Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Женские формы

0
     
Женские формы
Идеальные формы – частый лозунг различных женских спортивных и косметических программ. Но что это такое и как этого достичь?

Красота женских форм – понятие относительное и довольно субъективное. Представление о ней меняется с каждым новым поколением. Кроме всего прочего, идеальная женская форма зависит от индивидуальных физиологических особенностей каждой конкретной женщины.

Красивые женские формы можно наработать самостоятельно, пересмотрев свой рацион и образ жизни. Ведь достаточно соблюдать элементарные рекомендации, множество раз озвученные в разных источниках: правильное питание, физическая активность и регулярные косметические процедуры.

Естественно, красота женских форм очень зависит от отдельных деталей. Специалисты бьюти-отрасли для упрощения своей деятельности постарались стандартизировать отдельные женские формы. Рассмотрим, какие существуют варианты.

Формы женского тела

Выделяют несколько основных типов женских фигур в зависимости от формы. Для удобства их сравнивают с фруктами или геометрическими фигурами.

Согласно первой классификации формы женского тела можно разделить на яблоко, грушу и банан, согласно второй – на треугольник (двух типов), прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

А-образная женская форма (груша). Характеризуется узкими плечами и более широким тазом; более полные ноги и попа. Такие формы женского тела склонны накапливать жировые отложения в нижней части фигуры. Требует постоянного контроля формы и лишнего веса.

Н-образная женская форма (прямоугольник или банан). Такому типу свойственен небольшой объем грудной клетки, визуальное соответствие ширины таза, талии и плеч. Фигура может быть сформирована широким или средним костяком. Свойствами данной формы женского тела являются умеренный обмен веществ, а также возможность накопления жира в районе живота и бедер.

I-образная женская форма – ей характерен тонкий костяк, слаборазвитая мускулатура, практически полное отсутствие жировых отложений, ускоренный метаболизм.

О-образная женская форма (яблоко) – ее особенностями являются широкая кость, полные руки, ноги, грудь и бедра. Достаточно широкий таз, а также плечевой пояс. Особенностью такой формы женского тела можно назвать избыточные жировые отложения равномерно по всему телу, слабый метаболизмом.

Т-образная женская форма (V-образная или перевернутый треугольник). Для такого телосложения характерны широкие плечи, значительно шире области таза. Местами, наиболее поддающимися жировому отложению, являются области туловища. Средний обмен веществ. Обладательницам стоит воздержаться от переедания.

Х-образная женская форма (песочные часы). Основная визуальная схожесть с песочными часами формируется за счет узкой талии. Ширина плеч и бедер приблизительно одинакова. Средний размер костей, полная грудь. Наиболее вероятными местами жировых отложений можно считать бедра и ягодицы. Данные формы женского тела с древних времен признавались самыми оптимальными.

Каким бы типом фигуры вы ни обладали, стоит помнить, что красота женских форм зависит исключительно от вашей работы над собой и чувства стиля, а модные тенденции настолько нестабильны, что не стоит к ним привязываться.

Размеры и формы женской груди

Основными факторами, влияющими на размеры и формы женской груди, являются уровень гормонов в организме, расположение относительно грудной клетки, а также упругость и плотность мышц и тканей. Кроме того, многим женщинам свойственна грудная асимметрия. Проявляется это в виде разницы в размерах, расположении груди или форме сосков.

Существует несколько различных классификаций формы женской груди, в зависимости от размера. Однако большинство из них не несет научного характера, а создано исключительно с познавательно-популярной целью.

При достаточно критическом состоянии молочных желез с исправлением формы женской груди сможет помочь только пластическая хирургия. Но чтобы до этого не доводить, следует заранее проводить профилактические меры и заботиться о поддержании груди в здоровом состоянии.

Основными рекомендациями по поддержанию формы женской груди можно назвать следующие:

  1. Во-первых, следует оберегать грудь от различных травм и ударов. Достаточно длительное воздействие солнца на обнаженную грудь также может нанести ощутимый вред.

    На размеры и формы женской груди может оказать негативное воздействие использование жестких и длительных диет. Молочные железы страдают от них в первую очередь.

    Следует ответственно отнестись к подбору формы и качества белья. Оно должно быть сделано из натуральных материалов и подходить по размеру.

    Также для формы женской груди будет полезно правильное питание. Следует включить в ежедневный рацион молочные продукты, а также продукты с содержанием витаминов А, С, Е (шпинат, морковь, цитрусовые, абрикосы и другие овощи и фрукты оранжевого оттенка). Употребление в пищу кураги, бананов, хлеба из отрубей и каш из цельного зерна будет способствовать приданию подтянутой формы женской груди. Очень полезным является употребление пивных дрожжей, богатых тиамином, придающим груди упругость.

  2. Следует контролировать общее состояние здоровья организма и отказаться от вредных привычек.
  3. Еще одной полезной рекомендацией для поддержания красивой формы женской груди является массаж водой. Выполняется он круговыми движениями с помощью рассеянной струи воды, продвигаясь от ребер через зону декольте до плеч.

    К водным процедурам, обеспечивающим красивые женские формы, относятся и обливания холодной водой. Контрастный душ хорошо стимулирует приток крови к капиллярам, приносящей с собой необходимые питательные вещества.

Приятные размеры и формы женской груди можно приобрести с помощью специальных упражнений или операций, однако стоит учитывать, что размеры и формы женской груди должны соответствовать имеющемуся телосложению. Например, при худощавом телосложении формы женской груди не должны быть пышными, поскольку это будет оказывать дополнительную нагрузку на спину и позвоночник, что может привести к постоянным болям в этой области.

Формы женских ног

Пожалуй, наиболее удостоенной мужского внимания частью женского тела после груди являются ноги. Чаще всего красивые формы женских ног должны иметь тонкую лодыжку, округлые коленные чашечки, подтянутые икроножные мышцы, округлые покатые бедра, аккуратную стопу. Кроме того, очень большое влияние на визуальное восприятие ног оказывают их прямота и правильные пропорции в соответствии с ростом. Считается, что ноги должны составлять немного больше половины от длины всего тела. Но это все идеальные стандарты формы женских ног, вряд ли им соответствует хотя бы половина женского населения.

В любом случае, даже если вам от природы достались не столь идеальные ноги, они будут выглядеть намного лучше при правильном уходе. И если с пропорциями вряд ли что-то удастся поправить, то формы женских ног довольно эффективно поддаются коррекции.

Наиболее радикальными методами корректировки формы женских ног являются различные хирургические вмешательства, а именно пластическая хирургия в виде объемной пластики специальными силиконовыми эндопротезами, дермолипэктомии и липосакции. Также широко применяется инъекционный метод - липофилинг. Способ основан на введении собственной жировой массы, откачанной путем липосакции в участки, с недостаточным ее объемом.

И в дополнение к общим рекомендациям поддержания формы женских ног, постарайтесь носить удобные брюки и обувь, а также время от времени выполнять поддерживающие упражнения и косметические процедуры для кожи.

Формы женских губ

Красивые женские формы губ являются одним из основных украшений женского лица, и если в молодости губы любой формы ровные и гладкие, то со временем возрастные изменения негативно влияют на их внешний вид. Формы женских губ портит появление морщин, а также уменьшение их объема. Это связано со снижением естественной выработки организмом такого вещества как коллаген. Однако современная косметология предлагает решение и этой проблемы.

Основным поддерживающим фактором красивой формы женских губ является вода, которую связывает и удерживает в клетках гиалуроновая кислота. Это вещество является крайне необходимым для поддержания естественного уровня влажности кожи, стимуляции активности фибропластов, а также увеличения выработки коллагена, поддерживающего эластичность кожи.

Помимо этого, гиалуроновая кислота нейтрализует воздействие свободных радикалов, ускоряющих процесс старения. При снижении воспроизводства этого вещества, формы женских губ теряют свои очертания и красоту, кожа на поверхности становится тонкой, сухой и покрывается трещинками.

Помимо вышеперечисленного, огромное негативное влияние оказывает воздействие таких общих факторов как курение, алкоголь, солнечная активность, употребление определенных фармакологических препаратов.

Косметологами разработаны специальные процедуры коррекции формы женских губ. Показаниями к их применению могут быть: асимметрия, отсутствие выраженных контуров, невыразительный естественный цвет, недостаточная толщина.

Для того чтобы губы приобрели красивые женские формы используются специальные препараты, имитирующие действие и являющиеся идентичными по составу гиалуроновой кислоте. Это позволяет практически исключить побочные эффекты.

Возможны и другие методы коррекции формы женских губ – это хирургическая пластика, контурная пластика и татуаж.

Формы женского лица

Знание типов формы женского лица, очень помогает в правильном подборе прически, которая будет хорошо смотреться, а также в выборе макияжа для создания завершенного и гармоничного образа.

Формы женского лица бывают восьми типов.

Простое овальное. Считается наиболее оптимальным и удобным вариантом, поскольку практически в любом случае выглядит достаточно гармонично. Для такой формы женского лица подходят любые прически, как с длинными, так и с короткими волосами.

Формы стрижек женских с короткими волосами ни в коем случае не должны быть мужскими. Лучше всего будет выбрать женственные формы, которые смогут отразить изящество линий. Для длинных волос лучше всего использовать лесенку или аккуратные локоны.

Удлиненное овальное. Формы стрижек женских, подходящих данному типу будут с сохранением объема на висках и челки, что поможет слегка скорректировать длину лица, а начиная от скул лучше сделать лесенку и филировку с направленностью наружу, что позволит визуально расширить овальные формы женского лица.

Квадратное. Его довольно легко отличить по горизонтальной линии кромки волос и широким челюстным костям. Короткие формы стрижек женских при квадратной форме лица должны иметь больше объема на макушке и небольшие пряди на висках, помогающие скрыть широкие скулы. Возможно, разбавить образ косой челкой или косым пробором волос. Волнистые волосы способны придать такому типу лица мягкости, а ровные и гладкие – визуально его вытянуть

Прямоугольное. Имеет сходство с квадратным типом, однако более вытянуто в верхней зоне. При короткой стрижке, для такой формы женского лица рекомендуется сделать ее максимально женственной и плавной. Можно добавить пряди по бокам на затылке и лбу, что скрадывает угловатые очертания. Однако рекомендуется воздержаться от коротких стрижек и прямых длинных волос, лучше носить волнистые волосы, создавая объем в районе щек и висков. Отлично будут смотреться косой пробор или косая челка.

Круглое. Определить обладателей такого типа довольно легко, достаточно визуально вписать очертания лица в форму круга. Формы стрижек женских, характерных данной форме, имеют длинные пряди для придания лицу утонченности. Хорошо подойдут структурированные стрижки. Длинные волосы лучше носить распущенными, или собранными в районе макушки.

Треугольное, заостренное кверху. Форма лица с узким лбом и широкой округлой формой челюсти. Короткая стрижка при таком типе лица должна содержать объем в районе висков и на макушке. Для длинных волос те же рекомендации плюс добавить длинные пряди от висков, чтобы скрыть объемную челюсть. Категорически не рекомендуется гладко зачесывать волосы назад.

Треугольное, заостренное книзу. Обратный вариант предыдущего типа с узким подбородком и широкой лобной частью. Короткие формы стрижек женских для такой геометрии должны восстанавливать равновесие в районе челюсти с помощью филировки прядей и стрижки лесенкой с укладкой волос наружу.

Ромбовидное. Форма лица, похожая на овальную но с более угловатыми формами. Хорошо будет смотреться с короткими структурированными стрижками, филировкой и лесенкой на длинных волосах, а также с длинной прямой или косой челкой. Не стоит носить гладко зачесанные назад волосы.

Программа «Женская форма»

В этом разделе поговорим не о замечательной телевизионной программе, а о вашей личной. У каждой девушки должна быть своя разработанная программа «женская форма», с учетом ее личных индивидуальных особенностей. Причем она не должна сопровождаться перегрузками организма, а должна поддерживать оптимальный режим тренировок. Для удобства контроля лучше, если ваша программа «женская форма» будет иметь ряд графиков. Письменное фиксирование всегда помогает. Несколько табличных графиков питания и тренировок, расположенных на видном месте, с мотивирующими картинками и надписями помогут держать себя в форме и не дадут расслабиться.

Ваша программа «женская форма» должна иметь четко сформулированные цели и этапы. Кроме того, не лишним будет разработать собственную систему поощрения. Например, по достижении определенных результатов, можно покупать себе красивую вещь меньшего размера, чем носили до этого, либо аксессуар, который поможет в работе над своим образом.

Все вышесказанное свидетельствует о том, что красивые женские формы требуют комплексного подхода. Невозможно рассмотреть все существующие нюансы и учесть все рекомендации. Красота женских форм должна приобретаться постепенно путем методической и целенаправленной работы. Немаловажным фактором будет выработка собственного стиля, который сможет учитывать все ваши нюансы и подчеркивать выигрышные стороны. Красивые женские формы должны быть всегда в ухоженном состоянии, что позволит держать на высоком уровне самочувствие и самооценку.

0
38178
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Какие виды пластических операций Вы считаете самыми странными?

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ