает такое нарушение.

Причины появления прыщей

По сути, прыщ – это гнойное образование в верхнем слое коже, которое возникает в результате нарушения функции сальных желез.

Причинами возникновения могут быть:

  • ослабленный иммунитет в результате перенесенных тяжелых болезней, нехватки витаминов, переохлаждения и прочих факторов;
  • нарушенный режим дня – недостаточное количество сна, или наоборот, его избыток, постоянная усталость, недоедание;
  • стрессовые ситуации или другие психосоматические нарушения;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление вредными веществами (алкоголь, сигареты, различные наркотики).

В случае постоянной сыпи желательно проконсультироваться у врача. Не стоит пытаться самостоятельно вылечить прыщи, а особенно их давить – это может привести к образованию небольших шрамов на лице, от которых избавиться практически невозможно. Если же долгое время прыщи не беспокоили, но затем резко появилась сыпь, то стоит обратиться в поликлинику для полного обследования, потому что, как правило, это свидетельствует о нарушении пищеварительной или эндокринной систем.

Главные правила и по уходу за кожей лица

Для того чтобы образование прыщей снизилось к минимуму, стоит придерживаться нескольких простых правил по уходу за кожей. Тут нет необходимости прибегать к использованию дорогостоящих препаратов. Достаточно соблюдать простые правила ежедневной гигиены лица. Это поспособствует не только лечению кожных заболеваний, но также позволит поддерживать весь организм в тонусе. Как убрать прыщи, избавиться от внутреннего физического и эмоционального дискомфорта, а заодно и снизить вес?

Просто соблюдайте нехитрые правила:

  • Сведите до минимума употребление сладкого, в частности шоколада и мучных кондитерских изделий, жирной и острой пищи, полуфабрикатов, газированных напитков, фастфуда. Взамен питайтесь свежими овощами и фруктами, молочными продуктами и пищей, приготовленной на пару, тушеной или вареной.
  • Проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Это всевозможные прогулки, экскурсии, походы и другие активные занятия.
  • Количество потребляемой жидкости должно быть не менее 2 литров в день.
  • Ежедневно умывайтесь проточной водой, но не более 3 раз в день. В качестве средства очищения лучше всего использовать дегтярное мыло. Оно является эффективным средством против прыщей.
  • Избавьтесь от вредных привычек.
  • Избавьтесь от источников стресса. И желательно ежедневно уделять внимание чему-то, что позволяет полностью расслабиться, будь то медитация или чтение книг.

Что касается ухода за кожей, то, как уже было упомянуто, следует умываться. Если же кожа довольно-таки запущена, то желательно обратиться к специалистам, которые назначат качественное лечение. Обычно это комплекс препаратов для наружного применения, в состав которых входят лосьон, гель для умывания и увлажняющий крем для лица. Конечно, рынок лечебной косметики на данный момент очень велик, поэтому в такие комплексы пытаются добавить еще и дневные крема, ночные крема, дополнительные маски и прочие средства, но для эффективного лечения хватит и трех компонентов, упомянутых ранее. Главное, чтобы они были подобраны с умом.

Также лечение прыщей может подразумевать не только лосьоны и крема. Сейчас существует ряд медикаментозных средств, среди которых распространены такие препараты, как мазь от прыщей. Например, цинковая, тетрациклиновая мази от прыщей и др. Применение этих препаратов возможно при строгом соблюдении инструкции к ним. Не лишней будет и консультация специалиста. 

Рекомендации по уходу за кожей

Чтобы кожа оставалась чистой и ухоженной, мало один раз ее вылечить. Необходимо поддерживать ее в тонусе ежедневно. Так как кожа больше всего контактирует с внешней средой, то ее постоянное загрязнение может привести к нарушению работоспособности сальных желез. А это, в свою очередь, как раз и приводит к образованию болезненных прыщей.

Два или три раза в неделю стоит делать пилинг. То есть использовать специальные маски от прыщей для локального или общего применения, которые глубоко очищают поры, удаляют остатки омертвевшей ткани (чешуек), жира, восстанавливают естественный обмен веществ. Маски для лица от прыщей также хорошо подсушивают кожу, являются антибактериальным и успокаивающим средством, что способствует расслаблению мышц лица и их разглаживанию.

Хорошо восстанавливают кожу увлажняющие маски: огуречные или ягодные. Они напитывают кожу влагой, убирая жирный блеск и возвращая естественный оттенок лица.

А вот различные тональные крема и пудры сильно закупоривают поры, перекрывая доступ к кислороду. Если не избавлять кожу от таких раздражителей, то это может привести к возникновению прыщей.  Поэтому, если вы ежедневно пользуетесь декоративной косметикой, то перед сном, а еще лучше сразу после прихода домой смывать макияж. Это позволит коже «дышать».

Придерживаясь таких простых правил, можно сохранить кожу в здоровом состоянии, не прибегая к дорогой лечебной косметике и изнурительным походам к косметологам, дерматологам и прочим специалистам.

8
6512
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какой способ лечения проблемной кожи Вы считаете наиболее эффективным?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ