Записаться к косметологу
  • Био и сахарная эпиляция
  • Визаж, макияж
  • Наращивание ресниц
  • Пилинг

Жирная себорея кожи. Профилактика

6
     
Жирная себорея кожи. Профилактика
Уход за проблемной кожей - дело деликатное. Тем более, если у вас диагностирована жирная себорея кожи головы. Лечение необходимо получать под контролем врача. Однако, существует ряд рекомендаций по уходу, не требующих значительных затрат и назначения рецептурных препаратов.

Себорея - повышенная активность сальных желёз, приводящая к таким распространённым кожным проблемам как угри, комедоны и прыщи. В развитии этого заболевания большую роль играют нарушения гормонального баланса и обмена веществ. И то, и другое у городских жителей не редкость.

Жирная себорея кожи лица является фоном для инфекции, воспаления и других осложнений. Однако, есть несколько «противосеборейных» правил, выполнение которых не требует обширных медицинских знаний и затрат.

Эти рекомендации можно выполнять и в домашних условиях.

  • старайтесь не трогать лицо грязными руками. Так легко занести инфекцию;
  • используйте только личные предметы гигиены: полотенца, салфетки, косметику и др.;
  • то же касается головных уборов, платков. С этими предметами легко передаётся грибковая инфекция, паразиты (микро клещ - железница угревая,  чесоточный клещ, и конечно, вши);
  • старайтесь умываться прохладной, но не холодной водой. Горячая вода увеличивает отделение кожного сала;
  • обязательно пользуйтесь очищающим гелем или мылом для умывания после возращения домой;
  • густая мазь от себореи - не лучший вариант для применения. Почему? Любое косметическое или лекарственное средство для местного применения имеет показатель, называемый комедоногенностью - способность забивать поры. У средств на основе вазелина, ланолина, кокосового, кунжутного, оливкового или абрикосового масла этот показатель максимален;
  • избегайте частого применения жирных кремов, пудры, базы под макияж или тонального крема;
  • если решили выдавить прыщ, сделайте это правильно. После ванны, чистыми руками или стерильной салфеткой аккуратно, без фанатизма. Дополнительные травмы вызывают распространение инфекции на окружающие ткани и усиливают воспаление. После удаления угрей или прыщей обязательно продезинфицируйте зону обработки 70% спиртом;
  • жирная себорея кожи лица сильно зависит от питания. Злоупотребление специями, сладкой, мучной, жареной пищей и алкоголем вредит внешнему виду. И наоборот - свежие фрукты и овощи, нежирная рыба, зелень полезны при проблемной коже;
  • активный образ жизни стимулирует иммунитет, сжигает жиры и способствует нормализации гормонального фона.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете предупредить появление себореи кожи лица и головы.

6
6790
     

КОММЕНТАРИИ

Plain text

Comment HTML

Добавить комментарий Добавить комментарий
Пластика
Пластика ягодиц: обзор процедуры
04.07.16/12:04 Пластика ягодиц: обзор процедуры
Какими бывают ягодичные имплантаты? Как проходит операция по увеличению ягодиц? Сколько длится реабилитационный период? Читайте — и узнаете!...
Косметология
Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
02.08.16/10:42 Электрокоагуляция — безопасное удаление родинок
Одним из наиболее эффективных и широко распространенных способов удаления различных нежелательных новообразований на коже (бородавок, папиллом, родинок и других) является процедура лечебной...
Стоматология
Здоровье зубов - в наших руках!
03.07.14/10:10 Здоровье зубов - в наших руках!
Ежегодно в Китае проводится праздник «День любви к своим зубам», призванный повысить культуру заботы населения о зубах. В России подобного праздника, к сожалению, пока нет. ...
Здоровье
Как себя заставить похудеть
04.08.16/19:49 Как себя заставить похудеть
Если, смотрясь в зеркало, вы не довольны собственной фигурой, а случается это крайне часто, значит, самое время задуматься над тем, чтобы похудеть. Но задуматься - не то же самое, что и заставить...
Спорт
Лучшие тренажеры для похудения
11.09.16/13:37 Лучшие тренажеры для похудения
На сегодняшний день существует огромный выбор различных тренажеров, которые позволяют держать себя в форме. Все они направлены на различные группы мышц и преследуют различные цели. Для того, чтобы не...
Питание
Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
18.04.16/13:57 Диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Понятие «диетотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях» подразумевает метод лечения и профилактики патологии сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов питания. При этом учитывается...
Психология
Асексуальность в современном мире
19.11.14/10:55 Асексуальность в современном мире
Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием или низким сексуальным влечением. Обычно они имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не...
Стиль
Мужчины «в форме»: гид по стилю
15.08.14/10:32 Мужчины «в форме»: гид по стилю
Современные мужчины следят за модой и своим внешним видом с не меньшим энтузиазмом, чем женщины. И в этом нет ничего удивительного, они стараются соответствовать стильным и модным красавицам, которые...
Пластика
Все о коррекции формы малых половых губ
03.08.16/11:07 Все о коррекции формы малых половых губ
Согласно медицинской статистике, около 30% женщин испытывают недовольство из-за нарушения пропорций малых половых губ. Этот косметический недостаток может сопровождаться болезненностью полового акта...
Косметология
Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
19.04.17/12:46 Притяжение взгляда. Средства для снятия усталости, отёчности и устранения морщин вокруг глаз
По силе эмоционального воздействия мало что может сравниться с женским взглядом. Прекрасные глаза любимой способны вдохновить на подвиг, ради них мужчины готовы терпеть капризы и сложный характер...
Стоматология
Улыбаться здорово!
02.07.15/12:13 Улыбаться здорово!
Здоровая и красивая улыбка – важный эстетический элемент женского образа. При этом, тщательно ухаживая за зубной эмалью, очень часто мы не уделяем достаточное внимание состоянию десен. ...
Здоровье
Как ухаживать за волосами в зимнее время года
15.11.16/11:20 Как ухаживать за волосами в зимнее время года
Зимой наши волосы требуют особого ухода. Низкая температура, сухой воздух и дефицит витаминов отрицательно сказываются на красоте волос. Так как же ухаживать за шевелюрой зимой, чтобы они оставались...
Спорт
Аквааэробика для похудения
14.09.16/00:48 Аквааэробика для похудения
Аквааэробика для похудения – это идеальный вариант физических занятий, позволяющий не только похудеть, а оздоровиться, приобрести подтянутую, красивую фигуру. Аквааэробика – это спортивные занятия в...
Питание
Белковое похудение
14.09.16/00:35 Белковое похудение
Белковое похудение относится к быстрым диетам. Принимая в пищу только белки, похудеть можно в течение 7-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма – некоторые женщины достигают...
Психология
Как похудеть ребенку?
12.08.16/17:50 Как похудеть ребенку?
Похудение для детей – простые и эффективные способы убрать лишний вес....
Стиль
Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
18.08.17/13:15 Здоровье и красота минимальными усилиями — как этого добиться?
Сохранять молодость и красоту как можно дольше — об этом мечтает любая женщина. Хотя существует стереотип, что для поддержания себя в тонусе необходимо тратить много времени и средств, на самом деле...

ОПРОС

Я это сделала!!!

Архив голосований

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ