Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

Зачем нужна интимная гимнастика для женщин?

15
     
Зачем нужна интимная гимнастика для женщин?
Кто такой Арнольд Кегель и чем известен этот профессор акушерства и гинекологии? Тем, что его именем названа гимнастика для интимных мышц, которую он разработал.

То, что "гимнастика для интимных мест" женщинам необходима, доктор Кегель осознал, слушая жалобы своих беременных пациенток на недержание мочи, а также женщин, уже переживших долгие и болезненные роды, а вместе с родами - разрывы тканей. Доктор принял решение - не лечить последствия, а устранить проблему, чтобы разработанная им интимная гимнастика могла сделать мышцы более упругими, более способными к сопротивлению.

Упражнения Кегеля при беременности полезны, потому что, согласно исследованиям доктора, тазовые мышцы у женщин в этот период расслабляются (хотя и раньше они не были особенно подтянутыми). Матка все время увеличивается, плод растет - за счет этих факторов контроль над мочеиспусканием ослабевает. После родов эффект сохраняется - растянутые тазовые мышцы не могут вернуться в эластичное состояние.

Именно такие последствия ставила себе задачей устранить гимнастика для интимных мышц, которую создал Кегель. И система упражнений Кегеля для женщин полностью выполнила эту задачу. Интимная гимнастика помогла женщинам из группы доктора добиться укрепить тазовые мышцы, вернуть контроль над мочеиспусканием. Родовой процесс у женщин, делавших упражнения Кегеля при беременности был менее болезнен, чем "в целом по больнице". А уже родившие пациентки, взявшиеся за упражнение Кегеля для женщин, с удивлением обнаружили, что тонус мышц таза восстановился очень быстро, а синдром недержания мочи - полностью пропал.

Но это все "преданья старины глубокой" - скажете вы. Не совсем так. Даже в условиях современности интимная гимнастика для женщин, созданная Кегелем, все так же действенна. Более того - упражнения Кегеля для женщин важны не только в период беременности и родов. Дело в том, что гимнастика для интимных мышц, разработанная на основе их сжатия и расслабления повысила сексуальность женщин, которые ею занимались. Упражнения Кегеля для женщин продлевают им "время любви" - период сексуальной активности. Ткани вагины у них больше не растягиваются по достижении "интересного возраста", кровь не застаивается - ей не дает застаиваться интимная гимнастика для женщин. Мышцы подтягиваются, становятся эластичными, кровоснабжение ускоряется - и одновременно повышается чувствительность эрогенных зон. Организм дам, практикующих упражнения Кегеля, дольше вырабатывает женские половые гормоны, способствуя улучшению самочувствия, настроения и внешнего вида.

Вы тоже хотите оставаться молодой, счастливой и привлекательной, несмотря на года? Интимная гимнастика для женщин, придуманная доктором Кегелем поможет вам в этом. Вам будет даже проще, чем первым пациенткам доктора, ведь если вы хотите понять, что такое гимнастика для интимных мышц, видео объяснит это куда лучше, чем печатное слово. Просто наберите в поисковой строке "интимная гимнастика видео" и приступайте к упражнениям Кегеля - при беременности, после родов, и просто так, для удовольствия и радости жизни.

15
55630
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какие виды пластических операций Вы считаете самыми странными?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ