Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Здоровье зубов - в наших руках!

8
     
Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет.

Основные факторы, влияющие на возникновение проблем с зубами: питание, содержание фторида в питьевой воде, возраст, пол, различные климатогеографические условия и т.д. В немалой степени здоровье зубов зависит от правильной, комплексной профилактики и регулярного ухода за полостью рта: важно не только как (метод чистки зубов), но и чем чистить зубы и полоскать рот.

На заметку. Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в топ заболеваний, последствием которых может стать, в том числе, и потеря зубов, входят кариес и пародонтит. Одна из причин появления этих заболеваний - неправильная техника чистки зубов.

О средствах гигиены

Сегодня мы имеем огромный ассортимент различных средств гигиены полости рта: пасты, гели, порошки и т.д. Они несколько отличаются друг от друга. Например, в производстве геля не используется карбонат кальция (мел). Также сейчас очень популярны пасты с различными добавками, которые, как сообщает реклама, обладают благотворными свойствами. Но если растительные экстракты действительно могут оказывать положительное воздействие на состояние десен и зубов, то, например, медовый вкус - это лишь ароматизатор зубной пасты.

А вот у зубного порошка зубная паста, безусловно, выигрывает. Во-первых, паста в тюбике более гигиенична, во-вторых, зубные порошки обладают большой абразивной способностью, и их нельзя часто применять.

Чтобы выбрать подходящую именно вам зубную щетку и пасту, специалисты рекомендуют предварительно проконсультироваться со стоматологом. Если вы предпочитаете мануальные (обычные) зубные щетки, то наверняка слышали о щетках с натуральной щетиной. Нужно сказать, что такие щетки стоматологи использовать не рекомендуют, так как волоски щетины внутри полые, как следствие, при чистке в щетину попадают частички зубного налета, что способствует быстрому размножению бактерий.

Безусловным преимуществом современных электрических щеток является наличие таких функций, как таймер, оповещающий об окончании времени чистки зубов, и индикатор давления. Индикатор загорается, если вы слишком сильно прижимаете щетку к зубам и есть риск повредить десну. Есть и другие интересные модели, например, ионная зубная щетка со встроенным ионизирующим механизмом или щетка с тремя головками, которые чистят зубы с трех сторон.

О здоровье зубов

Для того чтобы правильно заботиться о своих зубах, важно знать причины возникновения кариеса. «Благоприятными условиями для развития кариеса являются: углеводы, зубной налет и резистентность твердых тканей зубов (устойчивость к внешним факторам). Восстановить зубную эмаль помогут реминерализирующие растворы и препараты кальция», - комментирует Эдит Минасовна Кузьмина, врач-стоматолог, д.м.н.

На заметку. Кальций является одним из 5 наиболее распространенных и незаменимых минералов в организме человека. Примерное количество кальция в организме взрослого человека – 1000-1200 г (1,9% от массы тела). На первом месте по содержанию кальция находится костная ткань (98,9%), второе место делят ткань зубов (0,51%) и мягкие ткани (0,51%), на третьем - плазма крови и межклеточная жидкость (0,08%).

К числу основных биологических функций кальция относятся: минерализация костей и зубов (65%), координация работы сердечно-сосудистой системы, регуляция нервной проводимости и мышечных сокращений, создание мембранного потенциала, контроль ферментативных реакций, стабилизация тучных клеток, содействие росту и дифференцировке клеток, формирование иммунного ответа.

«Профилактика заболеваний полости рта, в частности кариеса, невозможна без соблюдения общего баланса кальция в организме», - говорит Эдит Минасовна Кузьмина.

Для получения суточной нормы кальция взрослому человеку необходимо съедать ежедневно 25 яиц, или 600 г творога, или 4 пачки сливочного масла, или 2 кг брокколи, или выпивать 900 мл молока либо не менее 1 литра кефира. При этом нужно понимать, что кальций является плохо всасываемым элементом, поэтому ему необходим помощник - витамин Дз, который поступает в организм с пищей (рыбий жир, петрушка, молоко и т.д.), а также образуется под действием ультрафиолетовых лучей. При этом в климатических условиях России наш организм синтезирует данный витамин в недостаточном количестве.

Простым решением этой проблемы станет ежедневный прием Кальций-Дз Никомед, который содержит необходимую суточную дозу кальция и витамина Дз.

Принимая ежедневно всего по две таблетки, вы легко и без лишних усилий сможете восполнить баланс кальция и Дз. В состав препарата входит точная доза кальция (согласно рекомендациям РАОП) и витамина Дз… и ничего лишнего. Кальций-Дз Никомед – надежный помощник в вашей сумочке.

Следите за своим здоровьем! И ваши зубы всегда будут крепкими и здоровыми.

8
25089
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Про коготки. Летом особенно актуальны хорошо выполненные маникюр и педикюр. А какой уход за ногтями предпочитаете вы?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ